Sex: v ktorých polohách sa spaľuje najviac kalórií?
Je známe, že sex je skvelý spôsob, ako sa udržať vo forme, ale nie všetky polohy prispievajú k spaľovaniu kalórií rovnako.
Ako je ľahké pochopiť, akrobacia, ktorá zahŕňa väčšiu fyzickú námahu, ale aj dlhšie trvanie, je energeticky najdrahšia a na ktorú sa treba zamerať, ak chcete považovať sex za platnú - a určite aj príjemnejšiu - alternatívu do telocvične ..
Niekoľko príkladov?
Ak chcete spáliť maximum, pripravte sa na intenzívne a relatívne krátke sedenie v stoji: 10 minút stačí na rozomletie 600 kalórií, čo sú 2 plátky čokoládového koláča!
Neodoláte peknej pizzi? Pripravte sa na aspoň 26 minút predohry vrátane orgazmu, pričom ak máte chuť na sladké, 10 minút sexuálneho styku „zozadu“ vás prinúti odpracovať si ten pohár jahôd so smotanou, ktorému ste nedokázali odolať. ..
Plánujete aperitív s priateľmi na základe bubliniek? Môžete si dopriať 3 poháre, ak ich potom použijete pri 10 minútach pohlavného styku stojaceho na vrchu.
Iné nápady? Prezrite si nižšie uvedenú galériu a pripravte si svoju vlastnú „cestovnú mapu“!
- Páčil sa vám tento článok? Sledujte nás na Facebooku!
Rodiola.info
