Popôrodná diéta Kim Kardashian: 14 kg za niekoľko týždňov. Tu je jeho tajomstvo!
Štrnásť kg za niekoľko týždňov: to je míľnik, ktorý pani Westová dosiahla za niečo viac ako mesiac po pôrode. Kim Kardashian, nedávno matka bis, vždy známa svojimi nadrozmernými tvarmi, ktoré v tehotenstve vyrastajú zo všetkých proporcií, nás prostredníctvom sociálnej siete radovala z jej úspechu a zdieľala s fanúšikmi tajomstvá rýchleho popôrodného chudnutia.
„Som taká nadšená! Do dnešného dňa som schudla 14 kíl, ale stále musím zhodiť 17. Som veľmi sústredená. Ukážem vám svoje cvičenia a diétny plán Atkinsa.“, tweetuje známu dedičku, ktorá bola vždy veľkou milovníčkou naťahovaných šiat a vyžehlených outfitov, aj keď by to tak nebolo.
A aby sme sa vrátili k tomu, aby sme ich predvádzali čo najskôr, pani Westová sa zaviazala k diéte ad hoc, ktorá uprednostňuje chudé bielkoviny a „dobré“ tuky a čo najviac redukuje sacharidy. Veľký nádych lieskových orieškov, avokáda, zeleniny, ovocia a syra pre Kardashianku, ktorá sa vyhýba chlebu, cestovinám a alkoholu. Ako sama uviedla, jej denné menu obsahuje 2 000 kalórií rozdelených medzi tri hlavné jedlá a dve občerstvenie, jedno ráno, jedno poobede. Prečo to teda neskúsiť?
Tu je konkrétne to, čo je Atkinsova diéta a z čoho pozostáva
Pozri tiež:
Laura Chiatti opäť tehotná. Druhé dieťa na ceste pre herečku a Marca Bocciho!
Benedetta Parodi: tetovanie na počesť jej vášne pre varenie. Zistite, čo to je!
Angie, čo si urobil? Vychudnutá Jolie na červenom koberci robí fanúšikom starosti
Canalis: sladká selfie s malou Skyler Evou!