Svrbenie pokožky hlavy: veľmi časté ochorenie
Prvou príčinou svrbenia pokožky hlavy je suchosť pokožky, často spôsobená kontaktnou dermatitídou, seboroickou dermatitídou a následnými lupinami alebo psoriázou, ale aj alergiami, potravinovou intoleranciou, stresom, nesprávnou stravou. Nestačí sa starať o dĺžky, pre pohodu vlasov sú veľmi dôležité aj korienky a zdravie pokožky hlavy. Pozrite sa aj na výhody suchého šampónu, pozrite si video!
Príčiny svrbenia pokožky hlavy: je ich veľa a sú rozmanité!
Starostlivosť o vlasy je nevyhnutná k tomu, aby ste ich vždy dokázali ukázať zdravé a prirodzené. Suchá pokožka v skutočnosti môže spôsobiť trvalé svrbenie, aj keď je spôsobené teplotnými zmenami alebo znečisteným prostredím, alergiami na farbivá, lak na vlasy, masku alebo kondicionér na vlasy. nízka kvalita s neprirodzenými komponentmi. Stres tiež ovplyvňuje tento problém, oslabuje vlasový kmeň a niekedy spôsobuje jeho vypadávanie. Škrabanie v dôsledku pretrvávajúceho svrbenia v prítomnosti ostatných alebo spŕška lupín spôsobuje u osoby postihnutej týmito problémami nepohodlie a veľké rozpaky, pretože by mohli poskytnúť falošnú predstavu o zlej hygiene. Ďalej, ak sa škriabete intenzívne a nechtami, môžu sa na koži vytvárať mikro lézie, náchylné na infekciu, ktoré zapália folikuly, s následným rednutím vlasov. A tak je to aj s psoriázou alebo hubovou mykózou (napríklad lišaj) alebo generickou infekciou. Nemalo by sa zabúdať na problém vší, ktoré sa ľahko prenášajú najmä v škole, parazitov, ktoré sa držia na vlasoch a ktoré je možné odstrániť špeciálnymi hrebeňmi a špecifickými šampónmi. Dokonca aj príliš vysoká teplota sušiča vlasov alebo príliš dlhé vystavenie slnku a v určitých časoch môže poškodiť zdravie pokožky hlavy, čo spôsobí začervenanie a skutočné popáleniny, ktoré pokožku hlavy vysušia, spôsobia dermatitídu a spôsobia svrbenie a bolesť.
Pozri tiež
Prevencia: slovo na programe dňa!
Hlavná prevencia sa týka pravidiel osobnej hygieny, ktoré sa v tomto prípade týkajú pokožky hlavy. Rátať treba aj so zmenou ročného obdobia. Koncom leta, od októbra do novembra, vlasy pôsobia suchšie a vysušené letnými horúčavami, najmä vlhkým teplom, a potom, ktorý spôsobuje množenie baktérií. Pot, najmä po fyzickej aktivite, môže dráždiť a infikovať pokožku, ktorá sa stala citlivejšou, rovnako ako chlór, morská voda a piesok. V skutočnosti na jeseň dochádza k väčšiemu vypadávaniu vlasov. Ale neprepadajte panike. Je to prirodzený fakt, vzhľadom na tepelný šok a krátke trvanie. Keď sa potom potíte, opláchnite si vlasy dobre teplou, nie horúcou vodou, aby ste kompenzovali stres z tepla zo sušenia sušičom vlasov. V lete ich sušte na čerstvom vzduchu. Tiež je dobré ich často oplachovať, ale len teplou vodou a trochou. veľmi jemného šampónu, aby ste ich zbavili mastnoty a prachu. Pri sušení vlasov si ich netierajte príliš, ale iba ich osušte alebo na pár minút odstráňte froté turbany. voda. Nikdy to nepreháňajte so šampónmi. Hygiena je zásadná, ale vo všetkom potrebujete opatrenie. Na druhej strane, pre tých, ktorí trpia konkrétnou alopéciou, niektorí trichológovia odporúčajú umývať si vlasy denne špeciálnymi a veľmi jemnými šampónmi na odstránenie prebytočného tuku.
Slovo špecialistovi: čo odporúčate?
Niekedy tieto problémy pretrvávajú aj po vyskúšaní prírodných liečiv a špecifických produktov dobrej kvality, ktoré zvyčajne majú priaznivý účinok na pokožku hlavy. Potom je potrebné konzultovať s dôveryhodným dermatológom, pretože príčiny tohto svrbenia môžu byť tiež patologické.
V skutočnosti nemôžete vždy všetko vyriešiť opravnými prostriedkami „urob si sám“. Často existuje potreba diagnostiky stanovenej odborníkom a liečby, ktorá je pre vás to pravé.
Medzi symptómy môže okrem svrbenia patriť aj začervenanie, bolesť, olupovanie pokožky, pálenie, tvorba pupienkov alebo pustúl, oslabenie a vypadávanie vlasov alebo prehnaný prebytok kožného tuku na koži hlavy. Potom bude úlohou lekára identifikovať príčiny, vyriešiť problém so svrbením konkrétnou cielenou liečbou. Príčinou môže byť v skutočnosti vážne ochorenie, ako je alopécia alebo hubová mykóza. Existujú rôzne druhy alopécie: jazvové, genetické, prevzdušnené, seboroické. Alopécia potrebuje špecifiká v závislosti od prípadu. Na každý typ alopécie existujú vynikajúce výrobky, ktoré môžu oddialiť alebo zastaviť vypadávanie vlasov. Psoriáza tiež spôsobuje mnoho problémov na temene hlavy a mimo nej. Toto autoimunitné ochorenie zahŕňa chronické, dokonca aj nevzhľadné, zápaly pokožky s ťažkým svrbením na hlave, lakťoch a ďalších častiach tela.
Zdravá a kontrolovaná strava: výnimočná terapia!
Je nevyhnutné vyhnúť sa diéte nabitej tukami a dráždivými látkami a konzumovať potraviny, ktoré sú čo najprirodzenejšie. Zo všetkých, ktoré odporúčajú odborníci na výživu, je stredomorská strava vždy najlepšia alebo jedna z najlepších, a to nielen pre zdravie vnútorných orgánov, ale aj pre riešenie problémov s vašou pokožkou hlavy, pretože posilňuje vlasy, vyživuje pokožku hlava, ktorá ukrýva stres, najmä ak máte veľmi citlivý typ pokožky. Preferovanou potravou na konzumáciu je omega 3 a 6 antioxidačná zelenina a zelenina bohatá na vitamín E, ako je šalát, špenát, mrkva, brokolica, paradajky, klíčky, surový extra panenský olivový olej, modré ryby (ako sleď, sardinky, bonito) sušené ovocie, sezam, pšeničné klíčky, červené a oranžové ovocie, mäkkýše, celozrnné produkty, sójový olej a mnohé ďalšie, ktoré pôsobia proti odlupovaniu a majú výživný a zvlhčujúci účinok.
Objavte všetky súvisiace potraviny pre krásu vlasov!
Vlasová kozmetika a prírodné liečivá.
Ak je to naopak nie príliš súvislá a prehnaná nepríjemnosť, môžete premýšľať, ako tomu predchádzať, ako to obmedziť alebo dokonca úplne odstrániť. V tomto prípade je možné použiť kvalitné kozmetické alebo farmaceutické výrobky, ktoré revitalizujú vlasové pramene, šampóny proti svrbeniu alebo proti lupinám, nikdy nie agresívne a penivé. Vlasy si vždy umývajte jemnou masážou, aby ste predišli vážnemu podráždeniu alebo infekcii pokožky hlavy. V prípade podráždenia je možné použiť antibakteriálne výrobky, aby sa zabránilo riziku vážneho zápalu folikulu s dočasnou alebo trvalou stratou oblasti vlasov. Ostatné špecifické výrobky na starostlivosť o vlasy, šampóny na suchú pokožku, kondicionéry, farbivá, laky na vlasy, masky musia byť tiež dobrej kvality. Preto si pri nákupe vždy skontrolujte ich INCI. Šampóny proti lupinám, síre alebo proti vypadávaniu vlasov navyše nesmú byť ani príliš časté, ani príliš odstupňované.
V mnohých prípadoch sú na boj proti svrbeniu hlavy a zápalu folikulov užitočné iné, prírodnejšie prostriedky; napríklad môžete použiť dužinu alebo gél z aloe vera, ktoré necháte pôsobiť asi pätnásť minút pred opláchnutím. Vlasy nemastí a pokožka zostáva dlho hydratovaná. Tiež stojí za to vyskúšať účinnosť niekoľkých kvapiek oleja z čajovníka, ktoré slúžia ako protizápalové a antibakteriálne činidlo pri dermatitíde a lupinách, alebo dokonca medu zmiešaného s éterickými olejmi na výrobu obkladov. Tieto zložky sú tiež výbornými prostriedkami na zdravie našich unavených, opuchnutých, popraskaných nôh alebo na problém s mozoľmi, ako aj jablčný ocot, ktorý je možné použiť na posledné opláchnutie alebo dokonca ústne, pričom lyžicu premiešajte v pohári teplého voda. Vďaka svojim exfoliačným vlastnostiam dokonca hrubá soľ bojuje so suchou pokožkou a lupinami, obzvlášť s mastnou pokožkou. Medzi rôznymi užitočnými prostriedkami na suchosť pokožky hlavy nemožno zabudnúť na olivový olej, ktorý suché a lámavé vlasy hydratuje a vyživuje. Pri suchých lupinách sú na trhu aj prírodné produkty ako jojobový olej alebo olej zo sladkých mandlí. Na druhej strane tieto látky nie sú vhodné na mastné lupiny. V skutočnosti je jednou z hlavných príčin svrbenia pokožky hlavy prebytok lupín spôsobený seboroickou dermatitídou, ktorá spôsobuje dehydratáciu pokožky a spôsobuje rôzne typy odlupovania. Dávajte si pozor na stres: snažte sa prijať zdravší životný štýl a z času na čas si dajte nejaké bylinné tablety na báze valeriány, medovky, hlohu a mučenky, ktoré nepatria do triedy psychotropných liekov a nevyžadujú predpis, ale majú silnú relaxačnú silu. Pri zmene ročného obdobia by mohli byť užitočné predovšetkým aminokyseliny, vitamíny a a b, železo, vitamíny A a B a cysteín, ktoré udržujú pokožku hlavy a vlasy v dobrom zdraví a tiež podporujú pravidelný rast.
