Preto sú ženy s úzkosťou najsilnejšie
Úzkosť je plazivý nepriateľ, nikdy neviete, kedy môže prísť a často sa ocitnete v strehu s vedomím, že v každom okamihu môžete mať tohto otravného spoločníka na cestách vedľa seba.
Pri týchto príležitostiach si vždy pamätajte, že nikdy nie ste, nikdy sami ...
Úzkosť nastáva, keď ste na koncerte a ľudia sú všade, prídu do metra, ktoré sa zastaví v tuneli dlhšie, ako sa očakávalo a vám začne chýbať „vzduch:“ je to okno otvorené? Prepáčte, madam, mohlo by to posunúť sa o pár centimetrov? "
Niektorí musia pred skúškami bojovať proti úzkosti, keď sa zdá, že strop, nikdy neviete ako, má všetky odpovede, ktoré hľadáme. Noc strávime ležaním s dokorán otvorenými očami, zatiaľ čo srdce je šprintér a neustále si opakujeme predstavy. filologickej romantiky, mikroekonómie alebo súkromného práva, a napriek tomu sa nám napriek hodinám štúdia zdá, že nám v hlavách nezostalo nič iné ako pieseň, ktorú sme počúvali počas cesty autom, keď sme sa predčasne vrátili zo sushi, aby sme si prečítali poslednú kapitolu už po pätnásty raz.
Pozri tiež
Náročná bitka
Úzkosť sa spája s záchvatmi paniky, často sa obidva spoja, aby nám vyrazili dych a my sme sa ocitli v najťažšom vzpieraní, aké kedy bolo. Kútiky úst sa ohýbajú a tehly sa na hrudi prekrývajú, jedna za druhou. “Ďalšie . Nosom sa nadýchneš a ústami vydýchneš, pretože vieš, že nakoniec si to vždy zvládol. “
To, čo cítite, poznáte iba vy a osoba vedľa vás, ak ste ich postavili do takej polohy, aby vám mohli pomôcť.
Pretože úzkosť ťa robí silným
Úzkosť vás posilňuje, pretože ste stále tu.
Pretože viete, že zajtra budete musieť v práci predviesť, a tak tvrdo pracujete, kým to nevyjde perfektne. A možno budete spať málo, budete spať zle, ale urobíte maximum, pretože to robíme takto: vyhrnieme si rukávy, aj keď je strach veľký.
Sila nie je len veľa úderov, beh na kilometre bez pocitu uvoľnenia nôh alebo odolávanie 80 kôl v bazéne. Sila je tu napriek všetkým našim despotikám a s vedomím, že jeden po druhom budeme vyhrávať my.
