Zlý dych: prírodné prostriedky na boj proti halitóze
Hľadáte lieky na zápach z úst? Ste na správnom mieste! Vieme, že zápach z úst môže byť trápny, ale existuje niekoľko prírodných liekov, ktoré vám pomôžu získať svieži dych a bojovať proti zápachu z úst. Táto ústna porucha môže mať niekoľko príčin a dôsledkov vaša ústna hygiena, zdravie zubov, jazyka a úst. Tu sú najlepšie prírodné prostriedky na odstránenie zápachu z úst, od esenciálnych olejov cez mätu po klinčeky ... a ak vám ešte nejaké zostanú, tu je lahodný recept:
Aké sú príčiny halitózy?
Zápach z úst, nazývaný aj halitóza, je pomerne častou poruchou ústnej dutiny, ktorá môže mať rôzne príčiny, od ústnej hygieny až po náš jedálniček. Predtým, ako navrhneme najefektívnejšie prírodné prostriedky na boj proti zápachu z úst, preskúmajme možné príčiny, ktoré ho spôsobujú: Pochopenie príčiny vašej halitózy vám môže pomôcť predchádzať!
Pretože halitóza postihuje ústnu dutinu (a teda zápach, ktorý môže pochádzať z jazyka, zubov a úst vo všeobecnosti), jednou z najčastejších príčin je jedlo: v skutočnosti existujú určité jedlá, ktoré ľahko spôsobujú zápach z úst, napríklad cesnak , cibuľa alebo korenené jedlá. V týchto potravinách sú v skutočnosti obsiahnuté zlúčeniny na báze síry, ktoré nie sú úplne stráviteľné, ale napriek tomu vyžarujú nepríjemný zápach, aj keď je o ústnu hygienu a po čistení zubov postarané.
Medzi ďalšie príčiny halitózy, okrem výživy, nachádzame v prvom rade zlú ústnu hygienu: ak si často nečistíte zuby a nití, nebudete mať zlý dych! Slúži na odstránenie zvyškov jedla medzi zubami, ktoré zase predstavujú potravu baktérií zodpovedných za halitózu. Baktérie, ktoré sa živia odpadom medzi zubami, emitujú síru a patria medzi príčiny - a tiež zápach z úst - aj dutín a zápalu ďasien.Ústna hygiena, v skratke, je pre zdravie zubov a úst veľmi dôležitá!
Pozri tiež
K ďalším príčinám zápachu z úst patrí zhoršenie stavu ortuťových zubných výplní. Ak sa tieto zhoršia, v ústach zapáchajú. Pravidelné návštevy zubného lekára a ústna hygiena vykonávané najmenej dvakrát ročne profesionálom budú pre vás záchranou. zuby a pomôže vám bojovať proti zápachu z úst!
Akékoľvek poruchy gastrointestinálneho traktu môžu tiež spôsobiť halitózu. Tí, ktorí trpia napríklad zápchou, môžu mať tendenciu odstraňovať toxíny ústami, pretože sa nedokážu evakuovať črevom. Gastritída môže tiež spôsobiť zápach z úst, najmä ak je chronický, a to isté platí pre iné typy chronických infekcií hrdla a ústnej dutiny (od tonzilitídy po sínusitídu).
Fajčenie je nepochybne jednou z najčastejších príčin zápachu z úst: neexistujú účinnejšie prostriedky na jeho odstránenie, ako ihneď prestať fajčiť! Nezabudnite tiež, že kombinácia dymu a kávy alebo alkoholu a kávy ešte viac zhoršuje zápach v ústach.
Ďalšími možnými príčinami halitózy sú dlhodobé používanie antibiotík (ktoré poškodzujú flóru baktérií v ústach, ktoré spôsobujú množenie zlých baktérií, ktoré spôsobujú zápach), choroby ako cukrovka alebo súvisiace s pečeňou, diéta s nízkym obsahom vlákniny a bohatá na tuk (ťažko stráviteľný). Nakoniec, ak veríte, že môžete vyriešiť problém so zápachom z úst pôstom, vedzte, že sa mýlite: nejesť spôsobuje zápach z úst rovnako ako zlé jedenie, a to preto, že žuvanie vám pomáha odstrániť odumreté bunky prítomné v ústach na zuboch a Jazyk.
Prírodné prostriedky na boj proti zápachu z úst
Teraz prichádzame k najúčinnejším prírodným prostriedkom na boj proti zápachu z úst a krásny svieži dych po celý deň. Chlorofyl je veľmi užitočný, schopný detoxikovať celú ústnu dutinu a je vynikajúci aj v prípadoch, keď je halitóza spôsobená črevnými poruchami. Rovnako je esenciálny olej z mäty piepornej známy svojimi osviežujúcimi vlastnosťami.
Mätový esenciálny olej je možné zriediť vo vode, aby sa vytvorila skutočne účinná prírodná ústna voda na boj proti zápachu z úst: stačí naliať kvapku tohto esenciálneho oleja do pohára vody a potom si vypláchnuť ústa malými dúškami a pľuvať.
V bylinnej medicíne nájdete niekoľko prírodných liekov užitočných proti zápachu z úst, najmä ak je zlé trávenie. Bodliak mliečny je napríklad horká rastlina s dezinfekčným účinkom, vhodná pre osoby trpiace zápchou. Pomôže odstrániť nepríjemný zápach. . do vašich úst! Ďalšími prírodnými liečivami na báze rastlín sú horec alebo artičok (vynikajúce na podporu vylučovania slín a uľahčenie tráviaceho procesu), horký pomaranč, citrón a mandarínka, z ktorých éterický olej so známymi antibakteriálnymi vlastnosťami.
Klinčeky, áno, medzi najlepšie prírodné lieky na halitózu! Ako používať klinček na ústnu hygienu? Stačí pripraviť jednoduchú infúziu, nechať vychladnúť a potom ju použiť ako bežnú ústnu vodu! Oplachy klinčekmi budú skutočným liekom pre vaše ústa. To isté platí pre rascu a aromatické liečivá ako šalvia a rozmarín, ktoré chránia pred baktériami.
Medzi ďalšie prostriedky proti zápachu z úst patrí medzi príčiny halitózy aloe vera, ktorá chráni ústnu dutinu pred zápalmi: stačí vyhľadať v lekárni zubnú pastu, ktorá ju obsahuje, alebo si kúpiť šťavu, vynikajúcu na boj s tráviacimi problémami.
Na záver nezabúdajte, že zápach z úst môže byť spôsobený nielen nečistením zubov a nepoužívaním zubnej nite, ale aj zlým čistením jazyka, kde sa množia baktérie! Skúste si kúpiť „čistič jazyka“, pomôže vám to získať svieži dych.
