Strava: vtipné obrázky, vďaka ktorým (na chvíľu) zabudnete na únavu

Nemyslíte si, že môžu existovať vtipné obrázky o diéte? Myslíte si, že je to len bolesť a únava? Čiastočne máte pravdu: majú väčšinou bolesť a únava. Zamyslite sa však nad týmto: keby ste nedržali diétu, nedokázali by ste oceniť fotografie, ktoré uvidíte! Malá útecha, čo? Ale zase aj vy budete čoskoro veľmi schudnúť, takže sme vyrovnaní!

Načítava ...

prostredníctvom GIPHY

Sorry: zlý vtip, ktorý vašu nervozitu rozhodne nepokojil.
Áno, pretože držať diétu znamená byť nervózny. V prvom rade preto, že si musíte vybrať, akú diétu budete držať.
C “je diéta pre super metabolizmus, navrhnutá Haylie Pomroyovou, ktorá je založená na sile potravín spaľujúcich tuky a sľubuje až o 10 kg menej za mesiac.
C "je diéta Lemme, ktorá zaisťuje absolútny súlad s veľmi prísnymi pravidlami pre jedlo a čas; 1200 kalorická diéta a zásaditá strava sú rovnako cenené ako kritizované.
A uprostred všetkých týchto mien, kalorických výpočtov a obetí ste tu vy. Motivovať. Hladný Zúfalý.

Pozri tiež

Sirtova diéta: ako funguje a aké sú potraviny chudej génovej diéty

Ako schudnúť 3 kilá za dva týždne: diétu, ktorú treba dodržiavať

Nízkokalorická diéta: výhody a nevýhody diéty na chudnutie par excellence Vložiť kód Načítava ...

prostredníctvom GIPHY

Držíte diétu: najzábavnejšie obrázky, vďaka ktorým si poviete „tu, to som ja!“

Rozhodli ste sa držať diétu. A po „hodine ste viac -menej takí.

© Pinterest

Najprv sa pokúšate podvádzať ...

© Pinterest

... dovoliť si napríklad len lyžičku zmrzliny.

© Pinterest

Potom sa však nevyhnutne rozhodnete, že je načase, aby ste to mysleli vážne. A namiesto zmrzliny začnite jesť ovocie.

© Pinterest

Odvážny! Toto je správna cesta. A v skutočnosti už po týždni detoxikačnej diéty cítite F A V O L O S E.

© Pinterest

Začali ste si vážiť aj zeleninu!

© Pinterest

Zdá sa, že všetko ide dobre. Kým kolega prinesie pečivo do práce.
Tu je: relaps. To znamená, že tá vec, pre ktorú zjete všetko pečivo, stôl, to spája.

© Pinterest

A neprestávaj.

Načítava ...

prostredníctvom GIPHY

Ach nie, neprestávaj.

Načítava ...

prostredníctvom GIPHY

Alebo aspoň dovtedy, kým si nevšimnete niečo zvláštne.

Načítava ...

prostredníctvom GIPHY

V tejto chvíli začínate odznova. Na zber ovocia a zeleniny. Kričať zaprisahanú vojnu o kalórie.

Načítava ...

prostredníctvom GIPHY

Tentokrát bez prestania: pretože držať diétu nie je jednoduché a urobiť to po znovuobjavení všetkej radosti z cukru je ešte menej. Takže: buďte hrdí. A do toho ...

Načítava ...

prostredníctvom GIPHY

... aspoň kým ďalší kolega neprinesie ďalšie sladkosti!

Načítava ...

prostredníctvom GIPHY

Ak by sa to stalo, zásobte sa detoxikačnými potravinami!

Pozri tiež: Detoxikačné jedlá: potraviny pre detoxikačnú diétu

© iStock Detoxikačné potraviny: potraviny pre detoxikačnú diétu

Nestačí držať diétu: musíme myslieť aj na telesné cvičenia. A tento fitness guru nám hovorí, ktoré cvičenia si vybrať!

Značky:  Životný Štýl Krása Láska-E-Psychológia