Pretože ísť do posilňovne vás najskôr urobí strašným, ale potom to bude stáť za to
Prečo ísť do posilňovne? Dôvodov, prečo ísť do posilňovne, je mnoho: uvoľnite napätie, rozlúčte sa s jo-jo efektom, spálite prebytočné kalórie.No však príde deň, kedy sa rozhodnete zapojiť.
A potom príde deň, keď sa rozhodnete oceniť svoje členstvo a začnete chodiť do posilňovne, aby ste konečne videli, ako tie šikmé brušká vychádzajú.
Vážne, ako veľkí ľudia. Pretože dobrý úmysel niekedy nestačí, pozrite sa sem:
Tu začnete, a to bude najhorší a zároveň najlepší deň vo vašom živote.
Pretože? Viete prečo, poďte ...
Svrbenie prsníkov: prečo sa objavuje, bežné príčiny a patológie
Krátke obdobia: prečo moja menštruácia trvá 2 dni?Pretože na začiatku bude všetko ťažké.
Zvlášť deň po tréningu nôh.
Pretože budete vždy chcieť urobiť viac ako váš sused, s veľmi malými výsledkami.
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Pretože sa pokúsite podvádzať, ale vo vnútri sa budete cítiť špinavo.
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Pretože príde deň, kedy si zabudnete slúchadlá.
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Pretože sa nájdu takí, ktorí pri každom kliku budú vydávať nemožné zvuky ...
Pretože príde čas, keď sa ťa dotkne niekto veľmi spotený.
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Tu: v tom momente budete mať úplné dno. A ostatné, sľubujeme, bude všetko z kopca.
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Pretože konečne budete môcť zdvihnúť viac ako 5 kíl.
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Pretože endorfíny vyplatia všetku námahu.
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
A budete sa cítiť schopní urobiť čokoľvek ...
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
... sexy ako nikdy predtým ...
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
... a neporaziteľný.
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Ak sme vás nepresvedčili, objavte kutilské nástroje, ktoré môžete cvičiť doma.
Pozri tiež: Fitness pomôcky pre domácich majstrov © iStock 20 základných doplnkov pre vašu domácu posilňovňu