Vedieť povedať nie
Zvážte klady a zápory
Existujú situácie, kedy negatívna odpoveď nie je na mieste. Ak vás napríklad kolegyňa požiada o ruku v prípade, pretože v tej chvíli má osobné problémy, je lepšie to prijať. Na druhej strane, ak máte pocit, že vás žiadosť o pôžičku znepokojuje a dráždi, odmietnite! Pred odpoveďou si urobte bilanciu: to, o čom sa domnievate, že vás musí pri výbere viesť.
neponáhľaj sa
Často sa cítite v pasci a prijímate pozvanie alebo preťaženie prácou, pretože stojíte tvárou v tvár falošnému spolupáchateľovi. Prečo však reagovať okamžite? Pred odpoveďou chvíľu premýšľajte.
Už žiadna vina
Ak je otázka položená, znamená to, že kladná odpoveď nie je automatická. Máte preto plné právo odmietnuť požičať 500 EUR škole colega alebo odložiť pozvanie na večeru s rodičmi. To z vás nerobí monštrum! Vaši blízki sú schopní pochopiť, že im nemôžete byť neustále k dispozícii a nevyberú to na vás!
Pozri tiež
Pripraviť sa
Cvičte sa a povedzte nie. Pripravte si štandardné odpovede, keď budete chcieť na žiadosť odpovedať negatívne: „Je mi to ľúto, ale nemôžem“; „Bohužiaľ to nie je možné“; „Žiaľ, nemôžem ti pomôcť“ ... Opakujte ich mentálne, takže keď príde čas, budete pripravení. Akonáhle budete stáť pred otázkou, neváhajte potvrdiť svoju vôľu tým, že v sebe zopakujete: „Mám právo vyjadriť svoj názor“, „Neobetujem sa, aby som mu urobil radosť“, „Nie som k dispozícii iným“ ...
Buďte diplomatickí
Keď poskytnete svojmu partnerovi zápornú odpoveď, použite malý takt. Vyhnite sa posielaniu svojej priateľky do tejto krajiny, keď vás požiada o láskavosť. Namiesto toho jej povedzte, že vás to mrzí, ale že jej jednoducho nemôžete pomôcť. Zdvorilú a diplomatickú odpoveď bude jednoduchšie prijať.
Navrhni riešenie
Ak vás stojí za to odmietnuť a nemôžete sa cítiť vinní, navrhnite alternatívu: „Nemôžem strážiť vašu dcéru budúcu sobotu, ale ak chcete, budúci týždeň sa o to môžem postarať.“ Váš partner ocení vašu dobrú vôľu.
