Ženy, ktoré pravidelne jedia nezdravé jedlo, otehotnieť majú ťažšie!
Štúdia publikovaná v časopise „Human Reproduction“, ktorú uskutočnil Robinson Restearch Institute z University of Adelaide v Austrálii, sa zamerala na vplyv, ktorý by mala strava na našu schopnosť rozmnožovať sa. Za týmto účelom bola analyzovaná vzorka 5 598 tehotných žien vo veku od 18 do 43 rokov. Budúcich matiek sa pýtali, aký typ diéty držali mesiac pred počatím a ako dlho museli čakať, kým otehotneli.
Výsledky odhalili, že ženám, ktoré v týždňoch pred počatím zjedli štyri alebo viac porcií nezdravého jedla, trvalo otehotnenie o mesiac dlhšie ako tým, ktoré ho jedli len zriedka. Rovnako ženy, ktoré jedli ovocie iba raz alebo trikrát za mesiac, začali s tehotenstvom v priemere o pätnásť dní neskôr ako budúce mamičky, ktoré ho jedli najmenej trikrát denne.
Vedci poznamenali, že riziko neplodnosti bolo 8% až 12% u osôb s najnižšou spotrebou ovocia, zatiaľ čo u bežných konzumentov nezdravého jedla stúplo na 16%.
Mastné kyseliny prítomné v krvi milovníkov nezdravého jedla môžu skutočne ovplyvniť kvalitu vajec. Na druhej strane je tento druh jedla bohatý na tuky, cukry a soli, čo môže tiež vysvetliť možnú zmenu metabolizmu.
Rovnakú pozornosť na výživu si musíte vyhradiť aj v období samotného tehotenstva. V skutočnosti existujú niektoré jedlá, ktorým sa v tomto chúlostivom období najlepšie vyhnite. Tu je video, ktoré vysvetľuje, o čo ide.
Tieto zistenia je stále potrebné brať opatrne, pretože štúdia sa zameriava iba na dva aspekty diéty: tučné jedlá a ovocie. Napriek tomu, že vedci vzali do úvahy ďalšie faktory, ako je vek, fajčenie matiek, konzumácia alkoholu a index telesnej hmotnosti, otcova strava zatiaľ chýba, pričom je isté, že aj on má na koncepciu vplyv.
