Misophonia: význam, príčiny, testy a ošetrenia, ako sa vyliečiť z tejto nepríjemnej poruchy
Ak vás zaujíma, čo znamená slovo „misofónia“, zamyslite sa nad jeho gréckou etymológiou: doslovne v skutočnosti znamená „nenávisť voči zvukom“. Je to zvláštna forma akustickej neznášanlivosti voči špecifickým zvukom.
Misofónia je stále veľmi diskutovanou poruchou, natoľko, že nemôžeme oficiálne hovoriť o skutočnej chorobe. Tí, ktorí ňou trpia, môžu reagovať rôznymi spôsobmi, od podráždenosti po rôzne nepríjemnosti psychofyzickej povahy. To je tiež dôvod, prečo stále neexistuje skutočný liek, ale iba séria indikovaných terapií.
Predtým, ako zistíme, čo sú zač, pozrime sa podrobnejšie na to, čo je misofónia.
Misophonia: význam a vlastnosti
Misophonia, ako sa očakávalo, spočíva v osobitnej neznášanlivosti zvukov, či už pochádzajú z vecí alebo od ľudí. Tento typ intolerancie spôsobuje negatívne reakcie, niekedy dosť násilné, aj keď nie patologické. Na rozdiel od hyperacusis v skutočnosti nejde o skutočnú chorobu, alebo aspoň v súčasnosti nie je uznaná ako taká, pretože nespôsobuje poškodenie sluchového systému: porucha, ktorú spôsobuje, je predovšetkým psychologická.
Podľa štatistík asi 20% svetovej populácie trpí misofóniou, bez rozdielu pohlavia a veku, aj keď je častejšia u žien v predpubertálnom veku.
Pozri tiež
Aké sú príčiny misofónie?
Pretože ide o stále málo známu poruchu, nie sú známe príčiny, ktoré ju spôsobujú.
Aj keď je predpokladaná nesprávna funkcia sluchového systému vylúčená, lekári sa častejšie domnievajú, že súvisí s problémom centrálneho sluchového systému v mozgu. Príčiny sa však stále musia zistiť a máme iba adresy výskumu.
Misophonia: príznaky
Príznaky misofónie sa objavujú vždy, keď konkrétny zvuk alebo hluk narúša tých, ktorí trpia touto neznášanlivosťou.
Najčastejšími príznakmi sú preto obťažujúce reakcie, záchvaty hnevu alebo nechtov), zvuky prostredia (od vyzváňacích tónov mobilného telefónu po hlasitosť televízie, od tikania hodín po hluk z rohov a podobne ...).
Niektoré tóny hlasu môžu tiež spôsobovať obťažovanie a určite nehovoríme o hlasoch, ako sú tieto ...
V najextrémnejších prípadoch môže misofónia viesť k vážnym obmedzeniam v sociálnom živote tých, ktorí sú ňou postihnutí, čo ich môže viesť k vyhýbaniu sa určitým miestam, prostrediam alebo ľuďom súvisiacim so zvukmi, ktoré sú pre nich nepríjemné.
Test, ktorý sa má vykonať na správnu diagnózu misofónie
Aké testy je potrebné vykonať na diagnostikovanie misofónie? V prvom rade je potrebné vykonať objektívne vyšetrenie, tj. Test na zvuky a zvuky, ktoré spôsobujú neznášanlivosť, aby bolo možné ich identifikovať a obmedziť.
Za druhé, bude potrebné pokračovať v diferenciálnej diagnostike, tj. Vykonať všetky testy, ktoré umožnia vylúčiť iné poruchy sluchu (napríklad vyššie uvedenú hyperakúziu), ale aj psychické poruchy.
Na vykonanie týchto testov je potrebné po vylúčení porúch sluchu kontaktovať lekárov špecializujúcich sa na problémy so sluchom, ako aj psychiatrov a psychológov.
Misophonia: liek a nápravné opatrenia
Ako už bolo spomenuté, misofónia zostáva poruchou stále plnou otázok, a preto neexistuje žiadny špecifický liek, ktorý by umožnil jej vyliečenie. Napriek tomu sa však pri takzvanej „zvukovej terapii“ dosiahli dobré výsledky: táto terapia slúži na zvýšenie prahu tolerancie určitých zvukov a zníženie ich intolerancie.
TRT (Tinnitus Retraining Therapy) alebo zvuková terapia spočíva v tom, že je pacient vystavený inkriminovanému hluku v postupne sa zvyšujúcich objemoch, aby ho znecitlivil prostredníctvom adaptačného procesu. Nie je to veľmi odlišné od toho, čo sa zvyčajne robí na liečbu alergií. Expozícia musí prebiehať denne, spočiatku po dobu 6-8 hodín, ktorá potom bude klesať.
„Ďalšou terapiou je takzvaná„ kognitívno-behaviorálna “terapia, prevzatá z psychológie: zahŕňa pochopenie psychologických motivácií, ktoré stoja za konkrétnou nepríjemnosťou, a potom sa s ňou naučiť žiť. Táto liečba je obzvlášť vhodná pre tých, ktorí prejavuje príznaky ako panika alebo záchvaty úzkosti.
Môžete sa po testoch a ošetrení dostať z misofónie?
Ak budete konať pohotovo, keď sa objavia prvé symptómy a so správnou terapiou (zvukovou alebo kognitívno-behaviorálnou), dá sa misofónia vyliečiť. Zdravie by sa nemalo nikdy zanedbávať: podľa štatistík dosahuje vynikajúce výsledky viac ako 80% tých, ktorí sa rozhodnú starať sa o seba.
Bohužiaľ, pretože nepoznáme presné príčiny misofónie, nemôžeme vám ukázať metódy, ako tomu zabrániť.
A ak ste zistili, že netrpíte misofóniou, zvážte, že podráždenosť a úzkosť môžu pochádzať aj z únavy a stresu ... ktoré je možné liečiť výživou:
