Zápcha v tehotenstve: prostriedky na jej účinnú liečbu
Zápcha v tehotenstve je problém, ktorý postihuje najmenej polovicu tehotných žien, a je to porucha spôsobená hlavne hormonálnymi zmenami typickými pre tehotenstvo. Aké sú hlavné príčiny tejto poruchy? A aké sú prostriedky, vrátane prírodných, na vyliečenie a návrat k určitej črevnej pravidelnosti?
Príčiny
Nárast progesterónu, ženského hormónu, ktorý má za úlohu kontrolovať kontrakcie maternice, je hlavnou príčinou zápchy v tehotenstve, pretože spomaľuje črevnú peristaltiku, prirodzené pohyby čriev, ktoré tlačia stolicu dolu. Ďalším faktorom je „detská hrčka ", čo neumožňuje ľahko evakuáciu tvrdej a kompaktnej stolice. Napokon, mnoho žien má problémy so zápchou aj za normálneho stavu. V postupných fázach tehotenstva zápcha stále viac a viac vytvára problém, najmä v treťom trimestri kvôli impozantná maternica. K tomu treba pridať účinky životných štýlov, ktoré sa teraz zmenili: znížený fyzický pohyb, zmeny stravy a priberanie na váhe. Zápchu môžu navyše spôsobovať lieky, napríklad analgetiká, antacidá a železo. Stres je je to tiež faktor, ktorý môže spôsobiť zápchu, takže je dôležité prežiť toto obdobie pokojne, aby ste znížili nervozitu a uvoľnenejšie.
Pozri tiež
Prostriedky proti zápche v tehotenstve
Lieky na zápchu sú predovšetkým prírodné prostriedky, správanie a návyky, ktoré je potrebné podniknúť na vyriešenie poruchy bez potreby drog. V tomto období musíme udržiavať primeraný životný štýl, snažiť sa o kŕčové žily a hemoroidy.
Správna výživa počas tehotenstva
Aby sa zabránilo zápche a iným problémom počas tehotenstva, ako je tehotenstvo.
Aké lieky je možné použiť?
Ak problém so zápchou pretrváva aj naďalej, je dobré sa obrátiť na svojho lekára, ktorý vám odporučí preháňadlá. Je úplne nevyhnutné venovať maximálnu pozornosť užívaniu preháňadiel počas tehotenstva, vyhýbať sa „urob si sám“, ktoré by mohlo spôsobiť poškodenie plodu a ohroziť tehotenstvo. Je tiež nevyhnutné identifikovať správne preháňadlo, ktoré je možné užívať aj počas tehotenstva. Okrem toho je dôležité nájsť preháňadlo, ktoré nedráždi sliznicu, ale ktoré funguje efektívne, bez rizika. Ideálne preháňadlá, ktoré zmäkčujú stolicu, aby sa uľahčilo jej prirodzené vylučovanie bez vytvárania napätia a kŕčov v bruchu, bolesti a nepohodlia. V každom prípade, pred užitím akýchkoľvek liekov, je vždy vhodné poradiť sa so svojim lekárom a gynekológom.
