5 trikov na boj proti cystitíde
Cystitída je veľmi nepríjemné ochorenie, ktoré často postihuje ženy. ako väčšina z nás vie, nepríjemné symptómy, ako je pálenie a bolesť pri močení, silné nutkanie na močenie, bolesť v podbrušku a nízka horúčka, sú skutočne nepríjemné. ako môžeme zabrániť tomuto nepríjemnému ochoreniu? Tu je niekoľko tipov:
Voda, voda, voda!
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Pozri tiež
Pitie veľkého množstva vody je prvou skutočnou radou: Keď budete počas dňa veľa piť, uprednostníte diurézu a pomôžete odstrániť prípadné kolónie baktérií. Jednoduché!
W prírodné vlákna!
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Pokiaľ ide o spodnú bielizeň, siahnite po prírodných vláknach, ako je napríklad nefarbená bavlna. Syntetické vlákna podporujú množenie baktérií. Radšej sa preto rozhodnite pre jednoduchú a pohodlnú spodnú bielizeň.
Nie príliš tesnému oblečeniu!
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Ak trpíte cystitídou, teraz je načase odhodiť do odpadu svoje super tesné rifle a rozhodnúť sa pre pohodlnejšie tvary! V skutočnosti môže tesné oblečenie prispieť k zhoršeniu situácie.
Používajte jemné čistiace prostriedky
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Vložiť kódUprednostňujte konkrétne intímne mydlá a nepoužívajte svoj obvyklý sprchovací gél: súkromné časti majú iné pH ako zvyšok tela a pôsobia ako bariéra, aby sa zabránilo infekciám. Je preto dôležité vybrať ten správny prací prostriedok, aby ste zabránili otváraniu dverí baktériám a infekciám!
Cranberry je váš priateľ!
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Brusnica je spojencom číslo jeden proti zápalu močového mechúra: v boji s ním sa spoľahnite na doplnok, ktorý ho obsahuje! Brusnica má prirodzene protizápalové a antibakteriálne vlastnosti a významne prispieva k liečbe symptómov a hojeniu cystitídy.
