Ako upokojiť suchý, mastný a dráždivý kašeľ u detí a v noci: tu sú všetky riešenia!
Ako upokojiť kašeľ? Na upokojenie kašľa existuje niekoľko spôsobov a veľa závisí od jeho typu, či už ide o suchý, mastný alebo dráždivý kašeľ. Upokojujúci kašeľ u detí si potom vyžaduje osobitnú pozornosť.
Kašeľ - táto nepríjemná porucha, ktorá má tendenciu byť ešte nepríjemnejšia v noci, keď hrozí narušenie spánku - nie je v skutočnosti nič iné ako obranný mechanizmus nášho tela, ktorý sa pokúša vylúčiť všetky dráždivé látky, ktoré sa nachádzajú v dýchacích cestách. Nie je preto správne hovoriť o kašli ako o patológii: je to jednoducho symptóm, ktorý môže pochádzať z rôznych príčin.
Poďme spoločne zistiť, ako upokojiť kašeľ - mastný, suchý alebo dráždivý - pomocou farmakologických a prírodných liekov, ale najskôr sa zaoberajme príčinami, ktoré ho spôsobujú, a jeho rôznymi kategóriami.
Ako upokojiť kašeľ od príčin, ktoré ho spôsobujú, a od rôznych typov
Príčiny kašľa môžu byť rôzne. Kašeľ môže byť spôsobený vdýchnutím dráždivých látok (od smogu po cigaretový dym), bakteriálnymi alebo vírusovými infekciami, alergiami rôzneho charakteru alebo pľúcnymi chorobami.
Identifikácia príčiny nášho kašľa je veľmi dôležitá pre pochopenie toho, ako ho najúčinnejšie upokojiť. Ak ide napríklad o jednoduchú vírusovú infekciu, bude to stačiť na boj so symptómom. Ak je to naopak alergia, bude potrebné siahnuť po antihistaminikách alebo iných špecifických liekoch. V prípade vážnejších patológií bude dôležité poradiť sa s lekárom, aby ste našli najvhodnejšiu terapiu, ktorá vyrieši pôvod problému.
Existujú rôzne druhy kašľa. Hlavné, o ktorých budeme diskutovať nižšie, sú mastné (charakterizované prítomnosťou hlienu) a suché, v ktorých nie je žiadny hlien. Opravné prostriedky, aj v tomto prípade, budú odlišné.
Ako upokojiť tučný kašeľ
Skúsme teda spoločne pochopiť, ako tučný kašeľ upokojiť. Tento kašeľ, ktorý je charakterizovaný hlienom, na upokojenie vyžaduje použitie látok, ktoré umožňujú rednutie hlienu, aby sa ľahšie odstránil. Preto by ste sa mali uchýliť k liekom s mukolytickým, mukolegoratívnym a expektoračným účinkom. Tieto lieky sa užívajú perorálne: väčšinou ide o jednoduché sirupy.
Na upokojenie tučného kašľa môžu byť veľmi užitočné aj niektoré prírodné prostriedky. Môžete sa rozhodnúť užívať perorálne - možno vo forme infúzie alebo bylinného čaju - sladké drievko, známe svojimi protizápalovými a expektoračnými vlastnosťami. Rovnako funkčný môže byť aj fenikel, tiež prírodný expektorant, vždy podávaný vo forme infúzie, v prášku alebo v esenciálnom oleji.
Ďalší esenciálny olej široko používaný na upokojenie tukového kašľa je eukalyptus, skutočný prírodný balzam, ktorý sa používa na výrobu fumigácií, ako aj esenciálny olej z anízu.
Ako upokojiť suchý kašeľ
Suchý kašeľ je tak definovaný, pretože sa prejavuje suchým hlukom, sprevádzaným miernou bolesťou alebo nepríjemnými pocitmi v hrudníku, spôsobenými „neprítomnosťou hlienu. Obvykle pochádza zo„ zápalu priedušiek spôsobeného buď vírusmi alebo baktériami, príp. dym, prach a smog.
Na upokojenie suchého kašľa budete preto potrebovať takzvané „antitusické“ lieky, ktoré slúžia na utlmenie kašľa a blokovanie jeho reflexu. Váš lekár vám určite bude môcť poradiť najvhodnejšie lieky, ktoré spravidla obsahujú účinné látky, ako je kodeín alebo butamirát, ktoré môžu zablokovať nervové centrum na vykašliavanie. Opäť ide o lieky, ktoré sa majú užívať perorálne.
Medzi prírodnými prostriedkami na upokojenie suchého kašľa však nájdeme extrakty z brečtanu, ktoré majú antitusické vlastnosti a často sa používajú v rovnakých liekoch; marshmallow, rastlina so zmäkčujúcim účinkom, ktorá prinesie okamžitú úľavu pre vaše hrdlo; lipa, tiež dráždivá a zmäkčujúca; klasický med, ktorý je vynikajúcim babičkiným liekom na bolesť v krku; zázvor, konzumovať surový alebo vo forme infúzie. V našom videu zistíte, ako rýchlo pripraviť zázvorovú šťavu:
Ako upokojiť kašeľ
Dráždivý kašeľ nie je nič iné ako druh nepretržitého kašľa, charakterizovaný mozgovými príhodami, ktoré sa opakujú mnoho minút za sebou a niekoľkokrát počas dňa. Obvykle sa spája so zimným chladením, keď je človek viac vystavený pôsobeniu vírusov a baktérií, ale môže to byť aj znak zložitejších patológií (od pleurisy po čierny kašeľ) alebo alergií.
Dráždivý kašeľ môže byť suchý aj mastný, založený na neprítomnosti alebo prítomnosti hlienu.Opäť budete chcieť kontaktovať lekára, aby pochopil jeho pôvod a našiel najvhodnejšiu liečbu.
Po objasnení pôvodu vášho dráždivého kašľa sa ho môžete pokúsiť upokojiť rôznymi spôsobmi, okrem možnej protidrogovej liečby. V prvom rade nezabudnite veľa piť: je dôležité, aby ste dokázali riediť akýkoľvek hlien a bojovať proti zápalu. Infúzie a bylinné čaje sú skvelé, pokiaľ je to možné, sprevádzané klasickými fumigáciami.
Medzi najvhodnejšie látky na upokojenie dráždivého kašľa spomíname na spomínaný zázvor a med, ale slez bude tiež jemný, ochranný a protizápalový, schopný chrániť vaše sliznice vytvorením bariéry na sliznici. Nakoniec môže byť užitočný aj mentol: je známy svojim upokojujúcim a osviežujúcim účinkom, ideálny na upokojenie kašľa.
Ako upokojiť kašeľ v noci
V noci môže byť kašeľ obzvlášť nepríjemný, a to natoľko, že bráni nám a okoliu v zaspávaní. Tu je pár tipov, ako v noci upokojiť kašeľ.
V prvom rade dávajte pozor na polohu, v ktorej si ľahnete: na upokojenie kašľa si vždy zvoľte polohu v ľahu, v ktorej je trup podopretý vankúšmi, aby ste sa vyhli tomu, že hlien - prijímaný počas spánku, keď ležíte dole - môže to spôsobiť ďalšie podráždenie hrdla. Vyhnite sa tiež spánku pod klimatizáciou alebo v blízkosti ventilátora, situáciu iba zhorší!
Ak máte suchý kašeľ, môže byť dobré dať si pred spaním teplý kúpeľ alebo sprchu, aby ste absorbovali paru a vlhkosť, čo vám v noci pomôže kašeľ nezhoršiť.
Nezabudnite sa postarať o čistotu miestnosti a predovšetkým o výmenu posteľnej bielizne aspoň raz týždenne: ak je kašeľ spôsobený alergiou, nedostatok hygieny a prachu to len zvýši!
Vždy sa snažte dýchať nosom, nie ústami, a v prípade potreby si dajte na nočný stolík pohár vody, ako aj balzamové cukríky. Nakoniec pred spaním odporúčame vziať lyžicu med, alebo piť nálev (odporúča sa zázvor a sladké drievko), alebo kloktať slanú vodu.
Ako upokojiť kašeľ u detí
Čo robiť, ak vaše deti kašlú? V prvom rade sa snažte lepšie porozumieť symptómom: ak ide o príležitostný kašeľ nesprevádzaný horúčkou alebo nachladnutím, bude dobré, ak sa kvôli vedľajším účinkom hneď neuchýlite k liekom a sirupom. Dôverujte prírodným liekom a potom, ak kašeľ pretrváva, vám lekár odporučí najlepšiu terapiu.
Zaobstarajte si zvlhčovač vzduchu a dajte ho do detskej izbičky - uľaví sa mu! Nechajte ho veľa piť, najlepšie teplé tekutiny. Nezabudnite vetrať miestnosti a snažte sa ho nechať spať s mierne zdvihnutou hlavou, nechajte dýchacie cesty voľné.
Nosové výplachy môžu byť užitočné pomocou hrušky alebo aerosólu s fyziologickými alebo opäť fumigáciami s vodou a hydrogenuhličitanom. Dobrá šálka horúceho mlieka a medu pred spaním bude teda bezkonkurenčná, ako učí náš babičky!
Ak sa chcete dozvedieť viac o kašli a spôsoboch, ako ho zmierniť, môžete sa obrátiť na webovú stránku kliniky Humanitas.
