Ako prinútiť deti jesť zeleninu? Jednoduché: uvarte ich s nimi!

Deti, ktoré odmietajú jesť zeleninu? Klasika. Mnohí to vzdávajú, zatiaľ čo iní sa ich všemožne snažia presvedčiť, niekedy bezvýsledne. Teraz nám zo štúdie publikovanej v časopise prichádza nový nápad Časopis Appetite, ktorá zdôrazňuje skutočnosť, že deti zapojené do prípravy jedál jedia jednoduchšie (a niekedy dokonca ochotne) aj zeleninu.

© ThinkStock Varenie zeleniny s deťmi ich presviedča, aby ich jedli

Pozri tiež Výživa počas tehotenstva: tipy, čo jesť a čomu sa vyhnúť