Voda pre novorodencov počas odstavenia: kedy a ako začať
V prvých mesiacoch života deti nemusia piť vodu, pretože materské mlieko, ako aj umelú výživu, tvorí asi 90% vody. V postupnom procese rastu prichádza čas na konzumáciu pevných potravín po ich žutí a sprevádzanie objavovania nových chutí a textúr dokonca aj s vodou. Nútenie detí piť vodu je preto dôležitou fázou pri odstavení: niečo sa opäť zavádza. v ich kŕmení.
Kedy dávať deťom vodu?
Koľko mesiacov môžete dávať deťom vodu? Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučne dojčenie (alebo, ak by to nestačilo, umelé mlieko) až šesť mesiacov, bez pridávania vody alebo iných tekutín, ako je harmanček a bylinné čaje, ktoré riskujete neefektívne zaplnenie žalúdka dieťaťa, čím získate falošný pocit sýtosti. Malý doplnok môže byť potrebný len vtedy, ak je veľmi teplo, v prípade horúčky alebo po epizódach vracania alebo hnačky, keď môžete novorodencom podať vodu na doplnenie nadmerného rozptýlenia tekutín.
Ide však o sporadické epizódy: ako už bolo spomenuté, je vhodné začať s prípravou pitia vody pre novorodenca po šiestich mesiacoch, počas odstavenia, počnúc malým množstvom počas jedla.
Pozri tiež
Koľko vody by mali deti piť?
Je dobré začať piť vodu požitím malého množstva tekutiny, ktorá postupom času rastie. Koľko vody by teda mali deti piť? Na začiatku odstavenia stačí malé množstvo vody na podanie v malých šálkach alebo vo fľaši, pretože deti stále užívajú mlieko počas dňa. Keď dosiahnu jeden rok, dávky sa teraz znížia, ak nie sú úplne vyčerpané. materského mlieka, požiadavky na vodu sa postupne zvyšujú, až na jeden liter denne, a potom sa približujú k potrebám dospelého od troch rokov vyššie.
Najvhodnejšia voda pre deti: ktorú si vybrať
Ak ste čerstvým rodičom, vyvstáva otázka: ktorá voda je vhodná pre deti? Je lepšie zvoliť prírodnú nešumivú minerálnu vodu. Lepšie, ak je v sklenenej fľaši, pretože sklo, na rozdiel od plastu, menej kazí. Je voda z vodovodu vhodná aj pre deti? Záleží na tom: ak je voda vyhlásená za pitnú, môžete ju piť bezpečne (ešte lepšie, ak ju predtým „testovala“ mama a otec), ale ak žijete v oblastiach, kde je „vodovodný kohútik“ voda, aj keď je pitná, nie je považovaná za úplne spoľahlivú (z dôvodu nadmernej prítomnosti chlóru alebo z iných dôvodov), odporúča sa variť ju pred podaním deťom (potom, ako sa, samozrejme, ochladí), alebo uchýliť sa priamo k balenej vode.
Minerálne vody nie sú všetky rovnaké, preto prinášame niekoľko užitočných rád, ako si vybrať ten najvhodnejší.
Prvá vec, ktorú je potrebné poznamenať, je množstvo minerálov rozpustených vo vode, ktoré tvoria takzvaný pevný zvyšok: táto hodnota udáva množstvo minerálov, ktoré vo vode zostanú po varení.
Na základe tejto klasifikácie môžeme minerálne vody rozdeliť do štyroch kategórií:
- s fixným zvyškom pod 50 miligramov na liter (minimálne mineralizovaná voda)
- s fixným zvyškom medzi 50 a 500 ml / l (oligominerálne alebo mierne mineralizované vody)
- s fixným zvyškom medzi 500 a 1500 ml / l (stredné minerálne vody)
- s fixným zvyškom vyšším ako 1500 ml / lt (vody bohaté na minerály)
Podľa tejto schémy je preto pre novorodencov najvhodnejšia voda s koncentráciou minerálnych solí nepresahujúcou 140 ml / l, pretože materské aj formulované mlieko je na tieto látky už bohaté. Riziko použitia „ nadmerne bohatá voda v pevných zvyškoch má preťažiť obličky, ktoré sa stále vyvíjajú.
Ako prinútiť vodu piť počas odstavenia
Do veku jedného roka deti nevedia, ako sa uživiť, ale musia byť vedené rôznymi krokmi, až kým nedosiahnu autonómiu v jedení a pití. Otázkou, ktorú si mnohé matky a otcovia kladú, je preto: pijú „vodu počas odstavenia a v nasledujúcich mesiacoch?
Základné kroky, ako sa naučiť piť nezávisle a čo najprirodzenejším spôsobom, sú tieto:
- v prvom rade musíte začať s malým množstvom tekutiny a postupne zvyšovať;
- deti sa musia naučiť vyčnievať spodný ret smerom von a stabilizovať ho na okraji skla;
- jazyk musí zostať v ústnej dutine a nesmie sa používať ako pri saní;
- hlava nesmie byť príliš zaklonená dozadu, aby sa zabránilo vniknutiu vody do dýchacích ciest;
- postupne sa dieťa učí zvládať tekutinu v ústach a bez problémov ju prehĺtať.
Na uľahčenie tohto vývoja je najlepším spôsobom nechať deti piť v pohodlných a zvládnuteľných šálkach, špeciálne navrhnutých pre nich podľa ich vekovej skupiny, ktoré ich sprevádzajú v rôznych fázach rastu a povzbudzujú ich, aby pili sami tým najvhodnejším spôsobom. čo najľahšie.
Prvý pohár pre deti: správne vlastnosti
Prvý pohár pre deti má tri základné vlastnosti: výtoky a okraje navrhnuté tak, aby podporovali správnu polohu pier, odnímateľný ventil, aby sa deti naučili piť kvapalinu gravitáciou (keď je ventil vložený, pohár nekape a dieťa piť, musí sať bez námahy), reduktory toku, ktoré pomáhajú deťom zvládnuť množstvo tekutiny, ľahkosť a ovládateľnosť, aby sa prispôsobili motorike najmenších. Je tiež dôležité, aby detské poháre boli esteticky príjemné, veľmi živé a farebné, aby upútali ich pozornosť a zvedavosť.
V závislosti od veku má potom každý typ pohára odlišné vlastnosti:
- počas 3/4 mesiaca veku, keď novorodenci prechádzajú fázou prechodu, ktorá ich núti replikovať motorický vzor sania, je naznačený pohár veľmi podobný fľaši, ktorý uprednostňuje postupný a ľahký prechod od dojčenia k „objavu“ nových spôsobov kŕmenia.
- Od 6 do 9 mesiacov, keď u dojčiat nastanú dôležité zmeny, akými sú vzpriamené držanie tela, vzhľad prvých zúbkov a zmena sania, sa odporúča ergonomický pohár, ktorý stimuluje rozvoj ich schopností.
- V prvom roku života, keď deti konečne dosiahnu koordináciu medzi prehĺtaním a dýchaním pri pití a naučia sa regulovať tok tekutín, im ideálne poháre musia umožniť piť nezávisle (od okraja pohára „dospelých“ “), stiahnutím pier a bez rozliatia vody. Tiež odporúčané poháre, ktoré rozvíjajú postupnú schopnosť detí piť slamkou.
- Od 14 mesiacov vyššie, keď majú deti aktívny život (pohybujú sa, behajú, hrajú sa atď.), A preto potrebujú piť často, dokonca aj vonku, detské poháre im musia umožniť uhasiť smäd prirodzeným spôsobom a maximálnu praktickosť, aj keď sú na cestách.
Philips Avent - Detský pohár so slamkou na Amazone za 7,58 €
MAM Odkvapkávací pohár pre deti na Amazone za 9,64 €
Fľaša NUK, aby ste sa dozvedeli, ako piť na Amazone, za 9,21 EUR
Odstavenie a voda: dobytie autonómie
Zhrnutie toho, čo bolo doteraz napísané, v období odstavenia predstavuje voda pre deti nielen nový spôsob stravovania, ale aj prvý postupný krok k autonómii, vzhľadom na to, že do niekoľkých mesiacov budú môcť piť samy, zvládajúc jeho vlastný pohár s netušenou zručnosťou. V tomto veku prebiehajú dôležité anatomické, neurologické a gastrointestinálne zmeny, ktoré tlačia naše deti na iný druh výživy, ako je materské mlieko (ktorá už nestačí na uspokojenie ich výživových potrieb), prijať čajovú lyžičku a zvládnuť prehĺtanie hustých potraviny. Počas dojčenia samozrejme nie je potrebné dojčenie odkladať, ale ako navrhuje WHO, môže pokračovať od druhého semestra života až do druhého roka a dokonca aj neskôr: dojčenie je v skutočnosti spôsob, ako dávať výživy a bezpečia detí a vždy predstavuje relevantný emocionálny odkaz na získanie ich autonómie.
V tejto súvislosti sa šálky pre deti, pomocou ktorých sa postupne učia piť vodu bez pomoci mamy a otca, stávajú veľkým spojencom ich cesty rastu a dokonale napomáhajú všetkým psychickým pokrokom., Motorickým a tráviacim.
