Prírodná antikoncepcia: čo potrebujete vedieť
Predtým, ako sa pustíme do skúmania prírodných antikoncepčných metód, je dôležité na to poukázať. Tieto metódy NIE SÚ VEDECKY SPOĽAHLIVÉ a sú vhodné len pre PÁRY, U KTORÝCH SA MÔŽE HĽADAŤ tehotenstvo. Ak NECHCETE TĚHOTENSTVO, spoľahnite sa na VEDECKO osvedčené CONTRACEPTIVE METODY - pre ďalšie informácie kontaktujte svojho lekára!
Prerušený súlož
Metóda kontroly ejakulácie vždy existovala: keď má pocit, že sa chystá ejakulovať, muž opustí vagínu svojej partnerky. Technika prerušeného súlože s extra-vaginálnou ejakuláciou zahŕňa 15 až 30% zlyhania, čo z nej robí veľmi neúčinnú metódu. „Okrem frustrácie, ktorú zažívajú muži aj ženy, táto technika v žiadnom prípade nevylučuje pravdepodobnosť oplodnenia. Spermie sú prítomné v močovej trubici a mužské sekréty, ktoré vychádzajú počas pohlavného styku, môžu byť preto plodné. Okrem toho „ejakulácia na vulve nie vždy bráni návratu spermií do maternice, najmä ak sú sekréty bohaté. Jediná výhoda tejto metódy? Je k dispozícii v akejkoľvek situácii ...
Pozri tiež
Kalendár
Je to známa technika lekára Ogino-Knausa. Spočíva v určení peri-ovulačného obdobia ženy, počas ktorého sa odporúča nemať súlož. Toto obdobie je určené trvaním dvoch predchádzajúcich menštruačných cyklov, pričom sa vezme do úvahy, že k ovulácii dochádza 12 až 16 dní pred menštruáciou. Táto metóda funguje iba vtedy, ak je cyklus extrémne pravidelný a existuje asi 15% pravdepodobnosť bankrotu.
Metóda cervikálneho hlienu (Billingsova metóda)
Táto metóda má zásluhu na tom, že postihne všetky ženy, dokonca aj tie, ktoré majú dlhé alebo narušené cykly. Je založená na pozorovaní zmien a kvalite ženského hlienu krčka maternice. Počas ovulačného obdobia sú sekréty bohaté a viskózne: to je okamih, v ktorom sa musíte vyhnúť pohlavnému styku (7 až 9 dní). spoľahlivosť sa rovná 99%, a preto je najúčinnejšia z prírodnej antikoncepcie.
Tepelná metóda
Obdobie ovulácie dokazuje skutočnosť, že v tomto okamihu je v ženskom tele tepelný rozdiel 0,5 ° C. Telesná teplota klesá v okamihu ovulácie a potom, čo rýchlo stúpa. Aby žena určila svoje plodné obdobie, musí si každé ráno zmerať teplotu a nahlásiť to na krivke, ktorá zvýrazní jej vrchol. Bazálnu teplotu by ste mali merať veľmi presným teplomerom a vždy po prebudení, pred vstávaním a robením čokoľvek iného. Pár sa musí zdržať súlože počas celej prvej časti cyklu, to znamená medzi prvým dňom menštruácie a tretím po sebe nasledujúcim dňom vysokej teploty. Varovanie: Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu narušiť bazálnu teplotu (infekcie, horúčka, doba prebúdzania). Táto metóda preto nie je spoľahlivá!
Cyklo-tepelná metóda
Zhromažďuje tri predchádzajúce metódy a je nepochybne najúčinnejší. Zahŕňa to vytvorenie grafu menštruačných cyklov, pričom sa denne zaznamenáva aj telesná teplota a stav hlienu krčka maternice. Táto kombinácia umožňuje lepšie definovať rizikové obdobie.
Spôsob dojčenia a amenorey
Je to okamih po pôrode, keď žena dojčí a ešte nezačala mať opäť menštruáciu. Sexuálny styk je preto bez rizika, ak:
- porodila si pred menej ako 6 mesiacmi
- ešte ste nedostali menštruáciu
- dojčiť svoje dieťa
- interval medzi kŕmeniami nepresahuje 6 hodín
Ak sú splnené všetky tieto podmienky, je táto metóda účinná na 98%.
Antikoncepčný počítač
Jedná sa o močové prúžky na predaj v lekárňach, antikoncepčné systémy, ktoré vypočítavajú hladinu hormónov prítomných v moči a uvádzajú pravdepodobný dátum ovulácie. Táto metóda, ktorá sa používa aj ako pomoc pri plodení, vám dáva vedieť, kedy môžete alebo nemôžete mať súlož.
Keď budete mať chuť, navrhneme vám niekoľko polôh na milovanie kdekoľvek 