Slnečné škvrny na tvári a pokožke: krémy a prostriedky na ich odstránenie
Na koži, najmä na tvári, najmä v lete, sa môžu ľahko objaviť slnečné škvrny, hlavne v dôsledku slnečného žiarenia a fotosenzibilizácie, ktoré majú medzi hlavnými príčinami hormonálne odchýlky a zápalové stavy. V skutočnosti s pobytom na slnku a za prítomnosti za určitých podmienok nie je také zriedkavé, že na úrovni epidermis dochádza k zafarbeniu, ktoré môže trvať len niekoľko dní alebo dlho a znova sa objaví vždy, keď je človek vystavený slnku. Tieto škvrny môžu byť rôzneho druhu, tmavé alebo biele, a potrebujú konkrétne prostriedky, aby ich bolo možné úplne odstrániť a zabrániť ich opakovaniu.
A ak sa chcete vyhnúť spáleniu a erytému, obzvlášť častému v lete, pozrite sa na nižšie uvedené video a vezmite na vedomie užitočné rady pre „špičkové, bezpečné a dlhotrvajúce opálenie“.
Pozri tiež
Tmavé škvrny na tvári: hlavné príčiny
Tmavé škvrny sú najbežnejšie a objavujú sa opäť v dôsledku slnečného žiarenia v dôsledku nasledujúcich faktorov: hormonálne zmeny, zápalové stavy a používanie liekov alebo fotosenzibilizujúcich doplnkov.
- Hormonálne variácie: ženy, ktoré sú tehotné, v menopauze alebo ženy, ktoré užívajú tabletky, patria k najviac ohrozeným subjektom; keďže prebiehajú hormonálne výkyvy, je pravdepodobnejšie, že pri pobyte na slnku sa vytvoria sfarbenie, najmä na tvári, čele, brade, lícnych kostiach a v oblasti fúzov. Polycystický vaječník môže tiež spôsobiť tmavé škvrny s „expozíciou“ k slnku.
- Zápalové stavy: keď dôjde k podráždeniu voskom, jazvám po akné a folikulitíde alebo iným nepríjemným pocitom na úrovni epidermis, môže sa stať, že pobyt na slnku spôsobí tvorbu škvŕn.
- Doplnky alebo fotosenzibilizujúce lieky: protizápalové lieky, antibiotiká alebo len niektoré druhy doplnkov môžu spôsobovať problémy s pobytom na slnku. Je preto dobré uistiť sa, že lieky, ktoré užívate, nie sú fotosenzibilizátory.
Biele slnečné škvrny
Biele škvrny sú spojené viac s ústavnými faktormi, a preto je ťažšie ich odstrániť, zvyčajne sa neobjavujú na tvári, ale častejšie postihujú iné časti tela, ako napríklad krk, ramená, paže a chrbát. Jednou z hlavných príčin nástupu bielych škvŕn na koži - okrem klasického poklesu melatonínu - je morská huba spôsobená nadmerným potením, teplom, vlhkosťou alebo znižovaním imunitnej obrany, ktorá sa pri slnečnom žiarení môže zvýšiť jeho účinky.
Slnečné škvrny na tvári a pokožke: najúčinnejšie prostriedky na ich odstránenie
Často, keď sa na koži objavia slnečné škvrny, môže sa stať, že ich nemožno úplne odstrániť: spravidla po určitom čase zmiznú, a to aj vďaka použitiu špecifických krémov, ale potom sa môžu znova objaviť pri následnom pobyte na slnku.
Okrem toho, že sa vo vyššie uvedených prípadoch vyhýbate slnečnému žiareniu alebo sa vystavujete veľmi vysokému ochrannému faktoru ultrafialovému žiareniu, jedna z najúčinnejších metód prevencie alebo eliminácie slnečných škvŕn sa týka použitia zosvetľujúcich krémov alebo špecifických pleťových vôd, predpísaných odborníkom. . V skutočnosti je nevyhnutné konzultovať s dermatológom, ktorý bude schopný navrhnúť najlepšie riešenie na základe vášho konkrétneho prípadu. Okrem týchto ľahších liečebných prostriedkov existujú aj dôležitejšie dermatologické ošetrenia, ktorým by bolo dobré sa v lete vyhnúť, a samozrejme vždy a len na radu odborníka: od kryoterapie cez depigmentačný peeling, až po laserové a pulzné svetlo s cieľom zablokovať produkciu melanínu.
Prírodné prostriedky na ochranu pred slnečnými škvrnami
Okrem špecifických dermatologických krémov a ošetrení existujú aj účinné prírodné prostriedky na odstránenie slnečných škvŕn a zabránenie ich opätovnému výskytu. Tu je niekoľko riešení, ktoré môžu byť pre vás to pravé: dôležité je, že sa nechajú pôsobiť na postihnutú časť pokožky najmenej 15 minút. Nie sú invazívne a nezaťažujú pokožku, čím sa tiež vyhnete riziku neznášanlivosti alebo porúch ...
- Citrónová šťava, ak sa aplikuje na postihnuté miesto a nechá sa niekoľko minút pôsobiť, má protizápalovú silu. Aby bola ešte jemnejšia, môže byť jej pôsobenie kombinované s pôsobením ružovej vody.
- Hydrogenuhličitan sodný a kukuričný škrob; s druhým môžete pripraviť kompresiu s teplou vodou a citrónovou šťavou.
- Esenciálne oleje, najmä zelerový a mrkvový.
- Ružová voda alebo šípkový olej.
- Gél z aloe vera
Okrem pleťových vôd na lokálne použitie si môžete vybrať aj bylinné čaje, ktoré však zaručia menej účinný a okamžitý účinok.
Slnečné škvrny: ako im predchádzať?
Bolo by dobré, najmä tam, kde máte škvrny na koži a tvári, vyhýbať sa vystaveniu slnku v najhorúcejších hodinách dňa alebo oblasti postihnuté škvrnami zakryť náplasťou. UV, vyhýbajte sa najhorúcejšie hodiny, je už dobrou protilátkou proti vzniku slnečných škvŕn, ale uistite sa, že nie ste súčasťou jednej z vyššie popísaných skupín, ktoré vidia prebiehajúce hormonálne zmeny, zápalové stavy na úrovni príjmu „epidermy“. lieky a doplnky fotosenzibilizujúce. V týchto prípadoch by ste sa mali úplne vyhýbať slnečnému žiareniu alebo sa obrátiť na dermatológa, aby zistil, aké opatrenia je potrebné urobiť, aby ste sa vyhli slnečným škvrnám.
Čo jesť, aby ste pripravili pokožku na slnko a vyhli sa vzniku škvŕn
Výživa hrá tiež zásadnú úlohu pri adekvátnej príprave na pobyt na slnku a pri predchádzaní vzniku škvŕn. Zvlášť by bolo dobré jesť ovocie a zeleninu, najmä ovocie so žltou dužinou, vrátane broskýň, marhúľ, melónu, mrkvy a citrusových plodov, pretože pôsobia tak, že chránia pokožku pred škodlivými účinkami spôsobenými slnečnými lúčmi. Správne stravovanie nielenže vás ochráni pred slnkom, ale tiež vám umožní lepšie sa opáliť a udržať si opálenie dlhšie. Pozitívne pôsobenie potravín môžete posilniť aj pomocou doplnkov na báze beta-karoténu v tabletách, ktoré je potrebné vziať na vedomie.
