Ako si vybrať ten správny matrac a skvele odpočívať!
Pokiaľ ide o zdravý a vyvážený životný štýl, existujú dve všadeprítomné pravidlá: pite veľa vody a dobre odpočívajte.
Okrem výhod dobrej hydratácie poznáme aj výhody dobrého odpočinku.
Spánok asi 8 hodín v noci a na správnom matraci vám umožní vyhnúť sa rôznym problémom, ako sú bolesti chrbta, unavené a opuchnuté nohy a obávaný nepriateľ číslo jedna z nás žien: bolesti hlavy!
Ak vás teda matrac, na ktorom teraz spíte, neuspokojuje, tu je malý návod, ako si vybrať ten správny matrac pre vás a vaše potreby.
Materiál, cena, trvanie, poloha, v ktorej spíte, a nočné návyky - to sú základné vlastnosti pri výbere matraca, aby ste si zaistili správny odpočinok každú noc. Poďme zistiť, ako na to a aký model si vybrať!
Pozri tiež
Životnosť matraca je spravidla asi 10 rokov.
Pokiaľ teda v tomto časovom období nezmeníte návyky a potreby (problémy s držaním tela, alergie atď.) Alebo ak váš výrobok neutrpe nevratné poškodenie, nemali by ste mať žiadne problémy.
Navyše matrace majú tendenciu hromadiť prach, roztoče a choroboplodné zárodky a ich umývanie je veľmi náročné (ak nie nemožné), takže po určitom čase je potrebné kúpiť si nový.
Pokiaľ sa so svojou polovičkou vždy na všetkom nedohodnete, je skutočne ťažké, aby boli dvaja ľudia dokonale zladení v čomkoľvek, vrátane matraca. Niektoré páry sa dokonca rozhodnú zamerať na dva rôzne typy, pričom kombinujú dva matrace alebo dva modely. ktoré je možné zostaviť podľa potrieb každého
Koľko stojí matrac?Rovnako ako väčšina výrobkov majú matrace pomerne široký cenový rozsah, ktorý sa zvyšuje podľa kvality a technológie výrobku.
Najlacnejšie sú tie s pružinami, zatiaľ čo najdrahšie sú v pamäťovom géli. Ceny sa môžu pohybovať od menej ako 100 EUR do 500 EUR, ale pri dobrom dvojitom matraci sa priemerné náklady pohybujú okolo 200 EUR.
Absolútne! Pozrime sa, ako:
- Ak spíte na bruchu, vsaďte na stredne pevný latex alebo matrac z pamäťovej peny na podporu krížov a chrbtice.
- Ak spíte bok po boku, zvoľte matrac z pamäťovej peny, ktorý sa prispôsobí tvaru tela a oblastiam, kde je hmotnosť rozložená menej.
- Ak spíte na bruchu, ideálny je tuhý matrac, ktorý sa vyhne potopeniu a umožní vám položiť sa na brucho. Latexové a pružinové modely by mohli byť perfektné.
Pružinový matrac
Ak milujete trochu tuhé matrace, pružinové matrace sú určite tým najlepším typom.
Odolný, napätý, stabilný. Vďaka nim sa budete cítiť podoprení, váha bude rovnomerne rozložená, vaše telo bude plávať a chrbát zostane rovný.
Ak spíte na bruchu (náchylný), pružinový matrac je najlepšou voľbou, pretože poskytuje stabilitu a umožňuje vám spať na bruchu bez toho, aby ste sa potopili.
Dokonca aj cena týchto produktov je určite najvýhodnejšia spomedzi všetkých kategórií.
Najpopulárnejším modelom je taštičkový pružinový matrac: každá pružina je nezávislá a individuálne zapuzdrená, vďaka čomu je opotrebovanie matraca pomalšie, a tým aj dlhšia životnosť. Potrebné nákupy a dôležité ceny sú preto rozumnejšie!
Môžete si ho dokonca kúpiť online, kde stojí menej ako klasické obchody s matracmi a vankúšmi a môžete ho dostať do jedného alebo dvoch dní. Napríklad na Amazone c “je model v pamäťovom géli a vreckových pružinách už od 169 €
Matrac z pamäťovej peny
Pokiaľ ide o modely s pamäťovou penou, tie sú určite na vzostupe vďaka kvalite, neustálym technologickým inováciám a svojim vlastnostiam.
Tieto matrace sú vyrobené zo špeciálnej polyuretánovej peny, ktorá sa na základe telesnej teploty dokáže prispôsobiť výrobku a zmeniť tvar, pričom zaručuje určitú stabilitu vášho tela a rozloženie hmotnosti.
Všetky najlepšie matrace z pamäťovej peny v ponuke na Amazone
Ak si nie ste istí, či chcete vymeniť matrac za model s pamäťovou penou, môžete skúsiť prikrytie alebo prikrývku asi 5 cm položiť na posteľ. Rozhodne lacnejšie a menej záväzné!
Topper z pamäťovej peny za približne 50 € na Amazone!
Latexový matrac
Ak ste alergický na prach alebo roztoče (ale nie na latex, bežnú „alergiu“), môžete si byť istí, že latexový matrac je pre vás to pravé.
Stredne tuhé, ak zvolíte prírodný latex, mäkšie, ak sa rozhodnete pre syntetický latex alebo latexovú penu. Existuje niečo, čo vyhovuje všetkým potrebám a funkciám. Bohužiaľ, tieto kvalitné modely sú často drahé a nedýchajú, ale na Amazone sme nenašli model, ktorý by bol v ponuke za menej ako 200 EUR, čo je najlepšia hodnota za peniaze!
Na Amazone už od 199 €
Ak dávate prednosť spánku na priedušnom povrchu, ale na latexovom matraci sa cítite príjemne, môžete vyskúšať poťahy na matrac zo 100% bavlny, očividne proti roztočom!
Na Amazone ich nájdete zhruba od 20 €
Futon
Štýlovo elegantný, s nekonzistentnou hmotnosťou, praktický a s tým orientálnym vzduchom, ktorý nás tak fascinuje.
Futon je slávna „japonská“ posteľ, ktorá nás zdvíha niekoľko centimetrov od podlahy a nevyžaduje žiadnu sieť ani štruktúru, ak nie maximálne vankúš na hlavu.
Ak milujete spánok na pevných pomôckach, futon by mohol byť riešením, ale nie každému to vyhovuje, často sa líši v závislosti od hmotnosti a tela tých, ktorí si ho kúpia, kvality spánku a polohy, v ktorej sa zvyčajne nachádza.
Medzi jeho najlepšie vlastnosti patrí fakt, že je veľmi elegantný, zaberá málo miesta (dá sa zrolovať a uložiť, keď sa zobudíte) a je lacnejší ako klasický matrac: ceny začínajú od 60 eur a lacnejšie. z 200.
Na vás výber!
Všetky futony ponúkané na Amazone!