Funguje presoterapia skutočne? Tu sú výhody, náklady a kontraindikácie
Funguje presoterapia? Tu je jedna z najčastejšie kladených otázok žien, ktoré bojujú s bojom zadržiavanie vody a celulitíde pri hľadaní účinných riešení, ako im predchádzať. Ak vezmeme do úvahy nie práve lacné náklady na toto estetické ošetrenie, v skutočnosti je pochopiteľné, že sa pýtame, či je vhodné ho podstúpiť a či je možné v krátkom čase dosiahnuť konkrétne výsledky. Pozrime sa teda konkrétne na to, čo je presoterapia, na čo slúži a aké sú výhody a kontraindikácie tejto estetickej liečby, ktorá sľubuje porazenie kazov, opuchov a opuchov pokožky.
Pressoterapia: ako to funguje
Pressoterapia je estetické ošetrenie, ktoré využíva tlak na určité oblasti tela, aby podporil tok tekutín a zlepšil obeh a odvodnenie. Ako to však funguje?
V skutočnosti je to veľmi jednoduché: je to v skutočnosti druh mechanickej masáže so silným drenážnym účinkom, ktorá sa vykonáva pomocou špeciálnych vankúšov spojených s elektronickým zariadením a nosí ich pacient v postihnutých oblastiach - najmä nohách a bruchu -, ktoré Vďaka tlaku vyvíjanému prúdmi vzduchu rôznej intenzity sa budú určitý čas - spravidla 30 minút - nafukovať a vyfukovať, aby sa uľahčilo prúdenie tekutín a pomohlo odtekať a vyfukovať.
Ako sme už povedali, výhody pressoterapie sa využívajú predovšetkým na nohách a bruchu, nie je však také zriedkavé používať ju aj na ruky a chrbát. Aby terapia fungovala, bolo by dobré absolvovať ju aspoň dvakrát týždenne po dobu jedného mesiaca. Ak problém nie je taký intenzívny, môžete tiež prejsť na jedenkrát a vždy pamätať na to, že všetkému pomáhate zdravým fyzickým pohybom, dôležitou hydratáciou (najmenej 2 litre vody denne) a zdravou a vyváženou stravou, pričom uprednostňujete potraviny, ktoré pomôcť deflovať.
Pozri tiež
Aké sú výhody pressoterapie?
Pressoterapia prospieva obehovému aj lymfatickému systému. Zlepšením obehu pomáha znižovať zadržiavanie vody a v dôsledku toho čistí a detoxikuje telo ako pri detoxikačnej diéte. Jeho protizápalové účinky budú evidentné pri zlepšovaní tónu pokožky, okysličenejšej a farebnejšej. Zdravšej.
Ak chcete integrovať proces vylučovania prebytočných tekutín, vyskúšajte silnú drenáž, ktorá sa má zriediť vo vode, ako je Drenax Forte, v zľave na Amazone za približne 10 eur.
Pressoterapia funguje aj na odstránenie škvŕn z celulitídy a podporuje chudnutie. Aby bol jeho prínos účinný, bude potrebné kombinovať túto liečbu s „vyváženou stravou a“ športovou aktivitou, ktorá sa vykonáva dôsledne: zázraky sú prípadom pamätajte, že neexistujú! Skúste tieto vynikajúce cvičenia:
Vďaka vzduchovým tryskám, ktoré pôsobia na telo, funguje pressoterapia aj ako skutočná masáž, zmierňuje bolesť svalov a príjemne uvoľňuje tých, ktorí terapiu absolvujú, pričom eliminuje nahromadené napätie.
Pressoterapia: kontraindikácie
Aké sú kontraindikácie pressoterapie? Tlaková terapia sa predovšetkým neodporúča osobám s flebitídou, kŕčovými žilami, trombózou, zlyhaním obličiek alebo pečene a cukrovkou. Ak máte akékoľvek pochybnosti o absolvovaní tejto terapie, mali by ste sa opýtať svojho lekára alebo skúseného odborníka, na ktorého sa chcete obrátiť, aby vám poskytol stanovisko, aby ste mohli vyhodnotiť každý prípad.
Pressoterapia je silne kontraindikovaná pre tých, ktorí podstúpili kožné operácie alebo trpia srdcovým zlyhaním alebo špecifickými problémami - infekciami alebo dermatitídou - v oblastiach zahrnutých v liečbe.
Vždy si vyberte profesionálov, ktorí vám poradia s načasovaním a trvaním ošetrenia, ktoré vám najlepšie vyhovujú, a uistite sa, že špecializované centrá, ktoré budete používať, budú mať všetko vhodné vybavenie, v súlade s predpismi a vhodné pre každý typ tela.
Aké sú náklady na pressoterapiu?
Náklady na presoterapiu sa pohybujú okolo 60 eur za sedenie.Každé sedenie trvá asi 30 minút a na to, aby bol pressoterapia prospešná, je nevyhnutné, aby bol vykonaný aspoň cyklus 10 alebo 12 sedení. Je nevyhnutné, aby vás odborník poučil o načasovaní a trvaní liečby, ktorá vám najlepšie vyhovuje, a zhodnotil každý jednotlivý prípad.
V dôsledku toho tlaková terapia nemá striktne ekonomické náklady. Odporúča sa monitorovať stránky ako Groupon, ktoré pravidelne ponúkajú kompletné balíčky asi desiatich relácií so zľavami, ktoré môžu dosiahnuť 90%.
Pressoterapia v tehotenstve: áno alebo nie?
Pressoterapia v tehotenstve môže mať určité kontraindikácie, ale nie je úplne odporúčané. Opäť bude potrebné individuálne posúdenie prípadu. Ak vám lekár povie, že je to v poriadku, môže to byť ďalší spôsob, ako mať šťastné tehotenstvo.
Vo všeobecnosti môžu výhody pressoterapie postihnúť aj tehotné ženy, najmä ak sa aplikujú na oblasť nôh. Bude preto nevyhnutné vyhnúť sa bandážovaniu brucha a nosiť špeciálne čižmy, ktoré s pumpovacím účinkom pomôžu reaktivovať obeh nôh, uvoľnia svaly a nechajú dolné končatiny očistiť sa.
- kakao
- kávový prášok
- hrubá soľ
- teplá voda
Pressoterapia u vás doma: stojí to za to?
Stroje na tlačovú terapiu „urob si sám“ sú v predaji na internete a umožňujú vám dopriať si liečebné sedenia podľa ľubovôle a kedykoľvek chcete, pohodlne doma.
Ak si to chcete „naľahko“ vyskúšať doma, na Amazone sme našli účinný a dobre hodnotený produkt, ako aj lacný, zhruba za 85 eur. Jedná sa o dva legíny na masáž nôh, pomerne účinné.
Kúpte si legíny na tlakovú terapiu nôh a chodidiel s 5-režimovým diaľkovým ovládaním s intenzitou 4 na Amazone!
Náklady na kompletnú pressoterapiu „urob si sám“ však môžu byť v konečnom dôsledku vyššie ako nákup cyklu v špecializovanom centre. Stroje nie sú vôbec lacné a ak si môžete kúpiť balík 10 relácií, ktoré sa ponúkajú na internete alebo v propagácii priamo v centre, môže to stáť za to. Navyše pomoc a rady odborníka sú vždy ďalšou zárukou bezpečnosti.
