Pretože darovanie krvi je pre teba užitočná vec a tiež úžasné gesto
Možno nie každý vie, že darovanie krvi je gestom solidarity, ktoré tiež pomáha zostať zdravý. To je pravda: z tohto ušľachtilého a veľmi užitočného zvyku, ktorý často mnohí mylne považujú za nezdravý a nebezpečný, možno získať mnoho výhod a výhod.
Aby sme vám ukázali, že darovanie krvi je užitočné aj pre vás, a nielen pre ostatných, zostavili sme zoznam výhod, ktoré môžete získať z tohto vzácneho gesta štedrosti.
1. Osvojíte si zdravšie stravovacie návyky
Darcovia krvi, ktorí sa musia podrobovať pravidelným kontrolám a klinickým vyšetreniam, automaticky začnú dodržiavať zdravšiu výživu. Ako viete, výhody vyplývajúce zo „zdravej výživy sú nekonečné: od ideálnej hmotnosti po správne množstvo ovocia a zeleniny, základnú požiadavku na udržanie zdravia a boj proti chorobám, až po zdravšiu a žiarivejšiu pokožku a fyzický stav. ... a uvoľnenejšia mentálna.
Pozri tiež
2. Fajčenie a konzumáciu alkoholu obmedzíte na maximum
A vaša postava sa vám poďakuje. Je to tak: obmedzením návyku na fajčenie a konzumáciu alkoholu na maximum získate nielen zdravie, ale aj ušetríte! Nejde o úplné porušenie týchto návykov, ale aj citeľné zníženie môže priniesť veľa výhod pre vaše zdravie.
3. Budete vykonávať väčšiu fyzickú aktivitu
Okrem „zdravšej a kontrolovanejšej stravy a lepších návykov zistíte, že vykonávate väčšiu fyzickú aktivitu bez toho, aby ste si to uvedomovali. Pravidelné prehliadky a rady lekárov sa vás zmocnia práve v perspektíve prospešného gesta darovania krvi a za krátky čas nájdete energiu a čas venovať sa nejakému zdravému športu oveľa jednoduchšie. Kto vidí ten verí!
4. Bezplatné kontroly a skúšky
Ak sa rozhodnete darovať krv pravidelne, podstúpite sériu úplne bezplatných lekárskych vyšetrení a kontrol. Malá výhoda, ktorá vám odplatí za skvelé gesto, ktoré sa zaväzujete urobiť pre kolektívne dobro.
5. Je to výborný spôsob prevencie
S povinnosťou podrobiť sa pravidelným klinickým vyšetreniam zároveň robíte vynikajúcu prevenciu, včas zachytíte akékoľvek telesné choroby a patológie a budete konať úplne včas.
6. Je to forma dobrovoľníctva a ako taká pomáha cítiť sa lepšie
Okrem toho, že sa budete cítiť fyzicky lepšie, kvôli pravidelným klinickým skúškam budete tiež pociťovať „obrovskú radosť z pocitu užitočnosti pre ostatných. Konanie dobra pre ostatných má okamžitý“ vplyv na váš psychický stav: menej stresu, viac vyrovnanosť a vďačnosť, ktoré sa konkrétne premietajú do šťastnejšieho a spokojnejšieho života a medziľudských vzťahov.
7. Podporuje spoločenskosť
Rovnako ako pri iných formách dobrovoľníctva, darovanie krvi podporuje socialitu: umožňuje vám spoznať nových ľudí, ktorí veľmi často zdieľajú rovnaký spôsob života a interpretácie života. Pochopenie a zdieľanie vášní a uhlov pohľadu sú neoceniteľné aspekty, ktoré upevňujú priateľstvá a trvalé vzťahy.
