Bolestivá ovulácia: prečo sa to stane a aké sú prostriedky nápravy?
Bolestivá ovulácia, často označovaná v lekárskej oblasti Mittelschmerz, alebo bolesť uprostred cyklu, je jav, ktorý spôsobuje bolesti v podbrušku. Obvykle sa vyskytuje približne v polovici menštruačného cyklu, keď folikulárna fáza dosiahne svoj vrchol, predtým, ako sa umožní uvoľnenie vaječnej bunky, čím sa spustí luteálna fáza. Predtým, ako sa ponoríme do tejto záležitosti a pochopíme, aké sú prostriedky nápravy, máme pre vás zaujímavé video o mesiaci a menštruačnom cykle.
Bolestivá ovulácia: z čoho pozostáva?
Bolestivá ovulácia je jav, pri ktorom sa vaječná bunka uvoľňuje a je pripravená na možné oplodnenie. Ide o jav, ktorý, aj keď sa vyskytuje fyzicky na úrovni vaječníkov, je v skutočnosti riadený mozgom, a najmä hormónmi, akými sú ako hormón LH: keď tento dosiahne vrchol, dôjde ku konečnému dozretiu folikulu, jeho prasknutiu a úniku vajíčka z vaječníka do trubice.
Niektoré ženy dokážu pochopiť, že k ovulácii dochádza, a to pozorovaním signálov vysielaných ich telom.Vo väčšine prípadov bolestivá ovulácia nevyžaduje žiadnu liečbu drogami.
V prípade akútnej bolesti, ktorá spôsobuje nepohodlie, je možné použiť klasické voľne predajné lieky proti bolesti, vždy s opatrnosťou a nikdy ich nezneužívajte. Aj klasické prírodné lieky, ako sú bylinné čaje, odvary a infúzie, môžu pomôcť zmierniť bolesť a uvoľniť svaly. V každom prípade sa môžete obrátiť na svojho lekára, ktorý vám bude schopný najlepšie poradiť.
Pozri tiež
Najčastejšie príčiny bolestivej ovulácie
Ovulácia je mechanický proces, ktorý je tiež a predovšetkým založený na fungovaní hormónov. Keď je ovulácia bolestivá, zvyčajne ideme hľadať hlavné príčiny, ktoré k tomuto javu vedú, pričom si pamätáme, že v každom prípade ide o niečo dočasné a je to nie je isté, že budúca ovulácia bude tiež bolestivá.
Odhaduje sa, že najmenej 20% žien v reprodukčnom veku zažilo aspoň jednu epizódu Mittelschmerz v živote, ktorý môže byť sporadický alebo obvyklý.
Po pravde, príčiny bolesti súvisiacej so zrením a uvoľnením vajíčka nie sú zatiaľ úplne jasné. V súčasnosti sú najviac akreditovanými hypotézami:
- Krátko pred uvoľnením vajíčka rast folikulu zmení veľkosť vaječníka, rozšíri ho a spôsobí bolesť;
- Krv alebo folikulárna tekutina uvoľnená z folikulu počas jeho prasknutia by mohla podráždiť pobrušnicu (výstelku brušnej dutiny) a spôsobiť bolesť.
- Vo vaječníku sa nachádzajú konkrétne bunky, nazývané „bunky hladkého svalstva“. Keď dôjde k ovulácii, tento sval sa môže stiahnuť a spôsobiť bolesť;
- Vajcovody môžu tiež vytvárať kontrakcie, ktoré spôsobujú bolesť.
Aké sú príznaky bolestivej ovulácie?
Ako si uvedomíte, že prebieha bolestivá ovulácia? Prvým náznakom je bolesť v podbrušku s náhlymi zášklbmi alebo kŕčmi, koncentrovaná na ľavej alebo pravej strane, v závislosti od postihnutého vaječníka.
Niekedy, práve v okamihu bolesti, je možné vnímať mierny závrat ako závrat, sprevádzaný nevoľnosťou a hormonálnymi zmenami.
Môžete tiež cítiť celkový pocit ťažoby a vyčerpania. Bolesť môže sprevádzať špinenie (veľmi malé krvácanie). Trvanie bolesti počas ovulácie sa môže líšiť od niekoľkých minút až po 3 dni.
Počas ovulácie funguje iba jeden vaječník: ak pravý vaječník uvoľnil vajíčko predchádzajúci mesiac, ľavý vaječník ho mohol uvoľniť nasledujúci mesiac atď.
Toto je orientačné pravidlo, takže je možné, že dva alebo tri po sebe idúce mesiace je to ten istý vaječník, ktorý funguje, a potom preberie spolu s druhým.
Aby bolo možné monitorovať fungovanie vaječníkov, môže byť užitočné zaznamenať si mesačne (prostredníctvom ovulačného denníka) stranu, v ktorej sa bolesť cítila, typ hlienu krčka maternice, základnú teplotu, ako dlho trval a podobne. Existuje tiež mnoho aplikácií, ktoré vám umožňujú sledovať váš menštruačný cyklus o 360 °.
Bolestivá ovulácia: najúčinnejšie prostriedky
Príznaky bolestivej ovulácie (Mittelschmerz) sú prechodné a zvyčajne sa samy vyriešia v priebehu niekoľkých hodín, maximálne zmiznú za niekoľko dní. Napriek tomu, že užívanie liekov na liečbu bolestivej ovulácie sa zvyčajne neodporúča, poraďte sa so svojim lekárom, čo máte robiť. V prípade obzvlášť silnej bolesti (aj keď sa to stáva v zriedkavých prípadoch) je možné na zmiernenie nepohodlia uchýliť sa k najbežnejším liekom proti bolesti (paracetamol, ibuprofen).
Keď je bolesť obzvlášť intenzívna a opakuje sa každý mesiac, problém je možné vyriešiť hormonálnou antikoncepciou. V tomto prípade musí byť lekárom ten, kto urobí recept, navyše pacientka nesmie mať naplánované tehotenstvo, ktoré by neprišlo.
Prírodné prostriedky, ktoré nižšie spomenieme, sú na druhej strane platnou pomocou na zmiernenie chorôb spôsobených bolestivou ovuláciou. Patria medzi ne:
- Harmanček so sedatívnymi a upokojujúcimi vlastnosťami, uvoľňuje svaly a môže sa užívať bez konkrétnych kontraindikácií.
- Slez, limetka a citrónová tráva môžu mať upokojujúce a upokojujúce účinky (užívajú sa vo forme bylinného čaju alebo doplnkov).
- Okrem uprednostnenia prírodných látok s upokojujúcou silou by bolo tiež dôležité vyhnúť sa jedlám so stimulačnými vlastnosťami, ako je káva, čaj a čokoláda.
Na záver chceme navrhnúť klasický babský liek, ktorý je však celkom účinný pri liečbe bolestivej ovulácie: hovoríme o fľaši s horúcou vodou. Podržte ju nad bolestivou časťou, aby teplo uvoľnilo svaly a znížilo bolesť. bude s nami súhlasiť, že je to vynikajúce riešenie a predovšetkým bez kontraindikácií!
Bolestivá ovulácia a počatie: Môžete otehotnieť?
U niektorých žien, ktoré zažívajú bolestivú ovuláciu, môže vzbudiť pochybnosti o budúcom tehotenstve. Keď však pociťujeme bolesť v podbrušku, znížite šancu na počatie? Odpoveď znie nie! Ak sa pokúšate otehotnieť, môžete uspieť bez ohľadu na to, skutočnosť, že ovulácia je viac -menej bolestivá. Prítomnosť bolesti by vo vás nemala vyvolávať pochybnosti o vašom potenciáli stať sa matkou, ale v každom prípade sa poraďte so svojim lekárom, aby ste sa upokojili.
U iných žien sa naopak stáva presný opak, tj. Bolestivá ovulácia. Predstavuje dôležitý moment najmä pre tie, ktoré hľadajú tehotenstvo. Prebiehajúce fyzické vnímanie ovulácie vám umožňuje identifikovať najlepšie obdobie, v ktorom sa môžete sústrediť na pohlavný styk.
Takže v niektorých prípadoch môže byť výhoda skutočnosť, že ovulácia je bolestivá!
Plodné obdobie každej ženy sa v skutočnosti zhoduje s predchádzajúcim dňom + v ten istý deň ovulácie. V týchto chvíľach budete mať maximálnu možnosť, že sa vajíčko oplodní a začne tehotenstvo.
4-5 dní pred ovuláciou môže byť užitočných na otehotnenie; konečne môžeš stále dúfať, že sa staneš matkou až o 1-2 dni neskôr. Vedieť, že ovulácia je bezprostredne spojená s bolesťou, možno preto považovať za priaznivý faktor pri plánovaní cieleného styku.
Často kladené otázky súvisiace s ovuláciou
Môže byť bolestivá ovulácia budíčkom pri menopauze?
S pribúdajúcim vekom je ovulácia vzácnejšia a dochádza k menopauze. Niektoré ženy môžu počas poslednej ovulácie pred menopauzou pociťovať intenzívnejšiu bolesť, ale uvedomte si, že neexistuje žiadne pevné pravidlo. Požiadajte svojho lekára, aby vám pomohol cítiť sa pohodlnejšie a uistite sa, že je všetko v poriadku.
Mohla by bolestivá ovulácia znamenať, že budem mať väčšiu alebo menšiu šancu otehotnieť?
Skutočnosť, že ovulácia je viac -menej bolestivá, nemá vplyv na šancu otehotnieť a stať sa matkou. Ako sme už uviedli v predchádzajúcom odseku, niektoré ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, radšej varujú, keď prebieha ovulácia (prostredníctvom bolesti), aby sa sústredili na pohlavný styk a zvýšili pravdepodobnosť oplodnenia.
Môže sa stať bolestivá ovulácia po sexe?
Ovulácia a pohlavný styk nie sú úzko prepojené. Pocit bolesti po súloži môže byť spôsobený polohou, ktorá nie je vhodná pre vašu fyzickú konformáciu, alebo stavom napätia v svale, ktorý má tendenciu sa potom uvoľniť. V iných prípadoch sa môže stať, že ste mali pohlavný styk práve v dňoch ovulácie a že je to bolestivé. Je ťažké, aby sa tieto dve veci zhodovali, ale ak chcete byť uvoľnenejšia, kontaktujte svojho gynekológa.
