Borákový olej: prírodný spojenec pre naše zdravie

Borákový olej sa získava lisovaním semien rastlín za studena, ktoré predstavujú veľmi bohatý zdroj kyseliny gama-linolénovej, ktorá je poloesenciálnou mastnou kyselinou nevyhnutnou pre správne fungovanie nášho tela. Tento olej je považovaný za pravý a spravodlivý prírodný doplnok, pretože je všeliekom pre pokožku, nechty, vlasy, hormonálnu rovnováhu a na liečbu zápalov.

Ak chcete poznať vlastnosti ostatných olejov, nenechajte si ujsť video!

Borákový olej: čo to je a ako sa získava

Borákový olej sa získava lisovaním semien rastliny brutnáku lekárskeho, zeleniny, ktorá divoko rastie v Taliansku, Amerike a Európe. Jej modré a purpurové kvety majú veľmi rozoznateľný tvar hviezdy, a to tak, že v anglosaských krajinách borák lekársky sa nazýva aj Starflower. Jeho vlastnosti sú známe už po stáročia a jeho olej je považovaný za elixír pohody, pretože je jedným z veľmi vzácnych zdrojov (spolu s rastlinami čiernych ríbezlí a pupalky dvojročnej) kyseliny gama. linolová (GLA) rastlinného pôvodu. Ten druhý v skutočnosti syntetizuje naše telo z mastných kyselín obsiahnutých v určitých potravinách, ako je sušené ovocie.

© GettyImages

Zvlášť pre ženský vesmír môže mať využitie priaznivých vlastností brutnákového oleja pozitívne účinky na starostlivosť o krásu a na udržanie rovnováhy hormonálneho systému. Prospešná je pokožka, nechty, kontúry očí označené vráskami, prsiami a vlasmi, pričom vnútorne podporuje čistenie. Tieto skutočné kvetinové hviezdy (ktoré sa používajú aj ako základ pre rôzne tradičné jedlá) sú elixírom krásy bohatým na omega 6.

© GettyImages

Vlastnosti a výhody borákového oleja

Borákový olej lisovaný za studena sa môže pochváliť nespočetnými výhodami. V kozmetickej oblasti sa v skutočnosti používa na:

  • starostlivosť o kožu. Má revitalizačný účinok na suchú pokožku, na pokožku so sklonom k ​​dermatitíde a akné. Reguluje tvorbu mazových žliaz a čistí pokožku protizápalovým účinkom. Zmierňuje podráždenie, v skutočnosti je ideálny na liečbu ekzémov, psoriázy , kožné vyrážky a lúpanie. Okrem toho, večer nanesením malého množstva, je pokožka jemná a hodvábna. Svojim antioxidačným pôsobením zabraňuje tvorbe strií, pretože ich vyživuje, môže byť tiež použitý v kombinácii. s inými olejmi.
  • posilniť nechty.
  • spevnenie prsníkov. Borákový olej sa často používa ako prísada do elastických krémov, ktoré sa nanášajú na prsia.

© GettyImages

  • je prírodný proti vráskam. Jeho elastifikačné a antioxidačné vlastnosti pomáhajú predchádzať tvorbe vrások a starnutiu pokožky. Je to skutočný prostriedok proti starnutiu, ktorý je tiež široko používaný v kozmetike.
  • čistí vlasy a bojuje proti lupinám
  • robí pokožku detí jemnú a vyživenú.

© GettyImages

Borákový olej napomáha hormonálnej rovnováhe

Borákový olej sa však nepoužíva len v oblasti estetiky. V skutočnosti sa používa odpradávna ako rovnováha ženského menštruačného cyklu, pretože obsahuje rastlinné účinné látky podobné estrogénom. Preto sa odporúča v prípade príliš hojnej alebo príliš bolestivej menštruácie ako pomocná látka pri liečbe symptómy menopauzy.

Ak sa na použitie v estetike aplikuje lokálne priamo na pokožku, aby sa využili jej rovnovážné vlastnosti, musí sa užívať vo forme perorálneho doplnku. Na trhu je obsiahnutý v malých perlách, ktoré sa majú užívať presne pre prípady menštruačnej nepravidelnosti. , amenorea a hormonálna nerovnováha. Tento olej má tiež terapeutické vlastnosti súvisiace s kardiovaskulárnym systémom a jeho antioxidačným účinkom. Aj v tomto prípade sa užíva perorálne ako doplnok v perlách.

© GettyImages

Borákový olej chráni pred kardiovaskulárnymi rizikami

Niektoré vedecké štúdie ukázali, že borákový olej prináša mnoho výhod aj kardiovaskulárnemu systému. Je veľmi bohatý na polynenasýtené mastné kyseliny, ako je kyselina alfa-linolová (32-38%), kyselina linolová (GLA, 18-25%) a kyselina olejová (15-19%), a má protizápalový účinok, ktorý je prirodzený. je užitočný pri liečbe určitých patológií, ako sú:

  • reumatoidná artritída a Sjogrenov syndróm
  • atopická dermatitída, ekzém a psoriáza
  • osteoporóza, cukrovka a hypertenzia
  • predmenštruačný syndróm

© GettyImages

Ako treba brať borákový olej

Borákový olej sa nanáša priamo na kožu prípravkom na báze oleja na estetické použitie, či už výživový alebo zmäkčujúci. Na vnútorné použitie sa však užíva pod lekárskym dohľadom vo forme doplnku. Dávka sa líši od osoby k osoba., zvyčajne hovoríme o niekoľkých gramoch denne, správne množstvo však môže určiť iba zdravotnícky pracovník.

Jediným opatrením, ak sa používa olej, je použiť iba čistý produkt (najlepšie organický) získaný lisovaním semien za studena. Tak budú 100% zachované prospešné vlastnosti zložiek. Ako doplnok sa navrhuje v perlách (predáva sa v lekárňach alebo bylinkách). Obvykle sa užíva 1 alebo 2 v závislosti od liečenej poruchy. Tento typ doplnkov je možné zakúpiť aj online (v tomto prípade je výhodné doručenie domov a elektronická platba). Dôležité je vybrať si iba certifikované produkty známych spoločností. Mnohé z nich ponúkajú olej získavaný z rastlín pestovaných ekologickou metódou, aby bola na základni vždy zaručená vysoká kvalita rastliny.

© GettyImages

Tu môžete kúpiť borákový olej:

Obyčajný olej z borákových semien - na Amazone za špeciálnu cenu
100% bio, za studena lisovaný, 30 ml na ekzémy, psoriázu a dermatitídu, ale je vhodný v prípade suchej a poškodenej pokožky.

Mosqueta's - Extra panenský šípkový olej - zistite na Amazone v špeciálnej ponuke!
30 ml, ideálne proti vráskam, jazvám, striám. Certifikovaný ekologický výrobok.

BIO borákový olej 50 ml - 100% ČISTÝ - za akciovú cenu len na Amazone
Na pokožku, tvár a vlasy, lisované za studena a vhodné na kozmetické a potravinárske účely.

Olejové kapsuly Naturando Borage - objavte špeciálnu ponuku na Amazone teraz
Výživový doplnok na báze borákového oleja.

Má borákový olej nejaké kontraindikácie?

Rozumie sa, že výrobky na báze borákového oleja, či už sú to doplnky alebo inak, musia byť vždy spotrebované do dátumu spotreby, vo všeobecnosti musia ľudia, ktorí už prejavili neznášanlivosť voči prírodným zložkám, venovať väčšiu pozornosť.
Ľudia alergickí na účinné látky obsiahnuté v boráku by ho nemali užívať. Vyhnúť by sa jej mali tehotné alebo dojčiace ženy a tiež tie, ktoré nedávno podstúpili operáciu alebo sú náchylné na alergie. Je nevyhnutné sa vyhnúť, ak užívate nasledujúce lieky:

  • perorálne antikoagulanciá
  • psychotropné lieky
  • neuroleptické lieky
  • nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)


Najčastejšími kontraindikáciami sú nástup nevoľnosti, vracanie, hnačka, opuch brucha, silné krvácanie.

Značky:  Životný Štýl Starý Starý Test - Psyche