Ospravedlnenie: Ako používať správne frázy
Koľkokrát sa nám už stalo, že sme sa ospravedlnili s najlepším úmyslom, ale bez skutočných výsledkov? Ospravedlnenie je dôležité, ale urobiť to správnym spôsobom je nevyhnutné na napravenie vzťahov a vymazanie stopy po hádke alebo nedorozumení. Existuje toľko spôsobov, ako sa ospravedlniť, niektoré zo spôsobov, ako sa ospravedlniť, sú skutočne veľkolepé a vždy majú požadovanú odpoveď!
- · Kedy a ako sa ospravedlniť
- · Kedy je výhovorka správna? A ako to môže byť užitočné?
- · Ospravedlnenie: kde začať
- · Niekoľko dôležitých rád, ako sa ospravedlniť správnym spôsobom
- · Výhovorky šité na mieru
- · Čo sa stane, keď sa ospravedlníte
- · List na ospravedlnenie
Kedy a ako sa ospravedlniť
Ak ste urobili chybu voči dobrému priateľovi, členovi rodiny, partnerovi, osobe, ktorá sa vám páči alebo dokonca známemu alebo prečo nie cudzej osobe, ospravedlnenie je povinnosťou. Je to malé, ale veľmi hodnotné gesto, ktoré vám umožní napraviť poškodenie a zrušiť nevôľu v druhej osobe (aspoň dúfajme) za nesprávne utrpenie. Je to odmena od zlého a je len na vás - ste naozaj pripravení to urobiť?
Niekedy je ťažké nájsť správne slová na ospravedlnenie, ale je potrebné zabezpečiť, aby sa vzťah obnovil bez toho, aby bola kompromitovaná chybou. Možno sa vám to už stalo: keď sa ospravedlníte svojim priateľom, priateľstvo sa vráti silnejšie ako predtým, budete sa cítiť jednotnejšie ako kedykoľvek predtým! Budete sa cítiť dobre a táto vec nájsť si priateľa a nadviazať priateľstvo vás môže urobiť tak šťastnými a veselými, ako ste už dlho neboli.
Pozri tiež
Kedy je výhovorka správna? A ako to môže byť užitočné?
Dobre vymyslená výhovorka musí obsahovať základné prvky: pokánie tých, ktorí sa previnili, ich ochota napraviť škodu a tiež musí preukázať zmysel pre zodpovednosť a vedomie.
Pretože ospravedlnenie je samo o sebe zbytočné, ak nepreukážete, že tomu veríte a že ste sa poučili. Formálne ospravedlnenia, napríklad, nie sú motivované autentickým sentimentom, a preto sú povinnosťou, ktorá v skutočnosti neslúži žiadnemu účelu. Skutočnému poznaniu chyby. „Je mi ľúto“, aj keď ho cítite a trpíte, nestačí na kompenzáciu chyby, pretože nezohľadňuje aktívnu úlohu človeka, neukazuje vedomie, že ste urobili chybu alebo vôľu už chyby znova neurobiť. Toto je tisíckrát počuť ospravedlnenie a potom, že vás to mrzí, je naozaj málo!
Ospravedlňte sa: kde začať
Ak ste urobili chybu a ste si toho vedomí, vzdajte sa myšlienky, že máte pravdu. Toto je prvý krok, ako sa prestať hádať a prejsť na 2. fázu ospravedlňovania. Zmeňte svoj uhol pohľadu a zapojte sa do topánky druhej osoby: čo by ste chceli počuť? Aký druh ospravedlnenia by ste chceli? Pokračovaním v čítaní sa naučíte, ktorou vetou sa ospravedlniť a akým vetám sa vyhnúť, aby ste sa ospravedlnili úprimne a efektívne. a transparentným spôsobom, čím optimalizujete svoju šancu získať odpustenie, ktoré sa vám tak veľmi páči, osobe, ktorej ublížite.
Niekoľko dôležitých rád, ako sa ospravedlniť správnym spôsobom
Po prvé, ak sa potrebujete ospravedlniť, hovorte z prvej ruky. Začnite svoju vetu „ja“: to znamená, že prijmete svoje chyby a zodpovednosť a potom áno, táto výhovorka bude mať požadovaný účinok! Ak začnete vetu so sebou, už zle pripravujete svojho partnera. Sústreďte sa na to, čo ste urobili, porozumenie svojim chybám je tiež najlepšou zárukou, že ich nebudete opakovať. Neospravedlňujte sa, nenachádzajte vonkajšie ospravedlnenie. Je to normálne správanie, ale nie je zdravé a nie je úprimné: mýliš sa? Prijatím svojich povinností preukážete závideniahodnú spoľahlivosť a vzbudíte dôveru. Nikdy nebuďte druhí a nepoužívajte generické slová ako „bola to nehoda“. Vždy pamätajte na to, že tí, ktorí boli zranení vašim obľúbeným správaním, dostanú skôr ospravedlnenie ako jednoduchú vetu ospravedlnenia. Jednej veci, ktorej sa musíte akýmkoľvek spôsobom vyhnúť, keď sa ospravedlňujete, je spojka „ale“. V skutočnosti by ste pôsobili dojmom, že by ste zobrali vinu na seba, ale iba polovicu z toho, že by ste mali poľahčujúce okolnosti, boli by ste zodpovední, ale nie celkom skrátka, a riskovali by ste len otravovanie tých, ktorí sú pred vami, bez toho, aby ste niečo dostali. „Ale“ sa ospravedlníte a potom sa stiahnete a zranený vás prestane počúvať. Slová, ktorými sa ospravedlňujete partnerom, sú dôležité: nevynechajte žiadne podrobnosti!
Výhovorky šité na mieru
Ak ste urobili chybu, ak ste zranili člena rodiny, kolegu alebo priateľa a teraz sa musíte ospravedlniť, vždy berte ohľad na osobu pred vami a na jej povahu. Ospravedlnenie je jednou z najdôležitejších vecí na komunikáciu. Existujú ľudia, ktorí uprednostňujú priame a cielené výhovorky, iní citlivejší, ktorí sa potrebujú cítiť ako kompenzácia škody nejakým spôsobom a ďalší (najmä v prípade vážnych chýb), ktorí sa chcú uistiť, že vám môžu stále dôverovať.
Odpustenie môžete skutočne získať iba zvážením druhu chyby, ktorú ste urobili, a osobnosti osoby, ktorej ste napriek sebe ublížili.
Čo sa stane, keď sa ospravedlníš?
Ospravedlnenie sa niekomu pomôže pri odstraňovaní spôsobených škôd a v tom, že sa osoba, ktorej ublížite, bude cítiť lepšie. Nezanedbateľný je aj sekundárny efekt: ten, vďaka ktorému sa budete cítiť lepšie, ak sa ospravedlníte! Okamžite si všimnete, že hnev opadá, nálady sa upokoja, budete sa cítiť viac v mieri so sebou samým a opäť sebavedomí v medziľudských vzťahoch a veciach v živote. Očividne to potom závisí od reakcie, ktorú dostanete, či sa ospravedlnenie prijme alebo nie, ale už to, že ste ich urobili, má veľkú hodnotu. V práci, ako v súkromnom živote, s priateľmi, vedieť ospravedlniť sa a dosiahnuť odpustenie je dôležité a je to cnosť: je to gesto, ktoré sa vám páči, a ktoré znamená zrelosť a sebaúctu a vedie vás k tomu, aby ste boli milovaní a oceňovaní v každom životné prostredie!
List na ospravedlnenie
Ak ťažko vyjadrujete svoje pocity a radšej zveríte svoje ospravedlnenie listu papiera, môžete sa rozhodnúť pre písomné ospravedlnenie. V takom prípade nepíšte unáhlené slová, ale nájdite si čas na objasnenie svojich pocitov. Odložte na chvíľu emócie, list papiera vám umožní nebyť impulzívny, nenechať sa unášať vášňou a neponáhľať sa. Tento list trochu ohromí osobu, ktorej ste ublížili: snažte sa byť úprimní a jasní, určite vás ocenia, pretože nie každý deň dostanete ospravedlňujúci list!
