Ako si udržať opálenie: 10 rád, aby vám dlhšie vydržal bez lúpania
Dosiahli sme konečne po toľkom úsilí „dokonalé opálenie a teraz, keď sme späť z mora, riskujeme, že to o niekoľko dní zmizne? Žiaľ, bez série predbežných opatrení má získané opálenie skôr obmedzený život po návrate, obzvlášť na tvári. Ale nebojte sa: existujú nápravné opatrenia a triky, ako vydržať dlhšie a predviesť žiariacu a zlatú kožu aj v meste.
Tu je 10 tipov, ktoré vám pomôžu udržať si opálenie dlhšie a neodlupovať sa.
Pozri tiež
Ako udržať zuby biele?
1- Postarajte sa o kŕmenie
Rovnako ako je nevyhnutné, pred expozíciou, naplniť sa ovocím (ako je mrkva a marhule, stimulovať melanín) a piť veľa vody, aby sa opálilo rýchlejšie a lepšie, je tiež potrebné použiť rovnakú pozornosť, aby ste ho udržali dlhšie. starostlivo získaného opálenia a vyhnite sa vysušovaniu pokožky, popraskaniu a nevzhľadnému nepeknému lúpaniu. Za týmto účelom nevynechajte žltooranžové ovocie a zeleninu, červené červené ovocie, sušené ovocie a olivový olej, bohaté na vitamíny B a E. Všetky tieto potraviny, okrem toho, že sú prospešné pre telo, pomáhajú pokožke zostať krásnou a dobre hydratovanou.
A samozrejme nesmieme zabúdať na veľa vody (najmenej jeden a pol litra denne), aby sme telu zaručili „hlbokú hydratáciu. Môžete si vybrať medzi vodou, čajom, infúziami alebo odstreďovaním. Stručne povedané, dobré Zvyky pri stole sú jedným z bodov. nevyhnutné na dosiahnutie dokonalého opálenia a jeho neskoré stratenie, aby bola pokožka jemná a hydratovaná.
2 - Nie dlhé horúce kúpele, vyberte si sprchu!
Dlhodobý kontakt pokožky s horúcou vodou podporuje odlupovanie. Je lepšie sa osprchovať teplou vodou, ktorá pomáha pokožke zostať kompaktnou a pružnou.
3 - Neotierajte, je lepšie pokožku poklepať, aby ste ju nadmerne nestresovali
Keď vyjdete zo sprchy, pokúste sa kožu potľapkať uterákom, než by ste si ju treli, aby ste ju príliš namáhali a uľahčili stratu farby.
4 - Nie pre výrobky na báze alkoholu: vyberte si éterické oleje
Pokúste sa vyhnúť používaniu výrobkov na báze alkoholu, ako sú napríklad parfumy, pri ktorých hrozí riziko vysušenia pokožky a urýchlenia odlupovania. Je lepšie používať vonné vody a krémy s éterickými olejmi, ktoré udržujú hydratáciu nezmenenú.
5 - Áno, drhnúť, ale vyberte si toho správneho!
Jemné, ale nevyhnutné. Nebojte sa, že odfarbí pokožku, odstráni iba odumreté bunky, ktoré by v každom prípade odišli. Rozdiel je v tom, že ich eliminuje rovnomerne a tým pomáha udržať živú farbu, ktorá by inak vybledla. Jediné preventívne opatrenie: vyberte si peeling, ktorý nie je príliš agresívny, a nedrhnite nadmerne. Dobrý zvlhčovač potom celú vec dokončí a nebude nadmerne namáhať vašu pokožku.
6 - Hydratácia „make -upom“
Ako alternatívu k hydratačnému krému použite špeciálne výrobky, ktoré predlžujú opálenie a obsahujú nízke percento samoopaľovacích látok alebo tyrozín, ktorý stimuluje melanín. Niektoré formulácie sa postupne opaľujú s prirodzeným efektom, a preto udržujú pleť, zatiaľ čo iné poskytujú zmyselné opálenie, pokiaľ sú rozotrené opatrne a rovnomerne.
7 - Používajte jemné čistiace prostriedky
Po návrate z dovolenky používajte „sladké“ sprchové kúpele, ktoré neútočia na hydrolipidový film. Môžete si vybrať z čistiacich podkladov bez obsahu mydla alebo čistiacich a zvlhčovacích prostriedkov bohatých na olej. Každú chvíľu sa kúpte vo vlažnej vode, do ktorej si nalejete čierny čaj; oživuje pleť!
8 - Zmiešajte oleje
Olivový olej a avokádový olej, cenné pre hlbokú hydratáciu pokožky a jej udržanie vláčnosti, je možné zmiešať v rovnakých častiach a rozotrieť na pokožku až do úplného vstrebania. Avokádový olej je možné zmiešať aj s avokádovým olejom. Sójou a orieškami.
9 - Nie klimatizácii: prvý nepriateľ opaľovania
Klimatizácia, ktorá poskytuje toľko osvieženia, je prvým nepriateľom opaľovania. V skutočnosti má tendenciu vysušovať pokožku, čo ovplyvňuje prvú vrstvu, to je farebnú. Skúste to nezneužívať, ak chcete zostať dlho opálení.
10 - Nechajte sa pobozkať slnkom
Využite posledné zvyšky leta a posledné teplé lúče na udržanie dobytej farby; cez obednú prestávku alebo cez víkend. Aj dvadsať minút strávených na slnku, v parku alebo na terase stačí na to, aby ste si upravili a predĺžili trvanie opálenia.
