Menopauza: ako bojovať proti symptómom
Menopauza je chúlostivou fázou života ženy. Fyzické a emocionálne zmeny, aj keď prirodzené, nás môžu destabilizovať a unavovať - dôležité je nájsť účinný prostriedok na boj proti chorobám, ktoré s sebou menopauza prináša. Aké sú to však choroby a ako sa prejavujú?
Príznaky a poruchy
Poruchy, ktoré sa vyskytujú, sú dôsledkom zastavenia produkcie reprodukčných hormónov, ktorých najzrejmejším znakom je koniec menštruácie. Sú viac -menej výrazné a líšia sa od ženy k žene a sú to:
Pozri tiež
Suffumigi: perfektné prírodné prostriedky na boj proti nachladnutiu, kašľu a dutinám
- Obávané „návaly horúčavy“: nepríjemný pocit náhleho tepla v tvári, ku ktorému dochádza počas dňa a v noci, čo spôsobuje ťažkosti s odpočinkom
- Riedenie vaginálnej steny, ktoré má za následok suchosť, nepohodlie a niekedy bolesť pri pohlavnom styku a stratu elasticity tkaniva
- Inkontinencia: rovnako ako pošva, aj perineum stráca pružnosť, čo spôsobuje viac -menej výraznú inkontinenciu, od jednoduchých strát v prípade námahy až po skutočnú inkontinenciu.
- Priberanie na váhe: Tuk sa kvôli zadržiavaniu vody častejšie usádza na bruchu, bokoch a stehnách. „Ďalšou príčinou“ priberania na váhe je tiež zvýšený pocit hladu.
- Problémy s kostným typom: oslabenie kostí
- Nestabilná nálada: Náhle zmeny nálady, ktoré sťažujú každodenné činnosti
- Únava: Je možné vnímať väčšiu únavu
- Bunkové starnutie: Dokonca aj vrásky sú výraznejšie
Ako sa vysporiadať s ťažkosťami pri menopauze
Pomoc v boji proti symptómom menopauzy pochádza z doplnkov, najmä tých, ktoré majú dvojitú účinnosť. Príkladom doplnku užitočného na boj proti poruchám spôsobeným menopauzou je Valdispert Menopause Day & Night, výživový doplnok na báze rastlinných extraktov, horčíka a melatonínu.
Špeciálne vyvinuté s dennou formuláciou (biele tablety) a nočnou (ružová tableta) v jednom balení. Svojím dvojitým účinkom špecificky pôsobí proti hlavným denným a nočným poruchám, ktoré sa vyskytujú počas predmenopauzy a menopauzy.
Tieto dve formulácie majú spoločné 3 zložky, ktorých príjem sa odporúča počas celých 24 hodín: fytoestrogény z extraktu z ďateliny lekárskej napodobňujú regulačné účinky ženských estrogénov, ktoré pôsobia proti návalom horúčavy, zatiaľ čo vitis vinifera je známa svojou anti- akcia starnutia. Horčík bojuje proti únave, stabilizuje náladu a podieľa sa na údržbe kostných štruktúr.
Denná receptúra sa tiež vyznačuje prítomnosťou extraktu z maté, ktorý podporuje kontrolu hmotnosti a má energizujúci účinok.
Nočný prípravok má naopak melatonín, ktorý pred spaním uľahčuje spánok.
Valdispert Menopauza deň a noc: prírodné riešenie predmenopauzálnych a menopauzálnych porúch.
