5 tipov, ako si v lietadle oddýchnuť (a zaspať), ak sa bojíte

Lietadlá nám umožňujú prekonať veľké vzdialenosti vo veľmi krátkom čase. Je tiež pravda, že mnohí z nás trpia atavistickým strachom, pretože nie každému z nás vyhovuje relaxovať vo výške 10 000 metrov nad zemou, aj keď údaje a štatistiky uvádzajú, že lietadlo je oveľa bezpečnejší spôsob ako auto ...
Máte naplánovaný výlet?
Tu je návod, ako si najlepšie pripraviť kufor a predovšetkým, tu je 5 tipov, ako si oddýchnuť raz za letu!

1. Starostlivo si vyberte sedadlo

S malým príplatkom vám dokonca aj lacné letecké spoločnosti umožňujú vybrať si miesto. Ak si v lietadle s obrovskou radosťou uvedomíte, že let je takmer prázdny ... Využite to! Žiaľ, nemôžete to vedieť vopred, ale presťahovaním sa na viac prázdnych miest, akonáhle získate súhlas hostesky, Môžete uvoľniť operadlo a zarobiť tak na nohách ešte niekoľko centimetrov.

Pozri tiež

Najslávnejšie frázy prevzaté z filmov, ktoré sa zapísali do histórie kina

14 najlepších tínedžerských filmov, ktoré nám zmenili život: Film po Pel

Aplikácia na rozpoznávanie rastlín: 10 najlepších, ktoré môžete mať vo svojom smartfóne

2. Počúvajte hudbu

Načítava ...

prostredníctvom GIPHY

Je potrebné vždy držať zariadenia vo vzduchovom režime a nepoužívať ich pri štarte a pristávaní, čo sú tiež fázy letu, v ktorých je dobré bdieť, ale keď už ste vo vysokej nadmorskej výške, nikto vám to nezakazuje izolujte sa a počúvajte piesne, ktoré viete, ako pre vás urobiť.
Niektorí relaxujú pri klasickej hudbe, zatiaľ čo iní sa radšej spoliehajú na piesne nabité spomienkami: vyskúšajte oba režimy a pri nasledujúcom lete budete žiť z príjmu!

3. Oblečenie pohodlné

Znie to hlúpo, ale oblečenie skutočne robí rozdiel. Je určite pravdepodobnejšie, že zaspíte v obleku, než v nepohodlnom (ale určite profesionálnejšom) obleku čerstvom z práčky. Let: nikdy neviete, aká môže byť teplota v lietadle!
V prípade, že vám svetlo prekáža, prineste si masku: pomôže vám vytvoriť správnu atmosféru na relaxáciu.

4. Zostaňte hydratovaní

Načítava ...

prostredníctvom GIPHY

Vo vysokých nadmorských výškach sa veľmi rýchlo dehydratujete, preto sa odporúča piť veľa vody a vyhýbať sa alkoholu. Čo sa týka jedla, v lietadle nie je potrebné experimentovať. Ak je jedlo zahrnuté v cene lístka, pozrite sa na jedálny lístok a obmedzte sa na to, aby ste zjedli len to, čo si myslíte, že je pre váš žalúdok najbezpečnejšie. Ďalšou možnosťou je zaobstarať si balíček sušienok alebo niečo, čo môže prelomiť váš hlad, aby ste sa mohli najesť raz na zemi!

5. Pozrite si film

Veľa platforiem vám umožňuje legálne sťahovať filmy, aby ste ich mohli sledovať, aj keď je vaše zariadenie offline - prečo to nevyužiť?
Vopred si vyberte niekoľko filmov, ktoré by ste chceli vidieť (opatrne sa vyhýbajte filmom s lietadlami, pretože riskujete, že tým len zvýšite svoju úzkosť), nasaďte si slúchadlá a ponorte sa do histórie.
Prípadne sa môžete tiež venovať dokumentu o jednej z vašich vášní: rozprávajúce hlasy vždy vzbudia veľa pokoja!