10. týždeň tehotenstva pre matku a dieťa - 3. mesiac tehotenstva
Zdravie matky
Prvé gynekologické vyšetrenie v tehotenstve sa spravidla koná pred koncom tretieho mesiaca tehotenstva. Ale nie „medicinizovať“ takú prirodzenú udalosť, ale uspokojiť všetky kuriozity. Rozhovor pomôže budúcim rodičom identifikovať zdroje úzkosti, vylúčiť akékoľvek rizikové faktory pre matku a dieťa, pochopiť, prečo budú predpísané určité typy konkrétnych testov a ako ich interpretovať a nakoniec identifikovať najvhodnejšie správanie pre táto nová podmienka.
Prvý ultrazvuk prebieha aj počas dvanásteho týždňa amenorey. V skutočnosti ste sa pravdepodobne už poradili so svojim gynekológom a urobili ste niekoľko testov a možno dokonca aj „ultrazvuk ... Tento test slúži na identifikáciu presného dátumu tehotenstva, na kontrolu placenty a počtu plodov, aby ste sa uistili, že že to ide. všetko dobré a identifikovať všetky anomálie.
Pozri tiež
Vývoj dieťaťa
Počas tretieho mesiaca je plod dobre implantovaný do maternice. Pokračuje vo vývoji, ruky a nohy dostávajú tvar a prsty sa stále viac odlišujú.
Postupne sa vytvára senzorický a motorický nervový systém. Dotyk je prvým zmyslom, ktorý je potrebné zdokonaliť. Je to vďaka vývoju mnohých typov nervových buniek na úrovni mozgu, miechy ... a pokožky (v rôznych vrstvách epidermis, dermis a hypodermis), ktoré umožňujú vnímanie pocitov, od bolesti až po jednoduché dotyky.
Naša rada
Poznáte ideálny prírastok hmotnosti
Teraz, keď nevoľnosť začína ustupovať, sa chuť do jedla vracia.
Dávajte si pozor, aby ste príliš nezhubli! Nárast hmotnosti počas tehotenstva nemôže byť striktne stanovený rovnako pre všetky budúce matky: závisí to od počiatočnej hmotnosti a od toho, ako niektoré ženy ľahko zadržiavajú tekutiny.
Spravidla by počas prvých dvoch mesiacov nemalo dôjsť k žiadnym zmenám hmotnosti, dokonca existujú aj tí, ktorí schudnú; od tretieho mesiaca by malo dôjsť k maximálnemu prírastku 450 gramov týždenne, až do príchodu pred pôrodom bude vážiť približne o 9 až 13 kíl viac, ako bola pôvodná hmotnosť.
O svoju váhu sa budete musieť starať iba vtedy, ak vás hneď od začiatku znepokojuje váš BMI (index telesnej hmotnosti). Nie je to len otázka estetiky, ale aj zdravia, najmä pre vaše dieťa. Problémy s hmotnosťou podporujú hypertenziu, gestačný diabetes a sťažujú pôrod.
Vypočítajte si svoj BMI (mimo tehotenstva)
Výpočet: hmotnosť mimo tehotenstva (kg) / výška (m)
BMI pod 18: vezmite medzi 12,5 a 18 kg
BMI medzi 19 a 22: vezmite medzi 11,5 kg a 16 kg
BMI medzi 22 a 23: vezmite si medzi 7 kg a 11,5 kg
BMI nad 24: vezmite od 6 kg do 10 kg
Tieto údaje sú orientačné: môžu sa zmeniť z jednej ženy na druhú.
Hmotnosť dieťaťa
Často sa hovorí, že priemerné dieťa váži 3,5 kg: tak prečo tak priberá?
Pretože sa celé telo pripravuje na pôrod! V priemere sa tu kilá hromadia počas mesiacov vášho tehotenstva:
Krv: 1,5 kg
Dieťa: 3,5 kg
Placenta 0,6 kg
Plodová voda: 1 kg
Maternica: 1 kg
Tukové zásoby: 3 kg
Materské tekutiny: 1,5 kg
To je v priemere 12,5 kg u žien, ktoré majú normálnu hmotnosť.
Dobre vedieť
- Kilogramy odobraté na začiatku tehotenstva používa predovšetkým matka (plodová voda, placenta, maternica, objem krvi ...).
- Často je to medzi 17 až 28 týždňom, kedy tehotná žena priberie viac kg. Počas posledných mesiacov sa nebojte, ak v priemere priberiete dva alebo tri kg za mesiac, najmä ak ste chudá.
Aby sa nezabudlo
Na návštevu prvého trimestra si dohodnite stretnutie so svojim gynekológom alebo pôrodnou asistentkou
Vyberte si nemocnicu, v ktorej budete rodiť a kde absolvujete kurz
Vykonajte prvý ultrazvuk medzi 10. a 11. týždňom tehotenstva
Organizujte akúkoľvek vilocentézu alebo ultrazvukovú obrazovku (priesvitnú-jadrovú), ktorá prebieha medzi 10. a 12. týždňom
Zamyslite sa nad tým, kto vám môže po pôrode pomôcť (starí rodičia, zdravotná sestra, škôlka)
Môžete sa objednať k zubárovi
Informujte svojho zamestnávateľa o vašom tehotenstve
