Ako posilniť nechty: 8 účinných prírodných liekov
Nechty na rukách a nohách sú veľmi krehkou a odhalenou oblasťou tela, preto nie je neobvyklé, že sa odlupujú a majú slabý a nezdravý vzhľad.
Nedostatok potravinových látok, ako sú minerály, bielkoviny a vitamíny, časté umývanie, nešťastné klimatické podmienky, opakované invazívne ošetrenia a používanie nekvalitných lakov na nechty a výrobkov sú len niektoré z možných príčin lámavosti a oslabenia nechtov.
Dobrou správou je, že malými dennými trikami a účinnými prírodnými prostriedkami, ktoré sa dajú ľahko implementovať, môžete ľahko zasiahnuť do zdravia nechtov, zaručíte im hydratáciu, výživu a zdravý, silný a odolný vzhľad.
Ak zostane správna starostlivosť o nechty zásadným krokom k predvádzaniu zdravých nechtov, treba povedať, že dobre urobená manikúra je nezanedbateľný detail, ktorý dodáva našim rukám šarm, štýl a ženskosť. V nasledujúcom videu nájdete všetky tipy na to, aby bol perfektný.
Dobré pravidlá starostlivosti o nechty pre zdravé a silné nechty
Predtým, ako sa zameriame na prírodné prostriedky na posilnenie nechtov, uvádzame niekoľko pravidel pre krásu a správny životný štýl, ktoré by sme mali vždy prijať, aby sme sa o svoje nechty náležite starali a chránili ich pred krehkosťou a slabosťou.
- Na zvlhčenie a výživu nechtov, kutikuly a oblasti okolo nechtov, obzvlášť po ich umytí, často nanášajte dobrý krém na ruky. Tip: pre bezchybný výsledok sa môžete rozhodnúť pre krém obsahujúci vysoko výživné zložky, ako je olivový alebo ricínový olej. , aloe vera gél alebo bambucké maslo.
- Pred nanesením laku na nechty použite dobrý ochranný podklad.
- Vyberte si kvalitné glazúry a minimalizujte používanie chemických rozpúšťadiel.
- Z času na čas si dajte pauzu od laku na nechty, obzvlášť farebného. Môžete sa obmedziť na aplikáciu transparentného alebo nahého laku na nechty so spevňujúcimi vlastnosťami, aby necht získal dych a malú výživu.
Pozri tiež
- Pri umývaní riadu alebo pri použití čistiacich prostriedkov a chemikálií používajte rukavice.
- Zaistite „zdravú a vyváženú stravu bohatú na vitamíny, najmä A, C a skupiny B, bielkoviny a minerálne soli, vrátane železa, vápnika a zinku. Najmä to druhé uľahčuje syntézu keratínu“, prírodného tužidla na nechty, a dá sa ľahko nájsť v sušenom ovocí, najmä v mandliach, lieskových a vlašských orechoch, spolu so železom, vápnikom a vitamínom B12, v strukovinách a celozrnných výrobkoch. Zelená listová zelenina, ako je špenát, šalát a brokolica a zelenina, ako sú paradajky a cukety, sú namiesto toho „vynikajúcim zdrojom vápnika, železa a vitamínov A a C. Tie potom vo veľkom garantuje ovocie, najmä pomaranče. ., jahody a grapefruity. Môžete sa tiež spoľahnúť na pomoc konkrétnych doplnkov, ktoré posilnia nechty a vlasy a urobia ich silnejšími a odolnejšími.
Teraz sa pozrime konkrétne na osem jednoduchých DIY opravných prostriedkov pre poškodené lámavé nechty.
1. Olejové obaly
Olivový olej a citrónovú šťavu
Je to nepochybne najúčinnejší prírodný liek na naše nechty. Môže byť použitý rôznymi spôsobmi: samostatne, spolu s inými olejmi na obohatenie jeho vlastností, ako balenie, ako spevňujúci smalt alebo rozptýlené vo vode na výživný a upokojujúci kúpeľ rúk.
Najuspokojivejší výsledok je dosiahnutý jeho pôsobením v kombinácii s citrónom, zložkou s mimoriadnou detoxikačnou silou, ktorá tiež pomáha odstrániť zažltnuté nechty alebo nechty poškodené použitím príliš agresívnych lakov na nechty. Vezmite dve polievkové lyžice extra panenského olivového oleja a pridajte lyžicu citrónovej šťavy, všetko posypte rukami a tiež jemne vmasírujte nechty a kožičku, potom si ruky prikryte bavlnenými alebo hodvábnymi rukavicami a nechajte pôsobiť aspoň 20-30 minút. Môžete si tiež nechať zabaliť na celú noc.
Podľa očakávania ho môžete tiež pridať do umývadla s vodou a potom ponoriť ruky na asi desať minút; alternatívne naplňte fľašu prázdneho a dobre vyčisteného laku na nechty a pridajte niekoľko kvapiek citrónového esenciálneho oleja a potom ho nechajte prejsť. na nechty. a počkajte, kým uschne.
Ricínový olej
Táto zložka je prírodným tonikom a posilňovačom nechtov a v kombinácii s olivovým olejom vytvára zázračnú zmes. Môžete ju použiť aj ako lak na nechty, pričom polovicu fľaše naplníte ricínovým olejom a druhú polovicou olivovým olejom. Vaše nechty dostanú vysoko účinnú výživnú kúru.
Kokosový olej a citrón
Kokosový olej je obdarený mimoriadnymi cnosťami v oblasti krásy, najmä pre krásu vlasov, a môže byť považovaný za platnú alternatívu aj pre zdravie nechtov. Naneste ho ako balíček alebo ako lak na nechty spolu s kvapkami citrónu a získate perfektný výsledok.
Čajovníkový olej
Esenciálny olej z čajovníka alebo čajovníka je jedným z najpoužívanejších produktov na posilnenie nechtov a ochranu kutikuly; v skutočnosti má účinný protiplesňový a antiseptický účinok. Naneste ho na nechty alebo ho pridajte do trochy vody a vytvorte si regeneračný a upokojujúci kúpeľ na ruky.
2. Ručný kúpeľ zo zeleného čaju
Zdá sa, že zelený čaj je skutočným liekom na posilnenie nechtov a kožičky. Namočte si ruky asi na 10 minút. Na konci kúry ho môžete použiť aj vo forme esenciálneho oleja na masáž nechtu a dodať mu príjemný pocit pohody.
3. Maska na nechty z vajíčka a medu
Tieto dve zložky spoločne pôsobia silne výživne a zvláčňujúco. Po lyžici každého z nich nalejte do misky a pridajte lyžicu olivového oleja, všetko premiešajte, kým nevznikne homogénna zmes, a potom naneste na každý necht a nechajte pôsobiť. ... asi pol hodiny.
4. Maska z aloe vera
Vezmite lyžicu gélu z aloe vera a zrieďte ju kvapkami olivového oleja. Získanú zlúčeninu s detoxikačným, zvlhčujúcim a regeneračným účinkom je možné rozotrieť ako balíček alebo namočiť do vatového tampónu a naniesť na každý necht ako acetón.
5. Maska z bambuckého masla
Bambucké maslo má tiež mimoriadne upokojujúce a vyživujúce vlastnosti. Použite ho spolu s niekoľkými kvapkami citrónového esenciálneho oleja a lyžičkou extra panenského olivového oleja: získate zlúčeninu so zaručenou účinnosťou, schopnú vyživovať nechty a posilňovať ich prirodzeným spôsobom.
6. Avokádová maska
Avokádo roztlačte, získajte bohatú a olejnatú dužinu, potom pridajte žĺtok a niekoľko kvapiek citrónu: teraz naneste zmes na jemné kruhové masáže a nechajte pôsobiť 15-20 minút.
7. Balíky bikarbonátu pre oslabené a zažltnuté nechty
Ak majú aj vaše nechty zažltnutý vzhľad, zmes sódy bikarbóny a vody je skutočným liekom na všetko. Dokonca aj citrón má silný účinok proti žltnutiu, alternatívne ho potom môžete použiť.
8. Cesnak a citrón
Cesnak je vďaka svojim protizápalovým a detoxikačným vlastnostiam považovaný za skutočné prírodné antibiotikum. Môžete si ním potrieť priamo nechty a kožičku alebo ho nakrájať a skombinovať s kvapkami citrónu.
