Včelia materská kašička: výhody a kontraindikácie
Výhody materskej kašičky sú nespočetné. Tento prírodný produkt je v skutočnosti liekom proti únave a nielen: posilňuje imunitný systém, pomáha predchádzať vzniku chorôb, prináša výhody dokonca aj vlasom a je vynikajúci aj pre deti, ak si dávate pozor na kontraindikácie.
Čerstvá materská kašička je skutočná super potravina, ktorá sa nachádza vo vnútri buniek určených pre včeliu kráľovnú a jej vzhľad, podobný medu, má polotekutú konzistenciu a voňavú a kyslú chuť. Poďme spoločne zistiť, aká je materská kašička, ako sa vyrába, kde sa nachádza, aké má vlastnosti a predovšetkým výhody, ktoré prináša, a kontraindikácie. Medzitým tu sú ďalšie užitočné prostriedky proti únave:
Čo je materská kašička a kde je, čerstvá alebo nie
Včelia materská kašička, ako sme predpokladali, je prírodný produkt živočíšneho pôvodu. Na jeho výrobu v skutočnosti slúžia takzvané „dojčiace“ včely (s „vekom medzi piatym a štrnástym dňom života): je to tajomstvo, ktoré pochádza zo žliaz umiestnených na ich hlave, žltej farby. a s typickou sladkou a kyslou chuťou.
V prvých dňoch sa materská kašička podáva larvám, neskôr bude výhradnou výsadou tých, ktorí sa stanú včelími kráľovnami (odtiaľ názov „kráľovský“). Včely predurčené byť jednoduchými robotníkmi budú kŕmené iba medom a peľom.
Včelári zozbierajú naraz iba niekoľko gramov materskej kašičky ručným zoškrabaním alebo saním: veľmi dlhý a chúlostivý proces, vďaka ktorému sú pomerne vysoké ceny produktu zrozumiteľné.
Po zozbieraní sa materská kašička prefiltruje a ochladí alebo lyofilizuje. Môžete ho nájsť v predaji čerstvý (a v tomto prípade bude uchovávaný v chladničke) alebo vo forme kapsúl, liekoviek alebo práškov.
Pozri tiež
Vlastnosti materskej kašičky
Ak sú výhody materskej kašičky také početné, je to všetko vďaka jej výživovým vlastnostiam. V priemere materská kašička v skutočnosti obsahuje 60-70% vody, 12-15% bielkovín, 10-16% cukru, 3-6% tukov, 2-3% vitamínov a viac solí a aminokyselín. v rôznych množstvách, vrátane všetkých ôsmich základných pre človeka.
Obsah cukru je podobný ako v mede, pričom prevláda fruktóza nad glukózou. Tuky sú väčšinou podobné tým, ktoré sú obsiahnuté v potravinách živočíšneho a rastlinného pôvodu, zatiaľ čo minerálne soli sa môžu pochváliť jasným výskytom draslíka.
Medzi vitamíny patria vitamíny skupiny B vo veľmi veľkom množstve vrátane tiamínu, biotínu a kyseliny listovej. Včelia materská kašička obsahuje aj acetylcholín, veľmi silnú antibakteriálnu a antibiotickú látku.
Výhody materskej kašičky: od účinku proti únave po protizápalovú silu
Prvou z výhod, ktoré sa najčastejšie spájajú s konzumáciou materskej kašičky, je jej pôsobenie proti únave. Včelia materská kašička je v skutočnosti skutočným všeliekom v prípade, že sa cítite unavení, vyčerpaní alebo v strese. Má schopnosť okamžite vracať energiu, stimulujúcu chuť do jedla. Nie je náhoda, že sa často odporúča počas zmeny ročných období alebo v období rekonvalescencie, keď sa telo potrebuje posilniť, alebo ak ste vystavení silnému psychickému stresu. ako prístup k dôležitej skúške alebo súťaži.
Včelia materská kašička má tiež schopnosť posilňovať imunitný systém. Tým, že dodáva telu energiu, mu umožňuje energickejšie reagovať na sezónne ochorenia alebo v prípade, že trpíte oslabujúcou nespavosťou alebo chronickými formami únavy: pomáha nášmu telu reagovať na vonkajšie útoky a udržiavať si kondíciu.
Medzi ďalšie výhody materskej kašičky c "patrí ochranná funkcia proti pečeni. V skutočnosti sa odporúča v prípade detoxikačných kúr, pretože má schopnosť chrániť funkcie pečene a umožňovať ich pravidelné fungovanie."
Jeho antibiotické a protizápalové vlastnosti sú tiež užitočné v prípade, že trpíte reumou, artritídou alebo infekciou v tele. Pomáha zlepšovať krvný obeh, znižuje únavu ciev a tým plní funkciu kardioprotektora.
Včelia materská kašička tiež vedie k výraznému poklesu takzvaného „zlého cholesterolu“, čím pomáha predchádzať problémom, ako je ateriokleróza, srdcové infarkty a mŕtvice. Tu sú ďalšie superpotraviny, ktoré podobne ako materská kašička posilňujú našu imunitnú obranu:
Pozri tiež: Potraviny, ktoré posilňujú imunitný systém: 10 super potravín, ktorým čelíte zime
Včelia materská kašička proti neplodnosti a starnutiu: tu sú všetky výhody
Ďalšou výhodou materskej kašičky je prevencia rakoviny. Jeho protizápalová a antioxidačná kapacita mu v skutočnosti umožňuje predchádzať tvorbe rakovinotvorných buniek. Vďaka obsahu bisfenolu A je obzvlášť vhodný v boji proti rakovine prsníka.
Antioxidanty materskej kašičky sú tiež všeliekom na prevenciu alebo oddialenie prejavov starnutia a pomáhajú v boji proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú tvorbu vrások.
Nakoniec, aj keď to ešte nie je vedecky dokázané, zdá sa, že materská kašička môže byť nápomocná aj v prípade neplodnosti: v skutočnosti by stimulovala sexuálnu aktivitu a pomáhala by motilite mužských spermií. Ak túžite po dieťati, môžete to navrhnúť svojmu partnerovi ... nezaškodí to skúsiť!
Včelia materská kašička: výhody pre vlasy
Materská kašička má tiež špecifické výhody pre naše vlasy. V skutočnosti má schopnosť posilniť vlasy, ako skutočné tonikum. Ako to robí? Vďaka vysokému obsahu vitamínov B a predovšetkým kyseliny pentoténovej (vitamín B5).
Tento vitamín hrá veľmi dôležitú úlohu pri regenerácii vlasového folikulu, umožňuje vlasom rásť zdravšie a spomaľuje ich vypadávanie.
Výhody materskej kašičky pre deti: Je to skutočne dobré?
Materskú kašičku môžu konzumovať aj deti a odporúča sa najmä v prípade nechutenstva, dlhotrvajúcej únavy, chudokrvnosti, podráždeného čreva alebo spánku. Pozor, materská kašička musí byť špeciálne spracovaná pre deti a vo vynikajúcej kvalite, aby sa predišlo riziku alergických reakcií alebo aby mohla obsahovať kontamináciu.
Odporúča sa dávať materskú kašičku deťom skoro ráno, dokonca aj pred raňajkami, tým, že ich necháte trochu prehltnúť pod jazykom, než ich prehltnete. Odporúčaná dávka by nemala presiahnuť 1 000 mg denne a vždy je lepšie požiadať najskôr radu svojmu lekárovi.
Včelia materská kašička: kontraindikácie
Nakoniec sa dostávame k kontraindikáciám materskej kašičky. V prvom rade je potrebné venovať pozornosť vedľajším účinkom a najmä alergickým reakciám, ktoré môžu byť veľmi závažné a prejavujú sa astmou, opuchom hrdla alebo dokonca anafylaktickým šokom. Môžu sa vyskytnúť aj formy alergie na kontakt s pokožkou, ak sú umiestnené priamo na pokožku hlavy.
Královskej kašičke by ste sa tiež mali vyhýbať v prípade tehotenstva a dojčenia, dermatitídy, zjavnej alergie alebo nízkeho krvného tlaku. Dávajte si pozor na interakciu s inými liekmi: pred užitím sa vždy poraďte so svojim lekárom!
Ak chcete viac informácií o materskej kašičke, navštívte webovú stránku Humanitas.
