Telesná neutralita: aká je alternatívna reakcia na pozitivitu tela
V posledných rokoch sa sociálne siete a web stali živnou pôdou pre zrod alternatívnych myšlienok aj so zreteľom na svet krásy a estetické štandardy. Hnutie, ktoré dosiahlo veľký úspech, je telo pozitívneCieľom je podporiť ocenenie každého tela tým, že sa postavíme proti nemožným ideálom, ktoré nám spoločnosť neustále ponúka. V poslednej dobe však pozitívne názory prijíma iný koncept, a to neutralita tela.
Poďme zistiť, o čo ide a prečo sa pod rôznymi aspektmi myšlienka Anne Poirerovej ukazuje ako víťazná odpoveď na pozitivitu tela.
Čo je to neutralita tela?
Čo by sme mohli definovať ako pohyb neutralita tela sa narodila z myšlienky Anny Poirerovej. Life kouč začal svoje predstavy o tom predstavovať v roku 2015 prostredníctvom početných workshopov a konferencií. V strede telesnej neutrality nie je ocenenie tela z estetického hľadiska, ale jeho neutralita. V skutočnosti sa telo berie do úvahy iba pre svoje vitálne funkcie, čím sa zbavuje všetkých tých kánonov krásy, ktoré sa bežne používajú na jeho analýzu. Týmto spôsobom sa strácajú predstavy o veľkosti, tvare, type pokožky a podobne, pretože platí neutrálne videnie.
V krátkom čase sa telová neutralita stretla s veľkou podporou, dokonca aj vo svete celebrít. Napríklad britská herečka Jameela Jamila, ktorá na túto tému realizuje osvetovú kampaň prostredníctvom sociálnych príspevkov a podcastov s názvom Vážim. Spolu s ňou vyniká meno Taylor Swift. Americká popová hviezda odhalila, že v „rozhovore pre denník The Guardian“ prijala koncept fyzickej neutrality, pretože mnohokrát sa sama cítila ponížená, keď bola hodnotená ako žena podľa svojho tela a nie podľa talentu alebo kariéry.
Telesná neutralita vs. pozitivita tela
Aké sú však rozdiely medzi koncepciou telesnej neutrality a koncepciou telesnej pozitivity? V skutočnosti boli východiskové predpoklady týchto dvoch pohybov podobné, ale v priebehu času sa pozitívne myslenie tela posunulo, čo schválilo hlbokú prestávku medzi týmito dvoma pohybmi. Poďme ale pekne po poriadku.
Myšlienka pozitívneho tela sa zrodila so zámerom milovať svoje telo bez ohľadu na to, ako vyzerá. Sme obklopení príspevkami na Instagrame a mediálnymi obrázkami, kde vidíme iba dokonalé, tónované a štíhle telá. Posolstvom, ktoré sa prenáša už roky, je „tenký sa rovná krásnemu“, zatiaľ čo „tuk je synonymom škaredého“. Odtiaľ pochádza pôvod tém, akými sú napr zahanbenie tela alebo nenávidieť seba. Telesná pozitivita sa zrodila ako reakcia na toto všetko. Podporuje „začlenenie, viac či menej účinné, akejkoľvek veľkosti, akejkoľvek fyzickej formy, rôznych typov a farieb pokožky, a dokonca hovorilo o„ prijatí rodovej tekutiny.
Pozitivita tela sa však v posledných rokoch zameriava hlavne na „krásu a váhu, pričom sa z nich stáva marketingová stratégia. V skutočnosti si väčšina ľudí tento koncept spája s frázami ako„Milujem svoje telo, aj keď nie je dokonalé„a tu spočíva jeho najväčšie obmedzenie, ktoré neskôr uvidíme lepšie.
Ako sama Anne Poirer vysvetľuje, telesná neutralita odstraňuje akýkoľvek kánon krásy a nenúti človeka milovať svoje telo. Naopak, je v strede toho, že ho vnímame ako „zariadenie“, ktoré nám umožňuje vykonávať akcie každý deň, od tých najmenších a najtriviálnejších po najdôležitejšie. Vďaka svojmu telu sa napríklad môžeme prechádzať uprostred prírody, môžeme držať dieťa v náručí a dokonca si vychutnávať svoje obľúbené jedlo. Čo teda mení zameranie: presúva pozornosť od toho, ako telo vyzerá, a od takmer vynúteného prijatia pozitívneho videnia sa zameriava na všetky veci, ktoré nám umožňuje robiť.
Hranice pozitivity tela
Vo svete, kde je zahanbenie tela a hnusenie tukov stále príliš časté, sa môže zdať absurdné hovoriť o zlyhaní pozitivity tela. Keď sme však zhrnuli základ tejto filozofie, pozreli sme sa na to, ako drift tohto hnutia tiež ukázal svoje limity. Na najdôležitejšie kritiky upozornila novinárka Rachel Hawley vo svojom článku s názvom Necítim sa pozitívne na svoje telo - a ani by som nemal. Hawley vychádzal zo základnej premisy: Prečo nie je toľko ľudí, mužov i žien, spokojných so svojim telom? Túto otázku prehĺbila Andrea Long Chu s „ďalšou úvahou: prečo by ste mali byť za každú cenu pozitívni na telo?
«Nemôžem vystáť pozitivitu tela, už vôbec to nemôžem vydržať. Je to pre mňa anathema. Je to moralizujúce. Dôvod je ten, že to nemôžem vydržať, pretože sa cítim byť zapojený, pretože to hovorí, že moje pohŕdanie sebou samým, a tým myslím svoje, je dôsledkom nedostatku informovanosti ».
Ak sa teda spočiatku telesná pozitivita nezrodila natoľko, aby nás prinútila prijať svoje telo, ale aby zmiernila sociálne tlaky na neho, teraz sa mnohým ľuďom zdá iba marketingová stratégia, ktorá núti milovať akékoľvek telo „aj keď“ áno. nie je v súlade s normami. Práve za tým „aj keď“ spočíva skutočný problém: osobný úsudok každého z nich a potreba prijať seba samého, aj keď sa to niekomu nepáči.
Naopak, telesná neutralita nám umožňuje slobodu nemať lásku k svojmu telu spravidla, ale pracovať na svojej osobnej vízii, aby sme sa skutočne cítili lepšie.
Ako implementovať koncept telesnej neutrality
Prijatie telesnej neutrality znamená narušenie našich návykov a videnia, ktoré o sebe máme. V tomto zmysle Elizabeth Wassenaarová, psychiatrička a lekárska riaditeľka centra na obnovu jedenia v Denveri, povedala, že vychádza z predpokladu: predstavte si požadovaný život bez vonkajšej úpravy. Aby ste to dosiahli, je nevyhnutné počúvať správy, ktoré vám vaše telo posiela, a byť vďační, keď vám umožní vykonávať určité činnosti. Napríklad po namáhavej prechádzke v horách je správne vziať si deň voľna a uživiť sa tak, aby ste získali energiu potrebnú na to, aby ste sa cítili dobre. Vďaka tomu sa už nebudete pozerať na svoje telo z estetického hľadiska, ale z hľadiska jeho životných funkcií.
Implementácia telesnej neutrality neznamená prijať svoje telo vo všetkých ohľadoch bez toho, aby ste ho chceli zmeniť: dôležité je uznať, že tieto fyzické zmeny nie sú primárnym zdrojom šťastia, pretože sa zhodujú iba s tým, ako sa cítiť pohodlne a byť zdraví.