Gestačný diabetes: príznaky, riziká a diéta, ktoré je potrebné sledovať
Gestačný diabetes je ochorenie súvisiace s tehotenstvom, ktoré si nemožno zamieňať s diabetom typu I. Hovorí sa mu tiež gestačný diabetes mellitus a je spôsobené „zmenou metabolizmu glukózy. Spravidla sa vyvíja v druhom trimestri, tehotná.“ Aké príznaky predstavuje a aké riziká to so sebou prináša? Zistite, ako s ním zaobchádzať a čo jesť, aby ste ho mali pod kontrolou.
Gestačný diabetes: príznaky
Príznaky gestačného diabetu sa zdajú byť takmer neprítomné. Je však potrebné venovať pozornosť niektorým aspektom, ako je celkový nárast smädu, nárast množstva moču, určité zníženie hmotnosti napriek zvýšenému pocitu chuti do jedla. Ďalšími dôležitejšími príznakmi sú tiež zápal močového mechúra, kandidóza a poruchy videnia. .
Pozri tiež
Glukóza v moči počas tehotenstva a gestačného diabetu: čo je potrebné vedieť
Hodnoty, ktoré treba mať pod kontrolou
Na kontrolu hodnôt, ktoré naznačujú akýkoľvek gestačný diabetes, je dôležitá systematická kontrola glykémie s denným vlastným monitorovaním. Ak je glykémia nalačno> 126 mg / dl, označuje sa to ako manifestný diabetes v tehotenstve, tj. Diabetes už prítomný pred tehotenstvom. Všetky ženy musia byť medzi 24. a 26. týždňom tehotenstva podrobené 75 g krivke zaťaženia glukózou a na diagnostikovanie gestačného diabetu stačí aj jediný extrém v krivke.
Tehotenstvo a zdravie: čo robiť a čo nerobiť
V tomto videu doktor Canevisio popisuje pokyny, ktoré je potrebné dodržiavať pri mierovom tehotenstve v rôznych prípadoch: čo robiť v prípade gestačného diabetu? Aké diéty a životný štýl by ste mali dodržiavať? Zistite všetko, čo môžete urobiť alebo by ste sa mali vyhnúť, aby ste mali zdravé a pokojné tehotenstvo.
Hlavné príčiny gestačného diabetu
Hlavnou príčinou gestačného diabetu je produkcia hormónov, ktoré bránia produkcii inzulínu pankreasom. Inzulín sa používa na syntézu glukózy, ktorá sa pri takejto dysfunkcii namiesto toho hromadí a spôsobuje cukrovku. Často, ak nie vždy, gestačný diabetes zmizne, keď zmiznú jeho príčiny, s návratom matky k hormonálnej normálnosti. Udržujte však hodnoty glukózy v krvi pod ovládanie aj po pôrode.
Riziká gestačného diabetu
Predtým, ako sa porozprávame o rizikách, ktoré gestačný diabetes prináša, je tiež dobré mať na pamäti rizikové faktory jeho vzniku. Ženy mladšie ako 25 rokov alebo ženy patriace do rodín bez pôrodníkov sú vystavené nízkemu riziku. Rizikovejšie sú ženy s príbuznými, ktoré majú alebo mali cukrovku 2. typu, ktoré už mali tehotenstvo s tehotenskou cukrovkou, a obézne ženy. Ak sa nelieči, riziká sú tieto:
- deti, ktoré zarastajú, čo sťažuje pôrod
- obezita a hypertenzia u novorodencov
- vývoj cukrovky 2. typu u žien
- vysoká pravdepodobnosť, že sa dieťa ako dospelý stane diabetikom
Gestačný diabetes: Diéta a pohyb, ktorý sa má liečiť
Prvá liečba je strava, diéta schopná kontrolovať hladinu cukru v krvi a poskytovať kalórie a látky potrebné na podporu matky a na primeraný rast plodu. Ak diéta nie je dostačujúca, je predpísaná liečba na báze inzulínu. Diéta počas tehotenstva, ktorá je už sama osebe kľúčová, musí byť v tomto prípade dobre kalibrovaná a zahŕňa predovšetkým konzumáciu:
- zelenina a strukoviny, ktoré poskytujú potrebné rastlinné vlákna
- celozrnné uhľohydráty (chlieb a cestoviny)
- hnedá ryža
- ovocie
- jogurt
- veľa vody
Potravinám, ktorým sa treba úplne vyhýbať, sú alkoholické nápoje (platí to však pre všetky tehotné ženy), sladké nápoje, jedlá obsahujúce príliš veľa cukru.
Na prekonanie cukrovky je vynikajúcim riešením športovať a veľa chodiť. Platná pomoc môže pochádzať z vodnej gymnastiky pred pôrodom.
