Glabelárne vrásky: aké sú to a kde sa tvoria?
Glabelárne vrásky, medzi obočím, v strede čela, nám okamžite poskytnú zamračený pohľad a unavený a starnúci pohľad. Pokračovaním v čítaní objavíte niekoľko spôsobov, ako tieto nepríjemné jemné linky z čela odstrániť alebo aspoň zjemniť. a doprajte si tak seba. rýchlo, vyzerajte mladšie a zdravšie Existuje množstvo trikov, ako zabrániť plynutiu času: ste si istí, že poznáte všetky tajomstvá proti starnutiu? Pozrite si video!
Ako sa tvoria glabelárne línie? Ako im môžete zabrániť?
Je to rozšírená nedokonalosť, ktorá trápi mužov i ženy. Začína sa od centrálnej oblasti obočia a rozdeľuje sa do rôznych záhybov na čele, ako keď sa predpokladá uštvaný výraz. Sú spôsobené, rovnako ako iné vrásky na tvári, starnutím pokožky, ktorá v priebehu rokov postupne stráca kolagén, elastín a kyselinu hyalurónovú, je suchšia, menej tonizovaná a pružná. Z tohto dôvodu takmer nepretržitý výraz tváre u niektorých jedincov ľahko ovplyvňuje znaky, ktoré na mladej a tonizovanej koži nezanechá. Od 25 roku veku sa koža pomaly stáva tenšou, asi 1% každý rok: ako sa stenčuje, postupne stráca svoju hrúbku, mäsitosť a pružnosť, pričom si dokáže udržať stále menej vlhkosti. Pokožka reaguje, vytvára nové vlákna namiesto oslabených, ale proces sa spomaľuje a objavujú sa vrásky, ktorým je možné predchádzať tvárovou gymnastikou, takzvanými rannými grimasami, ktoré sú pre vrásky také prospešné. tvár .. Okrem toho je dôležité, najmä v lete, nosiť vonku tmavé okuliare, aby ste sa vyhli prílišnému žmúreniu a mračeniu, aby ste sa bránili pred útokom intenzívneho slnečného svetla. Sociálnu ochranu 50+ by ste mali vždy používať aj doma, a dokonca aj v zime, a vyhýbať sa výrobe žiaroviek, ktoré sú veľmi škodlivé pre pokožku. Dokonca aj príliš dlhé vystavenie slnku, najmä v najhorúcejších hodinách, a slanej vode spôsobuje, že pokožka je suchá, čo podporuje vznik ďalších vrások. Preto je vždy dobré sa po kúpaní v mori opláchnuť a zvlhčiť pokožku. Aplikácia protivráskových a ochranných zvlhčovačov musí byť každodennou rutinou starostlivosti o pleť, ktorej by mala byť venovaná náležitá dôležitosť, a tiež dôkladne očistiť tvár pred odpočinkom. Ale okrem veku a týchto faktorov existujú aj ďalšie príčiny, ktoré prispievajú k tvorbe týchto vrások, sú v strese, nejedia zdravo, nepijú dostatočne na to, aby pleť dobre a neustále hydratovali. Glabelárne vrásky sú tiež dôsledkom genetických alebo environmentálnych faktorov, ktoré tiež spôsobujú predčasnú atrofiu podkožného tkaniva.
Pozri tiež
Prvé prostriedky na odstránenie alebo zníženie glabelárnych vrások
Prvá vec, ktorú treba zmeniť, ak nie je dostatočne zdravá, je strava, ktorá by mala vždy zahŕňať vitamínové a antioxidačné potraviny. Vitamíny a hydratácia sú v skutočnosti prvými prírodnými prostriedkami proti všetkým vráskam vrátane glabelárnej. Preto musíte konzumovať veľa ovocia, zeleniny, zeleniny, veľmi málo mäsa a párkov a piť najmenej 2 litre vody denne, čo je potravinový návyk, ktorý je tiež užitočný v boji proti zadržiavaniu vody. Okrem toho sa musíte o svoju pokožku starať, používať iba vysokokvalitné výrobky a vytrvalo ju čistiť, najmä ak ste nalíčený. Použitie dobrého toneru po odlíčení zvyšuje pružnosť pokožky. Platnou radou je vždy prestať fajčiť a zneužívať alkohol, dva zlé návyky, ktoré silne ovplyvňujú tvorbu týchto vrások. Náplasti sú tiež dobrým prostriedkom na vyhladenie vrások. Ich názov je frownies alebo protivráskové náplasti na tvár alebo proti vráskam, ktoré účinne nespôsobujú zmenšovanie pokožky a sú veľmi užitočné pre obnovu tónu a pružnosti. Existujú rôzne druhy: s glycerínom, mandľami, levanduľou alebo inými esenciálnymi olejmi. Môžete si ich kúpiť v lekárňach, bylinkách a dokonca aj online. Gymnastika je vždy dobrá, dokonca aj tvárová, ktorá trénuje svaly tváre, aby sa zabránilo alebo obmedzil výskyt existujúcich vrások. Tvárová gymnastika zvyšuje tón pleti a robí ju menej citlivou na výrazové linky. V skutočnosti sú prvou príčinou týchto sťahov tvárových svalov. Čelo je časť tváre, ktorá je veľmi náchylná na vrásky. Horizontálne čelné vrásky, tiež známe ako „mysliteľ“, vznikajú práve plynulým dvíhaním svalov na čele. Užitočným cvičením je zdvihnúť roh oblúka obočia, zablokovať ho ukazovákmi ľahkým tlakom alebo zatlačiť prstami tam, kde vlasy začínajú, a vzpierať sa a snažiť sklopiť obočie. Môžete ho držať niekoľko sekúnd Zamračte sa a potom ho uvoľnite, tento cvik opakujte denne Môžete tiež vykonávať kruhové masáže prstami miernym tlakom. Pravidelné masáže zaisťujú, že vrásky nie sú príliš hlboké, stimulujú tiež krvný obeh a uvoľňujú naše tvárové svaly, ktorých nepretržité sťahovaním sa vytvára nielen glabelár, ale aj bočné vrásky na perách. Keď večer použijete nočný krém, urobte si príjemnú masáž tváre, pomôžte si valčekmi z ružového kremeňa alebo jadeitového kameňa, čím získate zvlhčujúci, drenážny a protizápalový účinok spoločne.
Kozmetické prostriedky, estetická medicína a plastická chirurgia
Hydratačné krémy bohaté na vitamíny, kyselinu hyalurónovú a ceramid tiež prinášajú vašej pokožke významné výhody a výrazne obmedzujú problém s vráskami. Kyselina glykolová tiež stimuluje produkciu kolagénu, ktorý je základným prvkom pre hladkú, tonizovanú pokožku a bez zjavných vrások. Kyselina hyalurónová, ktorá už existuje v ľudskom spojivovom tkanive, pomáha hydratovať bunky v procese ich obnovy. Na správnu starostlivosť o pokožku je vitamín C veľmi účinný aj ako stimulátor kolagénu.Pokiaľ ide o estetickú medicínu, ak nie ste s týmito ošetreniami spokojní, môžete sa kedykoľvek obrátiť na kozmetického chirurga o výplne kyseliny hyaluronovej s malými bezbolestnými subkutánnymi injekciami, pri ktorých nie je potrebná žiadna anestézia. Ak chcete tiež zmierniť nepohodlie z bodnutia, lekár môže na ošetrovanú oblasť aplikovať anestetickú masť. Tieto subkutánne injekcie môžu spôsobiť nanajvýš niekoľko modrín alebo edémov, ktoré v krátkom čase zmiznú. Ak je pre vás problém s glabelárnymi vráskami skutočne zásadný, pre optimálne vyriešenie problému sa môžete uchýliť k laserovému ošetreniu alebo injekcii botoxu alebo dokonca k skutočnému faceliftu. Špecialista však rozhodne, ktorá liečba je najlepšia pre váš problém, typ pokožky a vašu bezpečnosť. Niektoré typy operácií sú invazívnejšie a môžu dokonca zanechať viditeľné jazvy. Preto je dobré o tom dlho premýšľať a nenechať sa týmto problémom príliš mučiť, pretože vyrovnanosť zdobí naše črty viac ako akékoľvek estetické lekárske ošetrenie. Najlepšia liečba by mala byť zvolená s prihliadnutím na rôzne faktory, ako je vek pacienta, oblasť vrások, kvalita pokožky, aby sa vyhodnotilo, či je ošetrenie estetickou medicínou dostačujúce, alebo je namiesto toho potrebná plastická chirurgia, ak starnutie pokožky a relaxácia pokožky sú veľmi pokročilé. Technika, ktorá sa má použiť, musí byť preto zvolená od prípadu k prípadu. Kyselina hyalurónová je výplň (vyplniť v angličtine znamená vyplniť), ktorá zvyšuje objem vrások a zvlhčuje pokožku; na druhej strane botulotoxín nevyplňuje, ale blokuje sval, ktorý spôsobuje vrásky v prospech toho, ktorý ho uvoľňuje. Efekt „paralýzy“ však trvá asi pätnásť dní, potom sa vrásky uvoľnia a tvár získa svoju obvyklú mimiku.
Ďalšími alternatívami môžu byť frakčný laser na báze oxidu uhličitého, rôzne rádiofrekvenčné sedenia na jemné vrásky alebo elektrochirurgický lifting. Konečné neabsorbovateľné materiály, ako napríklad silikón, sú zakázané, pretože sú veľmi škodlivé pre naše telo, najmä pokiaľ ide o imunitný systém. Mnoho chirurgov praktizuje liposculpture, operáciu, pri ktorej sa tuk vstrebaný z iných oblastí tela pacienta, ako je žalúdok, stehná a zadok, používa na jeho vpichnutie do vrások. Rozdiel medzi estetickou medicínou a liposkultúrou spočíva v tom, že zatiaľ čo v prvom sa používa kyselina hyalurónová, v druhom sa vstrekuje materiál extrahovaný z tela pacienta, a nie liek. Účinok liposkultúry je navyše dosť dlhodobý, pretože aj keď sa malá časť tuku reabsorbuje, veľká časť zostane tam, kde bola vstreknutá. Najlepším liekom na vrásky je naučiť sa uvoľniť čelo a ovládať pohyby tváre, uvoľnenie čela. Účinné sú aj špeciálne masáže. Skúste každú chvíľu zistiť, či si čelo príliš „necítite“; Ak to vnímate ako súčasť seba samého, znamená to, že ho držíte príliš tesný a to zvyšuje vrásky. Začnite vyváženou stravou a nie príliš intenzívnou fyzickou aktivitou. Skúste dlhšie odpočívať, nestresujte sa a vyskúšajte jogu. Existuje aj tvárová joga. Vykonajte čistenie tváre raz alebo dvakrát týždenne, aby pokožka nebola príliš hrubá a rozotierajte krémy, vyhladzovanie a otváranie vrások končekmi prstov od línie obočia smerom hore. A predovšetkým sa zbavte toho zamračeného výrazu a zamračeného obočia, ktoré dostanete z glabeláry. A úsmev v páse, vráska alebo žiadna vráska. O nasolabiálnych však príliš nerozmýšľajte!
