Doplnky na kožu: najlepšie na predvádzanie dokonalej pokožky!
Doplnky sú v poslednej dobe veľmi obľúbené. Aj vďaka hviezdam, akými sú Helena Christensen, Kendall Jenner a Jennifer Aniston, skutoční závislí na multivitamínoch a doplnkoch pre každú potrebu, obzvlášť tých, ktoré pomáhajú liečiť pokožku zvnútra a zaručujú jej zdravý vzhľad.
Ďalšou prírodnou zložkou, ktorá sa teší veľkému úspechu pre svoje výhody pre pokožku, je rastlinné uhlie. Pozrite sa na jej mnohé prednosti krásy v tomto videu!
Doplnky na kožu: kedy ich používať
Kožné doplnky, potravinové alebo bylinné, sú užitočné na zlepšenie elasticity, ako antioxidanty a proti voľným radikálom a na zvýšenie odolnosti voči vonkajším agresiám, napríklad pred slnkom a smogom.
Aj keď je úplne pravda, že zdravie pokožky pochádza zo správnej stravy založenej na čerstvom ovocí a zelenine, strukovinách a tučných rybách (bohaté na Omega 3), je tiež pravda, že často tieto potraviny nie sú dostatočné v množstve alebo množstve. Kvalite, a preto môže byť užitočné používať doplnky.
Nie všetky doplnky sú však rovnaké. Pri výbere musíte mať na pamäti, aké sú potreby vašej pokožky.
Pozri tiež
Doplnky na kožu: tie, ktoré spomaľujú proces starnutia
Kožné doplnky neslúžia na to, aby vrásky zmizli, ale na dodanie sily dôležitému orgánu, ktorý nás každý deň chráni pred vonkajšími agresiami. Jeho úplnou výživou, dokonca aj zvnútra, môžeme spomaliť proces starnutia a oddialiť výskyt prejavov starnutia.
prostredníctvom GIPHY
Doplnky proti starnutiu obsahujú najmä antioxidanty, ako je vitamín C, vitamín E, karotenoidy, kvercetín, resveratrol, kyselina lipoová, rastlinné extrakty, ako je zelený čaj a bobule, kyselina hyalurónová, polysacharid schopný viazať na seba molekuly vody, aloe vera a kolagén, hlavný proteín spojivového tkaniva.
Kožné doplnky: najlepšie pre mastnú pleť
Mastná pokožka vizuálne predstavuje preťaženie, ktoré je možné vyčerpať doplnkami na báze bylinných prípravkov obsahujúcich: artičok a púpavu, ktoré aktivujú pečeň, orgán zodpovedný za odvod toxínov, lopúch, na vyváženie všetkých nečistôt, Juglans regia, ktorý funguje na črevnej úrovni a na úrovni pokožky. a olej z čajovníka ako aktuálne antibakteriálne liečivo.
Suchá a podráždená pokožka? Tu sú doplnky pre vás!
Doplnky na pokožku na báze borákového oleja pomáhajú predchádzať starnutiu, ale predovšetkým vysušovaniu pokožky, udržiavať pokožku jemnú a zdravú.
Veľmi platné sú aj doplnky na báze nechtíka, silné protizápalové a antiseptické činidlo, ktoré účinne upokojuje pokožku a zmierňuje podráždenie. Napokon, doplnky na kožu na harmančeku sú tiež vynikajúce na upokojenie zapáleného kožného tkaniva.
prostredníctvom GIPHY
Doplnky na kožu: s horkým pomarančom bojujete s tukom
Horký pomaranč sa teraz používa v doplnkoch na spaľovanie tukov, pretože obsahuje látku synefrín, ktorá pomáha kontrolovať telesnú hmotnosť a znižovať asimiláciu tukov. V skutočnosti sa zdá, že táto látka stimuluje produkciu tepla v tele (termogenéza) a používanie tukov na energetické účely (lipolýza).
Používanie doplnkov na báze pomaranča je však kontraindikované v prípade tehotných alebo dojčiacich žien a môže byť nebezpečné aj u subjektov s kardiovaskulárnym rizikom, ako sú obezita, kardiopatická, hypertenzná a hypertyroidná.
Najlepšie doplnky pre dokonalú pleť
Keď identifikujete potreby svojej pokožky, nebude výber správneho doplnku ťažké a určite si môžete nechať poradiť od svojho lekárnika alebo ísť do bylinkárstva.
Medzitým tu nájdete prehľad najnovších a najefektívnejších.
Aj keď sa rozhodnete uchýliť sa k doplnkom, nemyslite si, že výživa nemá aj naďalej svoj význam pre zdravú a krásnu pokožku! Objavte v tejto galérii jedlá, ktoré by nikdy nemali chýbať na vašom stole.
