7 krokov, ktoré je potrebné urobiť pre dokonalú pleť nad 50 rokov!
V spolupráci so spoločnosťou Somatoline Cosmetic
Okolo 50 -tky sa na koži tváre začínajú prejavovať známky veku viditeľnejšie, a to kvôli viacerým faktorom, medzi ktoré patrí plynutie času, vonkajšie činitele a hormonálne zmeny. Čo sa však konkrétne deje s našou tvárou? Ovál je menší jasné a definované, funkcie sa menia a existujú oblasti, ktoré sú viac vyhĺbené. Uvoľnenie tkanív a strata hustoty sú hlavnými viditeľnými znakmi tváre viac ako päťdesiatnikov, ale správnymi pohybmi a neustálou pozornosťou môžete spomaliť proces starnutia a predviesť žiarivú a mladú pokožku, ktorú vám závidí. dvadsaťročných. Neveríš tomu? Tu je 7 krokov, ktoré je potrebné urobiť pre dokonalú tvár aj po päťdesiatke.
1. Vyberte si správny krém!
Prvý zásadný krok: výber správnych krémov proti starnutiu. Somatoline Lift Effect Plus je línia tváre navrhnutá pre zrelú pleť, ktorá pôsobí na troch úrovniach pokožky a obnovuje kódy krásy. Toto globálne ošetrenie proti starnutiu redukuje prejavy starnutia až o 46% prostredníctvom mechanizmu bio-rekonštrukcie pokožky a pôsobí na tvár v troch úrovniach: vyplňuje tkanivá, ktoré sa vyprázdňujú v dôsledku straty hustoty, rekompaktuje pokožku a pôsobí proti strata tónu a predefinuje kontúry pôsobením proti prehýbaniu tkanín.
Globálne intenzívne sérum proti starnutiu zohráva zásadnú úlohu predovšetkým v boji proti známkam starnutia. Vďaka svojej hodvábnej a rýchlo sa vstrebávajúcej textúre je ideálny pre všetky typy pokožky a je vhodný aj ako základ pre následné ošetrenia.
Pozri tiež
2. Pite jednu šťavu denne
Pomarančová šťava je skutočným liekom na pokožku. Vitamín C má silnú antioxidačnú silu a je schopný bojovať proti voľným radikálom, ktoré sú zodpovedné predovšetkým za starnutie. Okrem toho stimuluje produkciu kolagénu, ktorý zvyšuje obrat buniek, čím je pokožka pružnejšia a pleť jasnejšia. Ideálne by bolo vypiť pohár denne, najlepšie v prvej časti dňa, aby nebol ťažký. Ver mi, tvoja koža sa ti poďakuje.
3. Doprajte si 8 hodín spánku za noc
Spánok je ďalší veľmi príjemný trik, ktorý nám umožňuje zachovať si pokožku tváre a vyzerať mladšie. Stres a nedostatok odpočinku, najmä ak sa hromadia v priebehu času, v skutočnosti spôsobujú na tele, najmä na tvári, jasne viditeľné znaky, ktoré strácajú tón a jas.
4. Prestaňte fajčiť!
Ďalšie zásadné pravidlo: rozlúčte sa s cigaretami. Áno, ďalším povinným krokom je vyhýbať sa fajčeniu, ktoré urýchľuje proces starnutia buniek a spôsobuje matnú pleť a zadusenú pokožku.
Udržujte pokožku hydratovanú domácim peelingom na tvár!
Potom nezabudnite urobiť čistenie tváre najmenej raz týždenne. Môžete si vybrať, že si ho vyrobíte sami doma z prírodných a 100% organických produktov, aby ste mali hydratovanejšiu a čistejšiu pokožku. Tu je vysvetlené vo videu, ktoré nasleduje po postupe, ako si vyrobiť DIY organický peeling na tvár!
5. Jedzte dobre!
Dokonca aj pravidelné užívanie správnych potravín je vynikajúci spôsob boja proti predčasnému starnutiu buniek. V skutočnosti existujú niektoré detoxikačné potraviny, ktoré nám viac ako ostatné umožňujú spomaliť tento proces. Doplňte teda vitamíny, enzýmy, mastné kyseliny nenasýtené, antioxidanty Účinné látky sú pravidlom, ktoré bráni plynutiu času a ukazuje závideniahodnú pokožku.
6. Chráňte sa pred slnkom
Slnko je dobré, ale so správnou ochranou! Nikdy nezabúdajte na ochranu pokožky, keď sa vystavujete slnku, obzvlášť tej tváre. Pamätajte si, že slnko môže časom spôsobiť väčšie škody.
7. Tvárová gymnastika
Vykonajte každú chvíľu malú tvárovú gymnastiku, aby ste tónovali svoju tvár a pomohli jej udržať mladosť. Je to relaxačná a energizujúca prax, v niektorých ohľadoch blízka joge, užitočná aj pre vašu vnútornú pohodu.
