Mykóza nôh: príčiny a najúčinnejšie prostriedky
Plesňové infekcie na nohách sú veľmi časté a postihujú chodidlo alebo nechty: Dôvodom je, že naše nohy sú v kontakte s vlhkým prostredím, s potom a s rizikovými povrchmi, ako sú telocvične a bazény. Hubový zápal je sprevádzaný pálením, praskaním a svrbením a veľmi často spôsobuje značné nepohodlie. Vo všeobecnosti sú muži viac postihnutí mykózami ako ženy.
Pokračovaním v čítaní objavíte všetky prostriedky na prevenciu mykózy: nájdete tiež prírodné produkty, ktoré by vám nikdy nenapadli!
Mykóza nôh: charakteristiky a príčiny
Mykózy sú infekcie spôsobené hubami, mikróbmi alebo baktériami, ktoré nachádzajú na nohách úrodnú pôdu a množia sa v dôsledku vlhkých podmienok v dôsledku potu alebo rizikového prostredia, ako sú bazény a telocvične. Plesňové infekcie zvyčajne vznikajú medzi prstami na nohách a ak nie sú včas ošetrené, siahajú až k chodidlu a nechtom. Najčastejšími príznakmi mykózy sú svrbenie, suchosť, olupovanie pokožky, žltnutie, drsné, zhrubnuté päty a nepríjemný zápach. Príčin môže byť mnoho, pretože sa môžete nakaziť infekciou, ak sa noha dostane do kontaktu s hubou alebo baktériou, pri zlej hygiene alebo nadmernom potení, pri použití nepriedušnej obuvi alebo v konkrétnych zdravotných podmienkach.
Začlenenie starostlivosti o nohy do vašej kozmetickej rutiny je nevyhnutné pre prevenciu mykózy a zaistenie pohody a krásy vašich nôh.
Pozri tiež
La Tinea Pedis: ako to rozpoznať
Tinea Pedis sa nazýva aj Atletická noha, pretože často postihuje športovcov, ktorí nosia obuv, z ktorej sa môže noha potiť mnoho hodín denne. Športovcovu nohu možno rozpoznať podľa prasklín na chodidle a medzi prstami. Rýchlo sa šíri po celej nohe, ktorá ju svrbí alebo bolí, takmer až do krvácania. Tinea Pedis totiž spôsobuje veľmi nepríjemné odlupujúce sa vredy. Typickým znakom nohy športovca je zápach, ktorý charakterizuje infikované nohy, a to aj po umytí. Správna hygiena chodidiel túto infekciu zvyčajne chráni.
Onychomykóza: keď mykóza zahŕňa klinec
Onychomykóza môže postihnúť nechty na rukách alebo nohách, noha na nohách je obzvlášť rozšírená a častá aj preto, že ruky sú menej vystavené kontaktu, potu a vlhkosti. Huba spočiatku útočí na jeden necht, ale infekcia sa potom môže časom rozšíriť. na ďalšie nechty na nohách. Hlavnou príčinou je nedostatočný obeh v oblasti doma z nepriedušných topánok, tepla a potu na nohách. Mykóza nechtov má príznaky, ktoré je možné rozpoznať viditeľne: klinec zmení farbu a stane sa sivou alebo žltkastou, jeho povrch už nie je hladký, ale zafarbený alebo popraskaný. V niektorých prípadoch je necht extrémne krehký, v iných veľmi tvrdý. Niekedy je onychomykóza spôsobená hubami normálne prítomnými v nechtoch, ktoré sú zmenené v dôsledku porúch imunitného systému, inokedy sa príčina hľadá v prítomnosti kvasiniek a plesní: Candida, Trichophyton, Epidermophyton a Aspergillus.
Onychomykóza je vždy sprevádzaná rozšíreným zápachom, typickým príznakom tejto infekcie. Je dôležité liečiť plesne nechtov ihneď, od prvých symptómov, pretože ak je infekcia podcenená, mohlo by to nechty poškodiť natrvalo.
Ako zabrániť mykóze nôh
Niekoľko dobrých návykov a trocha predvídavosti vám pomôžu predchádzať plesňovým infekciám. Ak idete do bazéna alebo ak používate sprchy v telocvičniach, šatniach a na verejných miestach, vždy používajte papuče alebo plážovú obuv. Vždy používajte čisté a prísne osobné uteráky. Navyše, ak vám to hrozí, priestor medzi prstami na nohách veľmi dobre osušte fénom, aby ste predišli premnoženiu baktérií. Vždy si vyberajte bavlnené ponožky a používajte priedušnú obuv. Čerstvo prané ponožky vždy pokvapkajte niekoľkými kvapkami oleja z čajovníka: ošetrenie týmto esenciálnym olejom je vynikajúcim prírodným antimykotikom a bude fantastickým spojencom v prevencii mykózy nôh. Keď si namiesto klasickej hrubozrnnej soli doprajete kúpeľ na nohy, rozpustite dve čajové lyžičky sódy bikarbóny v teplej vode. Pôsobenie sódy bikarbóny vám pomôže dokonale vydezinfikovať každú oblasť chodidla od podrážky až po nechty.
Prostriedky na liečbu mykózy nôh
Ak si napriek všetkej pozornosti uvedomíte, že máte mykózu, choďte ihneď k lekárovi a nezanedbajte problém, pretože by sa mohol rýchlo zhoršiť. Váš lekár vám nepochybne odporučí vhodnú liečbu, ktorú môžete integrovať s veľmi užitočnými a účinnými prírodnými prostriedkami proti mykóze.
Jedným z nich môže byť jablčný ocot, ktorý reguluje pH pokožky a odstraňuje plesne. Stačí si urobiť kúpeľ nôh tak, že do litra typickej vody vložíte 3 poháre jablčného octu a nohy necháte ponorené 15 minút. Svrbenie rýchlo zmizne! Dôležitým prírodným antimykotikom, ako sme videli, je olej Tea Tree, antibakteriálny prostriedok. Môžete ho zmiešať s vodou na liečbu rozsiahlych infekcií alebo ho aplikovať čistý priamo na postihnuté miesto. Buďte však opatrní, pretože olej z čajovníka by mohol nechty zožltnúť: ak infekcia postihne nechty na nohách, naneste tento esenciálny olej zriedený olivovým olejom.
Ďalším obzvlášť účinným prírodným liekom môže byť zelený íl. Budete ho potrebovať na vytvorenie dezinfekčného obalu, ktorým pokryjete celú oblasť postihnutú mykózou. Toto ošetrenie zelenou hlinkou by malo byť uchovávané najmenej 30 minút a potom dôkladne opláchnuté. Citrón má tiež silnú dezinfekčnú silu: doplňte svoju lekársku starostlivosť o tento prírodný liek a preneste citrónovú šťavu na oblasti nohy charakterizované mykózou: nechajte citrónovú šťavu pôsobiť najmenej 30 minút a potom opláchnite.
Po kúpeľoch nôh, zábaloch a akejkoľvek inej wellness procedúre nezabudnite svoje nohy veľmi dobre vysušiť bez toho, aby ste zanedbali oblasť vnútri prstov na nohách.
