Poškodené nechty: ako ich vyliečiť
Či už ide o prostriedky babičky alebo konkrétne produkty na trhu, každé riešenie, ktoré ponúkame, je vynikajúce pre to, aby ste mali opäť silné a zdravé nechty!
Správna výživa
Zdravie a vzhľad nechtov závisia predovšetkým od toho, čo jete. Rovnako ako vlasy, aj nechty sú v podstate tvorené keratínovými vláknami, a preto ich možno vyživovať iba správnou výživou, neexistujú žiadne lokálne aplikácie. Poškodené nechty sú často symptómom ich nedostatku vitamín B., ktorý je obsiahnutý v obilninách, pivovarských kvasniciach, pšenici, mandliach, vlašských orechoch, rybách a kôrovcoch alebo v nedostatku futbal (obsiahnuté v mliečnych výrobkoch) a minerálne soli (železo, zinok, horčík).
Gestami, aby nedošlo k poškodeniu nechtov
- Nehrýz si nechty
- Ak sa vám nechty ľahko lámu, nestrihajte ich, ale limalny pomocou mäkkého, kartónového súboru. Nikdy nepoužívajte železný pilník, ktorý kazí keratín. Klinec pílite vždy rovnakým smerom, aby ste ho nezdvojnásobili, začínajúc od strán a potom sa pohybujte smerom do stredu.
- Občas si dajte namiesto bežného posilňujúci lak, ale nerobte to príliš často, inak hrozí, že vaše nechty budú príliš tvrdé a ľahšie sa lámu.
- Na umývanie riadu a čistenie používajte rukavice, pretože chemikálie oslabujú nechty.
- Aby ste si nechty nevysušili, pri odstraňovaní laku na nechty použite a rozpúšťadlo bez acetónu
Pozri tiež
Prostriedky na poškodené nechty
Prírodné
- Krém na nechty si vyrobte sami: zmiešajte polovicu zemiakov, 2 kapustné listy a 2 alebo 3 polievkové lyžice ovsených vločiek. Získate pastu, ktorú môžete nanášať toľkokrát, koľkokrát chcete, aby boli vaše nechty krajšie.
- Ponorte nechty do horúcej a slanej vody, urobí ich silnejšími.
- Vezmite si vlažné kúpele s olivovým olejom každých 10 dní: olivový olej je výživný a ochráni nechty pred vonkajšími agresiami.
- Nechty namočte do citrónovej šťavy, urobia ich belšími a odolnejšími.
Na trhu
- Pred nanesením laku na nechty naneste jeden výživná základňa, ktorý nechty hlboko hydratuje a chráni, zjemňuje a posilňuje.
- V lekárni nájdete konkrétne výživové doplnky na nechty.
- Masírujte si nechty leštiacim pilníkom a masážnym olejom, aby ste zabránili ich lámaniu alebo lámaniu.
- O kutikulu (pokožku) sa postarajte nanesením malého krému. Môžete ich tiež zjemniť namočením prstov do trochy mydla a vody, aby ste odstránili odumretú pokožku.
