Dana Falsetti, učiteľka jogy hrdá na svoje tvary, si podmaní sociálne siete
Ako 22 -ročná sa Dana Falsetti stala hviezdou instagramu vďaka svojej inšpiratívnej ceste. Keď bol v škole, vážil 136 kili a nemiloval sa. Poruchy príjmu potravy a depresia boli jej spoločníkmi na cestách už dlho, dlho, takže bola presvedčená, že nadváha je jedinou príčinou jej náladovosti.
'Začal som chodiť do telocvične v nádeji, že sa polepším", hovorí Dana na svojom blogu. Jej úsilie sa vyplatilo, ale to nebolo všetko, napriek svojmu" novému telu "sa necítila príjemne. Všetko sa zmenilo, keď objavila jogu, disciplínu, ktorá jej dodávala sebavedomie.
'Uvedomil som si, že môj duch je obmedzený. Mnohí si myslia, že na cvičenie jogy je potrebné byť chudý a svalnatý, ale nie je tomu tak: je to šport, ktorý sa prispôsobuje všetkým telám! ". Dievča na svojom instagramovom profile pravidelne zverejňuje fotografie, ktoré ju zobrazujú: cieľ? Aby jej sledovatelia pochopili, že sme jediné, čo nám bráni byť šťastným.
„Rozhodnutie milovať ťa je len na tebe. Je ťažké ukázať sa, keď nie si na seba hrdý, bojíš sa úsudku ostatných. Časom som zistil, že to nestojí za nič: zaslúžite si lepšie! “.
Sú aj takí, ktorí počas krásnej hodiny jogy na pláži dostanú špeciálnu ponuku ...
