Ako mať mladú pokožku aj po 40-tke: rady, ktorými sa riadiť a vhodnejšie krémy proti starnutiu
Mladá pokožka po 40 -tke? Môžeš! To je pravda, ak si myslíte, že predvádzanie žiarivej a tónovanej pleti po prechode dverami je nemožná úloha, veľmi sa mýlite. Na to, aby ste v tejto misii uspeli, je vybrať si správne krémy proti starnutiu, zdravé návyky a veľa dôslednosti. V skutočnosti s pribúdajúcimi rokmi pokožka stráca pružnosť a začína sa prejavovať malými nedokonalosťami v dôsledku nižšieho okysličenia pokožky a zníženia produkcie hormónov, ktoré zaručujú kolagén a elastín, ktoré sú zodpovedné za tónovaný a mladá koža. V dôsledku týchto faktorov je koža hrubšia a menej pružná, póry sa rozširujú a v dôsledku hromadenia melanínu sa objavujú vrásky a malé tmavé škvrny. Čo je nevyhnutné na riešenie týchto nevyhnutných zmien, je zasiahnuť účinnými krémami proti starnutiu. schopné revitalizovať, stimulovať a regulovať fungovanie epiteliálnych buniek.
Predtým, ako sa pustíme do výberu najefektívnejších ošetrení proti starnutiu a správnych návykov správania, ktoré si osvojíme, pozrime sa, čo sa stane s našou pokožkou tváre, keď budeme mať viac ako 40 rokov.
Koža po 40: trojuholník krásy sa obracia naruby
V nasledujúcom videu budete môcť konkrétne vidieť zmeny, ktorým je koža tváre po 40 -tke vystavená. V skutočnosti s prístupom k závesom sú lícne kosti znížené, líca sú menej vytvarované a plochejšie a ovál je menej výrazný. A práve na tento „trojuholník krásy“ musíme konať, aby sme čo najviac obmedzili škody spôsobené plynutím času. Krémy proti starnutiu bohaté na kolagén a kyselinu hyalurónovú sú v skutočnosti ideálnym ošetrením - ktoré sa má aplikovať každý deň - na zvýšenie objemu a pružnosti pokožky a na obnovu trojuholníka krásy.
Pozri tiež
Ak chcete vedieť viac ...
Prvý krok pre mladú pokožku po 40-tke: vyberte si správne krémy proti starnutiu
Prvým krokom k predvádzaniu pevnej a krásnej pokožky aj po 40-tke je výber správneho ošetrenia proti starnutiu. Nivea uvažovala o revolučnej rutine proti starnutiu, ktorá by sa mala nanášať každý deň na pokožku tváre a ktorá pozostáva z 2 jednoduchých krokov a ktorá vám umožní zväčšiť objem pokožky, zdokonaliť kontúry oválu a redukovať vrásky a jemné linky, ktoré účinne pôsobia proti známkam starnutia. Tu sú dva kroky:
1. aplikácia koncentrovanej kúry - Cellular Anti -Age Day and Night Volume Filler Pearls - obsahujúca posilňovače kolagénu, kreatín a najvyššiu koncentráciu kyseliny hyalurónovej v rade Nivea, ktorá stimuluje regeneráciu buniek a dodáva prirodzený liftingový efekt pre viditeľne pevnejší , napnutá a mladistvá pokožka.
2. aplikácia denného krému - Denný krém Cellular Anti -Age Volume Filler - bohatý na posilňovače kolagénu a kyselinu hyalurónovú, ktorá zlepšuje schopnosť pokožky zadržiavať vodu, čím stimuluje obnovu buniek a zvyšuje objem. Vysoko zvlhčujúce zloženie vďaka ochranný systém SPF15 UVA a UVB tiež pomáha chrániť pokožku pred starnutím pokožky, poškodením buniek a slnečnými škvrnami.
Antigravitačná masáž na zvýšenie účinku proti starnutiu
Keď si na tvár nanesiete ošetrenia proti starnutiu, pokúste sa to urobiť inteligentne! Ak je vašim hlavným problémom ochabnutie tváre, pokúste sa vykonať masáž, ktorá s ňou čo najlepšie kontrastuje:
V skutočnosti antigravitačný pohyb pomáha maximalizovať účinok ošetrenia proti starnutiu. Nasledujúce video vysvetľuje konkrétne spôsob masáže, ktorá pozostáva z troch základných krokov.
1. Krém naneste rovnomerne a krúživými pohybmi na celú tvár
2. potom začnite s rozhodujúcou masážou v smere gravitácie, zdola nahor, aby ste lepšie stimulovali mikrocirkuláciu a posilnili tónovací účinok
3. zostúpte aj v oblasti krku a dekoltu a pokračujte v masáži vždy v smere gravitácie
Ak chcete vedieť viac ...
Kombinovaný účinok kyseliny hyalurónovej a kolagénu, tajomstvo ideálnej zmesi proti starnutiu
Vzorec proti vráskam koncentrovaný v perlách umožňuje „intenzívnu účinnosť, zaručenú aj“ kombinovaným pôsobením kyseliny hyalurónovej, posilňovača kolagénu a kreatínu. V skutočnosti perly obsahujú vzácne zložky - pri každom dávkovaní sa perly rozpustia v aktívnom sére, ktoré stimuluje regeneráciu buniek a zaručuje špecifické a cielené pôsobenie na tvár. Kyselina hyalurónová je polysacharid známy svojimi hydratačnými a biostimulačnými vlastnosťami a jej molekuly sú schopné zadržiavať vodu v množstvách rovnajúcich sa 100 -násobku vlastnej molekulovej hmotnosti. Kolagénový posilňovač je izoflavón - malé, ale silné molekuly bohaté na prospešné vlastnosti - zodpovedné za zvýšenie prirodzenej produkcie kolagénu schopného dodať pokožke väčšiu pružnosť a spevniť ju. Kreatín je aminokyselina, ktorá sa v tele prirodzene vyskytuje a ktorá slúži ako rezervoár bunkovej energie: umožňuje teda rýchlejšiu opravu poškodenia kvôli veľmi obávaným voľným radikálom kyslíka.
Nie je preto prekvapujúce, že 95% žien, ktoré používajú luxusné krémy a ktoré boli požiadané, aby vyskúšali túto kúru a denný krém so slepým testom, si získala efektivitou objemového radu Nivea Cellular Filler.
Trik pre krásnu pleť? Doprajte si aspoň 8 hodín spánku za noc!
Nepodceňujte silu spánku. Spánok najmenej 8 hodín v noci umožňuje vašej pokožke regenerovať sa rýchlejšie a rýchlejšie. Je to práve ten najlepší čas na aplikáciu ošetrení proti starnutiu, ktoré ešte viac zintenzívnia ich pôsobenie: v noci krémy skutočne vstupujú do pórov efektívnejšie, aktivujú kolagén a spomaľujú tvorbu vrások. Napríklad kúra v Volume Filler Pearls, vhodná aj pred spaním.
Rady a správne návyky, ako predvádzať krásnu pleť aj po štyridsiatke
Okrem toho, že ráno a večer nanášate krémy proti starnutiu, je potrebné starať sa o vašu pleť presným a dôkladným denným čistením. Nezabudnite sa večer vždy odlíčiť a urobiť si pleťovú masku alebo píling. najmenej raz týždenne. aby sa stimulovala produkcia kolagénu a elastínu a priniesli sa nové a mladé bunky. Použité krémy budú pritom ešte účinnejšie, preniknú do hĺbky a preskočia odumreté vrstvy pokožky, ktoré sa odstránia. prirodzeným spôsobom s krovinami.
Pamätajte tiež na dôležitosť ochrany pred slnkom. Slnko môže spôsobiť viac škody ako starnutie, preto je nevyhnutné vybrať si denné krémy na denné použitie s ochranným faktorom UVA a UVB najmenej 15. S prístupom 40 rokov potom - a dokonca viac v nasledujúcich rokoch - počas vytrvalejšieho pobytu na slnku by ste mali zvoliť krém s vysokou ochranou, aspoň na tvár: neklesajte pod 30, ešte lepšie krém s ochranou 50.
Ďalším zásadným krokom pre žiarivú a mladistvú pleť je pitie obyčajnej vody, najmenej 2 litre denne. Dobrá hydratácia v skutočnosti nielen pomáha telu, ale tiež umožňuje koži, nechtom a vlasom zostať v dobrom stave. Môžete sa tiež rozhodnúť pre zelený čaj, vynikajúci antioxidant, ideálny na neutralizáciu účinku voľných radikálov, hlavných príčin starnutia buniek.
Napokon, zdravá a vyvážená strava je potrebná k udržaniu krásnej pokožky aj s pribúdajúcim vekom. Uistite sa, že prijímate dostatočné množstvo sezónneho ovocia a zeleniny, ktoré zaručujú správnu hydratáciu a pružnosť pokožky, ako aj celých zŕn a vlákien. ., perfektné na zaistenie správneho fungovania čreva a očistu organizmu od hromadenia toxínov. Avšak pre viac než účinný účinok proti starnutiu sú nevyhnutné predovšetkým potraviny bohaté na bioflavonoidy - ako je sója, fazuľa a ružičkový kel - spomaľujú degeneráciu tkaniva a antioxidačné potraviny bohaté na omega 3 a esenciálne mastné kyseliny, schopné pôsobiť proti voľným radikálom a spomaľovať starnutie buniek, ako je kapusta, brokolica, paradajky a jablká, hrušky, hrozno, marhule, jahody alebo melón . Vo všeobecnosti obmedzte konzumáciu rafinovaných uhľohydrátov a tučných jedál, ako sú párky a vyprážané jedlá, uprednostňujte čerstvé a sezónne potraviny, Je schopný podporovať väčšiu hydratáciu a regeneráciu buniek, ktoré sú nevyhnutné pre elimináciu nečistôt a toxínov.