Bolesť pri tetovaní: kde to bolí najviac a kde je to najnesiteľnejšie?
Aj keď má každý inú toleranciu bolesti, väčšine ľudí tetovanie príde dosť bolestivé. Koniec koncov, tento proces vyžaduje, aby sa ihla vpichla do kože.Neboť však sú nervové zakončenia rozložené po celom tele rôzne, nie všetky tetovania bolia rovnako.
Šľachy a rovné svaly prechádzajú nervami, takže časti tela, ktoré majú väčšie množstvo tukovej hmoty, sú menej citlivé na bolesť. Tuk v skutočnosti slúži ako vankúš medzi ihlou a nervovými zakončeniami, ktoré do nášho mozgu vysielajú signály bolesti.
Takže určite existujú niektoré časti tela, ktoré sú menej citlivé ako ostatné. Začnime tým, že objavíme tie, kde tetovanie bolí menej, a potom prejdeme k oblastiam, ktoré sú rozhodne chúlostivejšie a bolestivejšie.
Pozri tiež
Oblasti, kde tetovanie bolí menej
1. krk a zátylok: znesiteľné, bolí to len striedmo.
2. rameno: nie veľmi bolestivé, len smerom ku krku, kľúčnej kosti a hrudníku to bolí o niečo viac.
3. nadlaktie: ideálne pre prvé tetovanie. Bolí to len vo vnútri.
4. predlaktie: tu je to presne ako s nadlaktím, je to bolestivé iba zvnútra.
5. zadok: dobre znesiteľný.
6. holenná kosť: názor na bolesť v tejto oblasti sa líši v závislosti od prípadu, ale tetovanie sa tu spravidla dá vydržať.
7. stehno: oblasť s niekoľkými nervovými zakončeniami blízko „povrchu“ sa ukazuje ako celkom znesiteľná.
Oblasti, kde je tetovanie najbolestivejšie
8. tvár: táto oblasť je veľmi citlivá, najmä v blízkosti chrámov a okolo očí. Na uchu alebo za uchom je to však znesiteľnejšie.
9. hrudník: vo všeobecnosti celá táto oblasť bolí, najmä na hrudnej kosti.
10. podpazušie: ide o veľmi citlivú oblasť. Mnohí považujú „prechod“ ihly v tejto oblasti za takmer neznesiteľný.
11. chrbát: veľmi bolestivý bod, obzvlášť v blízkosti chrbtice.
12. bok: spravidla celkom nepohodlné pre polohu, ktorú treba držať počas práce tetovacieho umelca. Bolí to najmä v oblasti obličiek.
13. lýtko: tu to môže byť obzvlášť bolestivé pri dotyku ihlou.
14. kĺby: jedná sa o oblasti vyhradené pre osoby s veľmi vysokým prahom bolesti. Hlavne v dutine paže a v dutine kolena to veľmi bolí.
15. noha: dosť bolestivá, pretože priamo pod kožou je veľa kostí.
16. intímna oblasť: v závislosti od presného bodu je tetovanie v blízkosti genitálií veľmi bolestivé, pretože v intímnej oblasti sa zbieha mnoho nervových zakončení.
© Unsplash / Med Badr Chemmaoui
Tetovanie: tipy proti bolesti
Väčšinu času, keď cítime bolesť, sa to stane: najskôr začneme sťahovať svaly a potom zúrivo dýchame, čím zvýšime srdcový tep. To všetko len signalizuje nášmu mozgu, že existuje dôvod cítiť bolesť. V dôsledku toho sa situácia zhoršuje.
Akonáhle je tento mechanizmus spustený, je ťažké ho zastaviť, bez toho, aby sme dokázali upokojiť zlo, ktoré zažívame. Vo všeobecnosti je dobré vedieť, že vždy, v akejkoľvek situácii, v ktorej sme znepokojení alebo napätí kvôli strachu alebo iným emóciám, sa naše dýchanie zrýchľuje a stáva sa nepravidelným, pričom „kompromituje“ tlkot srdca.
Dodržiavaním niektorých rád je však možné tento „začarovaný kruh“ prelomiť. V skutočnosti je len málo ľudí schopných znížiť svoj srdcový tep, uvoľniť napätie a relaxovať rýchlo a bez problémov, ale všetci môžeme dýchať pokojnejšie.
Ak začnete regulovať dýchanie, upokojí sa aj tlkot srdca. Vnímané bolesti sú teda zoslabené a bolesť cítime menej silnú. Dýchanie nemôže zmierniť bolesť, ale prináša úľavu.
Našou radou je teda nadýchnuť sa nosom, uložiť vzduch do brucha a potom veľmi pomaly vydýchnuť. Pritom sa dá vydržať aj bolesť spôsobená tetovaním v najcitlivejších oblastiach. Tiež, ak sa sústredíte na dýchanie, nemôžete myslieť na bolesť, ktorá je menej nápadná.
