Pesimizmus: čo to je a prečo (niekedy) môže prísť vhod?

Existujú jednotlivci, ktorí väčšinu svojho života strávia nenapraviteľne poznačení pesimizmom a vždy majú sklon vidieť negatívnu stránku veci. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, ako veľmi táto pesimistická bytosť ovplyvňuje medziľudské vzťahy, na pracovisku a v bežnom živote vôbec? Predtým, ako sa pustíme do hlbšej otázky, navrhujeme video nižšie, aby ste sa naučili niekoľko cvičení sebaúcty.

Čo znamená pesimizmus?

Pesimizmus je stav, v ktorom subjekt v dôsledku série bolestivých udalostí začína vnímať iba negatívne aspekty reality a sám seba presviedča, že všetko sa zhorší. Môže to byť prirodzený stav, keď sa hovorí, že je “pesimisti od prírody “, alebo získané, keď nás životné skúsenosti negatívne ovplyvnili. Pesimizmus je proti optimizmu, ktorý je presne opačný: v tomto prípade je subjekt schopný zvážiť iba najlepšie stránky reality a presvedčiť sa o priaznivom vývoji udalostí.

Pozri tiež

Zlá nálada: tipy, ako ho poraziť a znova sa usmiať

Psychoterapia: ako nám môže pomôcť terapia so psychológom

Empatia: čo to je, aké sú jej typy a prečo sa to skúša

Vlastnosti pesimistu

Málokto si pripúšťa, že je pesimista, skôr je lepšie hovoriť o zdravom realizme. Ale po prečítaní tohto článku sme si istí, že už nebudete mať žiadny problém a vaša pesimistická stránka sa mu pomstí. Slávny pohár poloplný alebo poloprázdny nemá zmysel existovať, pretože tí, ktorí sú pesimisti, často pohár ani nevidia.

Tu sú charakteristiky pesimistu. Ktorý z nich vás najviac odzrkadľuje?

• Bolesť a utrpenie charakterizujú váš život, pričom niekoľko každodenných radostí je určených na rýchle vybehnutie.
• Keď sa pozrieme na životy ostatných, všetko vyzerá ako ruže a kvety, zatiaľ čo u teba vládne tma a tma. Pesimista vidí „„ tráva suseda je vždy lepšia ako jeho “.
• Keď sa stane niečo dobré, pesimista je nedôverčivý.
• Ak sa vám v určitom období darí lepšie ako obvykle, stále sa opakujete: je to iba dočasné a všetko sa zmení z jedného okamihu na druhý.
• Nemôžete mať vzťah s optimistom, najmä keď nerobia nič, ale vymenúva všetky úžasné udalosti, ktoré sa mu stali.
• Pokiaľ ide o rady niekomu, môžete byť objektívny a vyhodnotiť všetky aspekty bez toho, aby vás premohlo prílišné nadšenie.

© GettyImages

Pesimizmus, ktorý je základom realizmu

Tí, ktorí sú pesimisti, často skrývajú realistickú dušu a aby sa vyhli ilúzii naivným spôsobom, radšej sa pozerajú na realitu vecí. Namiesto toho je pesimistovi vyčítané, že nie je objektívny, ale pozrime sa na to z iného uhla pohľadu. Veta od Gil Stern znie: „Optimisti aj pesimisti prispievajú k našej spoločnosti. Optimista vymyslí lietadlo a pesimista padák. “ Preto je pesimizmus okamžite vnímaný v inom svetle, ako rovnováha neopatrného optimizmu a, ak chcete, smrteľný.

Ak uvažujeme o „spoločnosti, ktorej vedúci pracovníci sú mimoriadne optimistickí, bolo by zlyhanie nevyhnutné. Preto je potrebné optimistov vyvážiť voči pesimistom a naopak. Vedúci pracovníci by vo všeobecnosti mali byť schopní myslieť vo veľkom a mať otvorenú myseľ a využívať realizmus, keď ide o odmietnutie projektov, ktoré sa od začiatku ukázali ako neúspešné, možno navrhnuté číslami, ktoré boli ohromené optimizmom.

Prílišná opatrnosť a strach z odvážnosti tiež nie je dobré: v tomto prípade by každá možnosť inovácie a rozvoja stratila. Stručne povedané, najlepšie výsledky sa dosahujú vtedy, ak spolupráca je skupina, v ktorej je vyvážený pesimizmus a optimizmus a sublimuje sa do realizmu.

C “treba tiež povedať, že opustenie podnikového kontextu na chvíľu a odkazovanie na klasické situácie každodenného života je optimizmus často neopodstatnený. Príklad: vieme, že zlyhávame, ale vytrváme v danej situácii vytrvať a naďalej ju vidíme pozitívne, aj keď nie je.Byť odhodlaný je určite výhoda, ale závisí to od kontextov: často to je zmena smeru, dosiahnutá so značným úsilím, vďaka ktorej vidíme realitu vecí.

© GettyImages

Pesimizmus: aké sú výhody?

Ako sme už povedali na začiatku tohto článku, bude to vyzerať zvláštne, ale pesimizmus môže priniesť výhody. To vysvetľuje jeden z dôvodov, prečo evolúcia ľudského druhu neodstránila pesimizmus, ale zverila mu úlohu napraviť nesprávne správanie, ktoré implementujeme, keď sme príliš optimistickí.

Niektoré štúdie ukázali, že pesimistickí ľudia vidia realitu takú, aká je, zatiaľ čo optimisti ju majú tendenciu skresľovať sami a prispôsobiť si ju svojim vlastným potrebám. Nechceme dostať správu, že šťastie a pravda nemôžu existovať súčasne, naopak. Prílišná ohľaduplnosť pesimistov pomáha získať presnejší pohľad na ich schopnosti, ktoré sa z dlhodobého hľadiska menia na múdrosť.

Svet je plný pesimistov a ak sa aj vy budete odzrkadľovať vo všetkých charakteristikách, ktoré sme doteraz uviedli, môžete byť súčasťou skupiny. Tvárou v tvár mnohým situáciám, o ktorých sa domnievame, že ich môžeme ovládať, ich optimista už vidí ako úplne vyriešené, zatiaľ čo pesimista, aby si nerobil ilúzie, sa pokúsi urobiť objektívny úsudok čo najviac a nakoniec skutočne uvidí veci tak, ako oni. Vavríny vidia lepšiu realitu, než je, nejako riskujú, že budú spokojní. Nie je náhoda, že pesimizmus, počnúc realitou, ktorá sa jej nepáči, stimuluje jednotlivca k zmene, ktorá môže byť kľúčom k bodu zlomu.

© GettyImages

Stručné zhrnutie: pesimizmus nám pomáha byť objektívnejšími a nestrannejšími, naopak, keď sa nechávame prevalcovať zdrvujúcim optimizmom, núti nás skresľovať realitu podľa našich potrieb. Na jednej strane bude pesimista, ktorý bude rovnako hodnotiť situácie, na strane druhej optimista, ktorý si pred negatívnou udalosťou bude myslieť, že to nie je jeho chyba a že čoskoro všetko prekoná.
Ale v tom, čo bolo práve popísané, je potrebné urobiť veľké objasnenie: optimista pred pozitívnou udalosťou si bude myslieť, že zásluhy sú výlučne jeho vlastné a že táto situácia bude trvať dlho a pomôže mu v ďalších chvíľach. .

Nechceme sa dostať cez odkaz, že pesimizmus je lepší ako optimizmus, jednoducho pozývame čitateľa na introspektívnu reflexiu, ktorá prináša niektoré aspekty pesimistov, na ktoré ste možno nikdy nemysleli. Tí, ktorí uspejú v náročnej úlohe keď vyvažuje optimizmus a pesimizmus vo svojom živote, bude môcť povedať, že vyhral!

Pesimizmus vo filozofii

Vo filozofickej oblasti nie je málo autorov, ktorí sa stali skutočnými symbolmi pesimizmu. Jeden z prvých rozdielov, na ktoré treba poukázať, je, že medzi „empirický pesimizmus“, čo sa týka pozemského sveta vnímaného negatívne a na rozdiel od posmrtného života vnímaného pozitívne; A "metafyzický pesimizmus “ keď sa tento negatívny pohľad rozšíri do reality vesmíru. Kto o tom hovoril?

• Schopenhauer

U Schopenhauera je človek vedený k tomu, aby túžil po tom, čo nemá, aby vyplnil nedostatok. Ale práve v tomto okamihu nastáva bolesť, ktorej sa dá vyhnúť iba tým, že sa odtrhnete od materiálnosti vecí.

• Leopardy

Giacomo Leopardi vidí v ľudskom nešťastí prírodný zákon, z ktorého nie je možné uniknúť: odtiaľ pochádza jeho myšlienka, podľa ktorej „robiť alebo nerobiť, nádej alebo zúfalstvo sú rovnako zbytočné a márne “.

• Rousseau

Pre J.J. Rousseauovo ľudské šťastie existuje, ale spoločnosť mu neustále bráni: práve ten vytvoril nerovnosť medzi jednotlivcami, ktorá ich robí nešťastnými a zlomyseľnými.