CHUDNUTIE BYLINKOVé ČAJE: NAJLEPŠIE NA CHUDNUTIE PRIRODZENýM SPôSOBOM

Ak ste práve držali diétu a chcete podporiť svoj metabolizmus pri chudnutí, pitie bylinkového čaju na chudnutie môže byť vynikajúcim riešením. Niektoré bylinky v skutočnosti obsahujú účinné látky schopné odvodniť a prečistiť naše telo. Vyrobené z prírodných surovín, pomôžu vám cítiť menej podnetu hladu. Mimochodom, vyskúšali ste už na vypustenie limonádu z čučoriedok a bazalky? Recept nájdete vo videu nižšie.

Ako chudnúce bylinné čaje fungujú

Čaje na chudnutie, aj keď nie sú zázračným elixírom, ktorý sľubuje chudnutie bez námahy, sú stále skvelým spôsobom, ako zvýšiť váš metabolizmus a pomôcť odstrániť toxíny. Bylinkový čaj nie je nič iné ako „infúzia byliniek v horúcej vode, ale ak si vyberiete prísady s čistiacimi vlastnosťami, stane sa múdrym, ekonomickým a prírodným riešením na chudnutie. Niektoré bylinky majú v skutočnosti diuretické a laxatívne vlastnosti, veľmi dobre známy podľa obľúbenej tradície.

Zoštíhľujúce bylinné čaje fungujú, pretože pretože sú bohaté na vodu, stimulujú diurézu a v dôsledku toho aj likvidáciu toxínov; tiež obsahujú veľa vlákien, ktoré pomáhajú menej pociťovať podnety hladu a znižujú vstrebávanie tukov. Užívanie očistnej infúzie na určitý čas pomáha znižovať zadržiavanie vody, urýchľuje trávenie a zlepšuje obeh; jedna z najobľúbenejších prírodné prostriedky na zníženie nadváhy, pretože využíva silu rastlín.

Pozri tiež

Ako prirodzene zväčšiť prsia: jedlá, cvičenia a triky

Chudnutie počas menopauzy: 10 spoľahlivých rád

Diéta s 1200 kalóriami: chudnite zdravým spôsobom

Majú bylinkové čaje na chudnutie nejaké kontraindikácie?

Aby mal bylinkový čaj určitý účinok na spaľovanie tukov, musí sa užívať pravidelne: pite jednu až tri šálky denne najmenej dva týždne - mesiac je minimum, aby ste začali na tele cítiť určitý účinok. Môžete pite ich kedykoľvek počas dňa. deň, ale keďže majú okamžitý účinok na odbúranie hladu, sú vynikajúce, ak ich konzumujete ako prílohu k poludňajšiemu občerstveniu. Je lepšie ich nesladiť, pretože cukor (okrem zvýšenia hladiny cukru v krvi a kalórií) je v kontraste s diuretickým a čistiacim účinkom bylín.

Chudnúce bylinné čaje nemajú žiadne konkrétne kontraindikácie, pretože sú založené na prírodných bylinkách, ale obzvlášť ak trpíte niektorými chorobami alebo ste alergický, je lepšie sa poradiť so svojím lekárom. Rastliny by navyše mohli interferovať s niektorými liekmi, preto je lepšie požiadať o radu lekárnika, bylinkára alebo lekára. Buďte opatrní, aj keď ste tehotná alebo dojčíte: v takom prípade si nerobte svoje, ale najskôr sa opýtajte na názor lekára.

Ak sa rozhodnete pripraviť bylinkový čaj s rastlinami, ktoré ste zozbierali sami, dávajte pozor na oblasť, kde ich zbierate: nesmie byť znečistený, preto dôverujte iba vtedy, ak ho dobre poznáte; v prípade, že to nechcete riskovať, sú bylinné zmesi k dispozícii v bylinkárstvach a lekárňach pripravené na konzumáciu.

Kde kúpiť bylinné čaje na chudnutie?

Ak vás tento článok zaujal, tu si môžete kúpiť chudnúce bylinné čaje na popíjanie kedykoľvek počas dňa.

Chudnutie bylinkovým čajom v listoch - objavte to v ponuke na Amazone
Tenký čaj na chudnutie - špeciálna ponuka na Amazone
Vyvažuje tenký a online bylinkový čaj - za akciovú cenu iba na Amazone
Bylinkový čaj na chudnutie - špeciálna ponuka na Amazone
Scedenie čajových lístkov na chudnutie - zistite ich špeciálnu cenu na Amazone

Najlepšie bylinné čaje na chudnutie

Na prípravu bylinného čaju na chudnutie je potrebné najskôr kúpiť zmes pripravenú z prírodných surovín. Potom sa nechá niekoľko minút lúhovať vo vriacej vode a nakoniec sa skonzumuje. Tu sú najlepšie bylinné čaje na chudnutie a spaľovanie tukov:

ZELENÝ KÁVOVÝ ČAJ
Odroda kávy, ktorá sa používa na prípravu tohto bylinného čaju, je zelená: káva sa zberá tesne pred dozretím zrnkovej kávy a je jednou z najznámejších povzbudzujúcich zložiek. Suroviny na šálku bylinkového čaju sú:

Pohár vody
1 lyžička kávových zŕn

Postup je jednoduchý, kávové zrná stačí nasekať pomocou mlynčeka alebo mixéra a potom ich lúhovať v šálke veľmi horúcej vody najmenej desať minút. Nakoniec tekutinu prefiltrujte a teplú vypite.

ZÁZVOR ALEBO ZÁZVOR A CITRÓN BYLINNÝ ČAJ
Zázvor je veľmi známa prísada na spaľovanie tukov. Zložky pre túto infúziu sú:

Malý kúsok čerstvého koreňa zázvoru
Džbán vody
Niekoľko plátkov citrónu pre bohatšiu verziu

Očistite kúsok koreňa zázvoru a dajte ho variť na desať minút do džbánu s vodou. Pre očistnejší účinok pridajte plátky citrónu. Tekutinu prefiltrujte a teplú vypite.

BYTOVÝ ČAJ z mäty

5-6 listov mäty (najlepšie mäty piepornej)
Vodopád

Listy mäty vylúhujte v džbáne vriacej vody (najmenej 80 ° horúcej). Nechajte vychladnúť, potom prefiltrujte a pite.

YERBA MATE BYLINNÝ ČAJ
Yerba mate je rastlina s upokojujúcimi a čistiacimi vlastnosťami, ktorá pomáha najmä tým, ktorí majú príliš bohatú diétu na tuky alebo tým, ktorí sa chcú pustiť do detoxikačného obdobia. Nachádza sa v špecializovaných predajniach obsiahnutých v praktických vreckách, ale môžete použiť aj rozpustenú suchú trávu.