Domáci šport pre každé znamenie zverokruhu

Takmer dva mesiace sme boli kvôli koronavírusu zavretí v dome a po tisíc receptoch a stovkách filmov a televíznych seriálov sa všetci cítime trochu zaťažení. Ak hľadáte perfektné cvičenie, poraďte sa s hviezdami!
Štyri cvičenia, ktoré musíte urobiť doma, aby ste strávili čas a udržali sa v kondícii pre každý zo štyroch prvkov, ktorých sú znamenia súčasťou.
Oblečte si teplákovú súpravu a prečítajte si tipy hviezd na domáci šport pre každé znamenie zverokruhu:

Baran, Lev, Strelec: box pre ohnivé znamenia!

Adrenalínový a obohacujúci šport: s taškou a rukavicami uvoľníte všetko napätie.
Box je perfektný šport pre vždy nabité a dynamické ohnivé znamenia, ktoré v tomto období nečinnosti nasmerujú svoje energie.

Pozri tiež

Karnevalový kostým pre každé znamenie zverokruhu

Blíženci: Všetko, čo je potrebné vedieť o tomto znamení zverokruhu!

Rak: tu sú všetky vlastnosti a záhady znamenia zverokruhu

Býk, Panna, Kozorožec: stavba tela pre zemské znamenia

Ovládanie, sila a stálosť: to sú hlavné charakteristiky vytvarovania tela pomocou závaží a anaeróbnych cvičení na stavbu tela a aké znaky odrážajú tieto privilégiá, ak nie zemské, tak disciplinované a dôsledné?

Blíženci, Váhy, Vodnár: vzdušné znamenia pri plnom kardiu!

Výbušniny, rýchle, neúnavné.
Vzdušným značkám veľa chýba, aby behali sem a tam bez toho, aby sa na chvíľu zastavili.
Ak nemáte rotoped alebo bežecký pás, môžete ísť na kurz kardio alebo aerobiku?
Chcete oživenie? Na youtube nájdete legendárne video lekcie Jane Fonda!

Rak, Škorpión, Ryby: jóga a orientálne disciplíny pre vodné znamenia

Pokoj a pohoda zvnútra aj zvonka. Na nájdenie rovnováhy medzi mysľou a telom hľadajú vodné znamenia šport, ktorý dokáže uspokojiť emocionálnu a fyzickú stránku.
Preto sa ochotne vrhnú na hodiny jogy a experimentujú s meditáciou. Pánska sana v corpore sano!

Značky:  Láska-E-Psychológia Novinky - Gossip Životný Štýl