Ako mať hladkú pokožku s rovnomernou pleťou: 5 krokov, ako na to!
Často ste sa pýtali, ako dosiahnuť hladkú, hladkú pokožku a rovnomernú pleť. V skutočnosti je to pre nás ženy zdanlivo dosť komplikovaná otázka, ktorú však možno uspokojiť veľmi ľahko. Ako? Hladká a rovnomerná pokožka bez prílišného úsilia.
Ukážka hladkej a rovnomernej pleti je v skutočnosti jednou z hlavných požiadaviek, aby ste sa cítili krásne a v pohodlí so sebou, v každom veku. My ženy to dobre vieme, a preto sa veľmi snažíme a snažíme sa uspieť. Pokožka tváre navyše odhaľuje náš zdravotný stav a je špiónom nášho vnútorného blaha, a preto je ešte zásadnejšie venovať jej správnu starostlivosť. Ako to však urobiť? S niekoľkými radami krásy a návykmi zdravého životného štýlu to zvládnete celkom jednoducho.
Nižšie nájdete 5 jednoduchých, ale super efektívnych pohybov, ktoré musíte urobiť každý deň, aby ste predviedli hladkú pokožku s rovnomernou pleťou!
1. Venujte sa správnej rutine krásy (ráno a večer)
Začnime najskôr zásadným dôsledkom: na to, aby bola pokožka hladká a hladká, je potrebné venovať jej každodenné čistenie, ráno a večer. Akýkoľvek iný pohyb okrem tohto jednoduchého, ale predovšetkým dôležitého gesta, nech je akokoľvek účinný, neprinesie požadované výsledky a ani v skutočnosti nepomôže našej pokožke byť žiarivou, hladkou a jednotnou.
Jedným z najdôležitejších gest starostlivosti o pleť je nepochybne ranné umývanie pokožky tváre pred aplikáciou séra, krémov a make-upu. Vyhnúť sa vysušeniu drsnými uterákmi je tiež ďalší víťazný krok, aby nedošlo k podráždeniu. pokožku tváre a chráňte ju pred akýmkoľvek začervenaním. Radšej dajte prednosť jemnej látkovej handričke, ktorou si jemne pohladíte každú časť tváre. Potom pokračujte v aplikácii najvhodnejších krémov a produktov podľa typu pokožky.
Ak má čistenie, ktoré predchádza rannému make-upu, zásadný význam, pamätajte, že možno ešte dôležitejšie je to večerné. To je pravda: odličovanie je „posvätný zvyk, ktorý sa nesmie nikdy vynechať, aj keď sa vrátite neskoro a jedinou túžbou je dostať sa čo najskôr pod prikrývku. Odstránenie zvyškov make-upu, znečistenia a odumretých buniek je gestom . nevyhnutné, aby nedráždilo pokožku, chránilo ju pred pupienkami a stopami a urobilo ju krajšou, hladšou a hladšou. Aj v tomto prípade budú nasledovať najvhodnejšie nočné krémy pre vás a váš typ pleti.
Okrem rutinných gest krásy, ktoré treba používať dôsledne, ráno a večer, nezabúdajte, že aspoň raz týždenne by ste sa mali venovať dôkladnejšiemu čisteniu tváre. Páči sa mi to? S peelingom to môžete urobiť aj sami - ako ten, ktorý navrhujeme v nasledujúcom videu - alebo jemnejším peelingom, ak máte obzvlášť citlivú a náchylnú na začervenanie. Dokonca aj masky, ak sú zvolené podľa typu pokožky, ktorú máte, môžu byť vynikajúcim riešením na hlboké vyčistenie tváre a dodanie jej jasnejšej a hladšej pokožky.
2. Nezabudnite na správny základ pre rovnomernú pleť
A teraz sa dostávame k často bolestivému bodu, ale podstatnému pre získanie hladkej pokožky s rovnomernou pleťou: výber nadácie. Niekedy sa nevenuje osobitná pozornosť tomu, čo je v skutočnosti základnou súčasťou make -upu a ktoré sa, bohužiaľ, môže stať svojim prvým nepriateľom, pretože je dokonalým spojencom našej pokožky. Ako ho však správne vybrať, aby ste zvýraznili pokožku tváre a urobili ju krajšou a hladšou? V prvom rade je potrebné povedať, že ak sa chcete pochváliť hladkou pokožkou s rovnomernou pleťou, tekutý podklad je bezpochyby tou najlepšou voľbou.
Zvlášť nadácia Dermablend Fluid Foundation môže pre nás urobiť. Je to vlastne korekčný make-up s vysokým krytím bez efektu masky Vichy, schopný zakryť nedokonalosti a diskontinuity a poskytnúť hladký a rovnomerný efekt bez toho, aby bol akýmkoľvek spôsobom ťažký. Jeho textúra, tekutá a zvlhčujúca, vydrží viac ako 16 hodín a súčasne poskytuje krycí a svetelný efekt s nepriehľadným povrchom s vlastnosťami proti lesku.
Je vhodný pre všetky typy pokožky, dokonca aj pre najcitlivejšiu, a obsahuje 25% čistých pigmentov, ako aj ochranný slnečný faktor 25, nenahraditeľnú vlastnosť pre udržanie pokožky mladej a dobrej kondície a prevenciu vrások. Známky starnutia a škvrny .
Aby ste predviedli hladkú pokožku s rovnomernou pleťou, je potom nevyhnutné zvoliť správnu farbu. Ale ako sa to robí? Jednoduchým spôsobom, ako sa vyhnúť omylu, je vyskúšať podklad pod zápästie, pretože predstavuje farbu najbližšiu k pokožke tváre. V skutočnosti nezabúdajte, že na to, aby bol v správnom mieste prirodzený a krycí efekt, je potrebné zvoliť základ, ktorý je najbližšie k tónu našej pokožky alebo prípadne k svetlejšiemu tónu. Absolútne sa vyhnite príliš tmavému základu, pretože by to skôr zdôrazňovalo, ako zakrývalo, akýkoľvek druh nedokonalosti, od kazov, cez rozšírené póry až po vrásky, linky a výrazové linky.
3. Vyberte si „správnu diétu“.
Gesto krásy, aj keď je nevyhnutné, však nestačí na to, aby našej pokožke zaručilo zdravý, žiarivý a jednotný vzhľad. Je tiež potrebné konať zvnútra, a to predovšetkým od stola. Výber pestrej a vyváženej stravy bohatej na ovocie, zeleninu, vlákninu a celozrnné produkty je v skutočnosti skutočným všeliekom pre naše telo, ale aj pre zdravie. našej pokožky.
V nižšie uvedenej galérii nájdete sériu potravín, ktoré sú šetrné k našej pokožke a môžu prispieť k jej krajšiemu a hladšiemu vzhľadu. Nezabudnite však, že dobrou zásadou, ako zostať zdravý, je čo najviac obmieňať stravu, piť aspoň 2 litre vody denne a vykonávať pravidelnú fyzickú aktivitu.
4. Zaistite nepretržitý spánok najmenej 7 hodín za noc
Ďalším zásadným gestom pre zdravie našej pokožky je zaistiť nepretržitý odpočinok každú noc najmenej 7-8 hodín. Zvlášť s pribúdajúcimi rokmi majú únava a stres silný vplyv na zdravie našej pokožky, medzi prvými orgánmi, ktoré postihne bezproblémový a príliš uponáhľaný životný štýl.
Zabezpečiť nášmu telu nepretržitý a ničím nerušený spánok najmenej 7 hodín v noci je v skutočnosti skutočným liekom pre našu pokožku, ako aj bezkonkurenčným krokom ukázať menej rokov a zostať mladší. Všeobecne platí, že vyhýbanie sa stresu a vyhradenie si času na aktivity, vášne alebo jednoduchú relaxáciu, vám pomôžu predviesť jasnejší a zdravší vzhľad, ako aj hladšiu a odpočinutejšiu pokožku.
5. Vyhnite sa fajčeniu a uistite sa, že trávite čas vonku
Pre rovnomernú pleť a hornú pokožku je potom potrebné vyhýbať sa dymu. Cigarety okrem toho, že poškodzujú naše telo, spôsobujú, že pokožka tváre je matná a matná, čo prispieva k skorému výskytu prvých známok veku.
Potom sa uistite, že budete tráviť čas vonku v každom ročnom období - s vhodnou ochranou pred slnkom vo chvíľach intenzívneho slnečného svitu: byť vonku a nezostať príliš dlho v interiéri a na zatuchnutom vzduchu. V skutočnosti udržať sa zdravší a vaša pokožka bude tiež získať jas. Navyše týmto spôsobom zaručíte svojmu telu správne množstvo vitamínu D.
V spolupráci s Vichy
