Slez: všetky magické vlastnosti tejto rastliny!
Slez je rastlina bohatá na magické vlastnosti. Vlastnosti slezu sú v skutočnosti známe už od staroveku: Gréci - ktorí ho nazývali „malachè“ alebo „zmäkčovadlo“ - ho konzumovali ako jedlo, zatiaľ čo Hippokrates ho odporúčal ako liek na jeho zvláčňujúce a preháňadlo. vlastnosti. latinčania, aby mu dali názov slez, z latinského „mollire“, to znamená - ešte raz - „urobiť mäkkým“.
Slez, ktorého vedecký názov je „Malva sylvestris“, patrí do čeľade Malvaceae, pôvodom zo severnej Afriky. Je to trváca rastlina, ktorá prináša kvety s typickou ružovo-purpurovou farbou, ktorá sa stala referenčným bodom pri klasifikácii farieb (až tak, že hovoríme o „fialovej“ farbe).
Skutočne magické vlastnosti slezu pochádzajú z bohatstva slizu, želatínového vlákna nachádzajúceho sa v listoch aj v kvetoch, ktoré má vysoký obsah vitamínov A, C, nianciny, tiamínu a riboflavínu. Obsahuje tiež esenciálne oleje a flavonoidy. Všetky tieto látky sa kombinujú, aby sa určilo neuveriteľné bohatstvo vlastností slezu, ktoré teraz preskúmame.
Vlastnosti slezu pre blaho tráviaceho, dýchacieho a imunitného systému
Ako sa očakávalo, slezové slizy sú plné zmäkčujúcich a protizápalových vlastností, ktoré môžu pôsobiť na všetky mäkké tkanivá nášho tela a chrániť sliznice pred dráždivými látkami.Z tohto dôvodu má slez mimoriadny účinok na tráviaci systém: pokrýva žalúdok a črevá tenkým filmom, ktorý pomáha zlepšiť trávenie a vyhnúť sa zápalu žalúdka a črevným vredom. Jeho bohatosť na vlákna navyše uľahčuje evakuáciu a je skutočným liekom v prípade problémov so styspsou.
Protizápalové vlastnosti slezu sa potom používajú na zastavenie hnačky, zvlhčenie hrubého čreva a jeho prečistenie, reguláciu jeho funkcií a zníženie zápalu. Ak trpíte zápchou, slez môže byť skutočne užitočný úplne prirodzeným spôsobom: preto sa odporúča v prípade tehotenstva.
Magické vlastnosti slezu pôsobia aj na dýchaciu sústavu: slez má schopnosť zmierňovať zápaly dýchacích ciest, liečiť zápal hrtana, priedušiek, hltana, ale aj astmu, pľúcny emfyzém a jednoduché prechladnutie, znižovať množstvo hlienu. Tiež môže byť cenným pomocníkom pri kašli a angíne.
Slez tiež pomáha imunitnému systému vďaka vysokému obsahu vitamínov, ktoré dokáže udržať na uzde vírusy a infekcie. Pravidelným užívaním môžete predchádzať sezónnym chorobám!
Slez: magické vlastnosti v oblasti dermatológie
Upokojujúce vlastnosti slezu sú vynikajúce na liečbu dermatitídy, žihľavky, pupienkov, ale aj úpalu alebo odlupovania. Zábaly vyrobené z tohto kvetu pomáhajú našej pokožke liečiť sa z ekzémov a zabraňujú tvorbe pupienkov a čiernych bodiek. Slez má v skutočnosti schopnosť dezinfikovať pokožku a tiež upokojovať svrbenie. Skutočný všeliek v oblasti dermatológie a kozmetiky!
Kúpte si krém na tvár zo slézu Weleda na Amazone.
Slez sa tiež často používa v prípade uhryznutia hmyzom, na upokojenie svrbenia a pálenia. Stačí pohladiť niekoľko kúskov slezu na uhryznutie, aby ste ihneď obmedzili ich opuch! Tu je video, v ktorom sa dozviete, ako rozlíšiť rôzne uhryznutia. “Hmyz, na ktorom ste potom môžete použiť slez:
Všetky ostatné vlastnosti slezu
Tým magické vlastnosti slezu nekončia! Táto zázračná rastlina funguje aj ako prostriedok zmierňujúci bolesť: môže pomôcť zmierniť bolesť v prípade dny, artritídy, reumatizmu, bolestí svalov v dôsledku „chrípky“. Infúzia slezu, ak sa používa na opláchnutie, je vynikajúca v prípade zápalu ďasien. Abscesy alebo pyorea. Kto vidí ten verí!
Slez má tiež upokojujúcu silu, takže pomáha relaxácii, ak je pridaný do vane, možno vo forme odvaru. Dobrý bylinkový čaj môže pomôcť vyliečiť nespavosť navodením stavu ospalosti.
Nakoniec vám slez môže dokonca pomôcť zlepšiť krásu vašich vlasov: jeho esenciálne oleje pomáhajú vlasom rásť rýchlejšie, sú silnejšie a ešte lesklejšie! Tu sú ďalšie potraviny, ktoré sú dobré pre vaše vlasy:
Ako vziať slez a jeho magické vlastnosti
Aby sme ťažili z magických vlastností slezu, môžeme ho konzumovať vo forme bylinkového čaju (na 250 ml vriacej vody budú stačiť 2 čajové lyžičky slezu), nálevu (5 gramov kvetov alebo 10 gramov listov ponechať na vylúhovať desať minút) alebo odvar (30 gramov listov na 3 litre vody variť 20 minút pred filtráciou).
Slez však možno použiť aj na varenie: napríklad do šalátov alebo ako prísadu do polievok alebo rizota. Predáva sa aj vo forme doplnkov.
Kúpte sušené kvety slezu na Amazone za 12,99 €
Slez: kontraindikácie
Slez ako prírodná zložka má mnoho prospešných vlastností a málo kontraindikácií, ktoré by sa však nemali brať na ľahkú váhu. V prvom rade buďte opatrní, ak trpíte cukrovkou: slez znižuje hladinu cukru v krvi a jeho príjem v týchto prípadoch musíte mať pod kontrolou. Pred konzumáciou sa preto poraďte so svojim lekárom!
Okrem toho jeho vysoký obsah vlákniny môže interferovať s príjmom iných liekov, ak sa užíva vo veľkých množstvách, rovnako ako jeho toxické vlastnosti. Ak pravidelne užívate niekoľko liekov, požiadajte o radu lekára.
Kontaktujte ho, aj keď ste tehotná: neexistuje žiadny dôkaz, že by slez mohol byť škodlivý, ale vždy je lepšie ho prediskutovať prípad od prípadu kvôli jeho potenciálnej toxicite, a tiež pochopiť, v akých dávkach sa odporúča vezmi to.
Ak chcete získať ďalšie užitočné informácie o slezu, môžete navštíviť webovú stránku Humanitas.
