Orientálna masáž
Pôvod
Hovorí sa, že rozvoj hammamov a masáží na maghrebských územiach sa datuje do siedmeho storočia a je zásluhou proroka Mohameda. Títo, zrejme, keď objavili prax parných kúpeľov a masáže, ktoré ich sprevádzali, veľmi bežné v gréckej a rímskej civilizácii, by boli okamžite dobyté svojimi očistnými vlastnosťami pre telo a ducha. Až do zavedenia do náboženských praktík a podpory výstavby tureckých kúpeľov spojených s mešitami. V 11. storočí hovoril slávny iránsky lekár a filozof Avicenne o terapeutických kvalitách masáží a zdôraznil, že tieto praktiky sú úspešné. "rozptýliť škodlivé látky prítomné vo svaloch, ktoré nie sú odstránené fyzickým cvičením. “
Rituál
Pozri tiež
Orientálnej masáži tradične predchádza asi 20 -minútové sedenie v hammame. Tieto parné kúpele, charakterizované arabeskou a rafinovanými ozdobami, sa nachádzajú v uzavretých a nie príliš svetlých priestoroch a často sú spájané s éterickými olejmi z borovice alebo eukalyptu. Vďaka silnému teplu a vlhkosti sú schopné uvoľniť svaly, podporiť odstránenie toxínov, otvoriť póry pokožky a relaxovať fyzicky aj psychicky.
Táto fáza je pri masážnom rituáli mimoriadne dôležitá: pripravuje ju. Po niekoľkých minútach odpočinku mimo hammamu sa masáž môže začať. Cvičí sa na holej koži s pomocou teplého arganového oleja. Orientálna masáž sa vykonáva na celom tele, od chodidiel po hlavu, podľa svalovej konfigurácie. Skúsené ruky maséra pociťujú svalové napätie a trvajú na bolestivých miestach, najmä vo výške ramien. Odborník pracuje aj okolo brucha, rukami kreslí kruhy v smere hodinových ručičiek. Nakoniec sa zdržiava na solárnom plexe a tlakom otvára hrudný kôš. Relácia sa spravidla končí niekoľko minútovou relaxáciou sprevádzanou tradičným osviežujúcim a zažívacím mätovým čajom.
Výhody
- Techniky použité pri tejto masáži podporujú elimináciu toxínov, relaxáciu a pružnosť svalov. V skutočnosti je orientálna masáž zameraná predovšetkým na uvoľnenie svalov, aby podporila celkovú pohodu.
- Arganový olej, obzvlášť bohatý na esenciálne mastné kyseliny, vitamín E a polyfenoly, posilňuje funkcie buniek a vyživuje pokožku, zanecháva ju jemnú a hladkú.
- Mätový čaj vďaka antioxidantom, ktoré obsahuje, podporuje elimináciu toxínov uvoľňovaných pri masáži a prispieva k regenerácii tela.
